Myslíte si, že zotavení ze zotavení není pro vás? Pamatujte si to.
Zatímco aktivní v mém nepořádku příjmu potravy„Myslel jsem si, že„ zotavení není určeno pro mě “, protože jsem si nedokázal představit, jak by mohl vypadat život prostý mé poruchy příjmu potravy. Někdy si myslím, že jsem to ani nechtěl. Myslel jsem, že moje chování mě udržuje rozumné, tak proč bych si chtěl představit život jiným způsobem? Byl jsem si jistý, že zotavení z poruchy příjmu potravy nebylo pro mě.
Ale binge Eating Recovery je pro vás a pro mě - zasloužíme si to
Po dlouhou dobu mě moje porucha příjmu potravy přesvědčila, že jsem bezcenným plýtváním člověka. Smutná část je, že jsem uvěřil každý kousek toho prohlášení. Věřil jsem, že jsem měl žít v utrpení této nemoci. Myslel jsem si, že od předchozích pokusů, které jsem udělal při zotavování se po jídle, netrvalo dlouho, že život wellness nebyl něco, pro co jsem chtěl.
Jsem za to vděčný, že nyní vidím pravdu. Jsem vděčný, že jsem zjistil, že zotavení z poruchy příjmu potravy je pro mě. Jakmile jsem se začal milovat a respektovat jako člověk, zjistil jsem, že nemusím žít tak, jak jsem byl. Já
zjistil, že jsem si zasloužil lépe. To pro mě bylo obtížné strávit. Nikdy jsem necítil, že bych si v životě něco zasloužil. Když jsem se podíval hluboko do svých základních přesvědčení, viděl jsem, že si všichni zaslouží celý život. Moje představa o úplném životě je svobodná a má poruchu příjmu potravy.Nezapomeňte na to, když si myslíte, že zotavení po jídle není pro vás
Když se ocitnete s myšlenkami, zda si zasloužíte zotavení, zda zotavení z poruch příjmu potravy není pro vás, nebo jestli to stojí za to, přemýšlejte o těchto otázkách.
- Chcete štěstí?
- Přejete si mít spojení s ostatními?
- Toužíte po životě plném míru a klidu?
- Chcete smysluplné vztahy?
To je jen pár věcí, na které byste měli myslet. Myslím, že všechny tyto věci jsou součástí krásný život v uzdravení. Pokud si po projetí těchto otázek stále nemyslíte, že pro vás je zotavení správné, chápu to. Trvalo mi dlouho získat vlastní hodnotu, kterou jsem potřeboval aby se vzpamatoval.
Od vás ke mně však pevně věřím, že si všichni v tomto světě zaslouží plný život. Ano, to znamená také vás.
Zůstaňte silní, zůstaňte pozitivní a neustále tlačte. Můžeš to udělat.
Grace Bialka je učitelka tance a bloggerka na předměstí Chicaga. Absolvovala bakalářský tanec na Western Michigan University. Grace žila od 14 let s poruchou příjmu potravy a depresí. Začala psát v naději, že rozšíří povědomí o poruchách příjmu potravy a duševních onemocněních. Pevně věří v léčivou sílu pohybu. Najděte Grace na Cvrlikání, Facebook, a její osobní blog.
