Jaké to je žít s disociativní poruchou identity (DID)
Život s disociativní poruchou identity (DID) může způsobit matoucí a zneklidňující časy. Lidé s DID zažívají amnézii a „probuzení“ v jedné osobnosti jen proto, aby zjistil, že jiná osobnost již dříve udělala něco, co by považoval za zcela mimo charakter. Tyto situace je velmi obtížné pochopit a úspěšné zvládnutí disociativní poruchy identity vyžaduje značné léčení (Výzva k léčbě disociativní identity).
Život s disociativní poruchou identity před diagnostikou
Před diagnózou lidé žijící s disociativní poruchou identity často netuší, co se s nimi děje. B.J., žena s DID vysvětluje:
„Přesvědčil jsem se, že to, co se mi stalo, které bylo úplně bezradné a nevysvětlitelné, se stalo všem. Neztratili všichni čas, věci, lidi? Nenalezli všichni ve svém vlastnictví věci, které si nemohli vzpomenout na nákup, nebo utrácené peníze, které si nedokázali vzpomenout na výdaje? Neměli všichni takové drastické extrémy v touze a cílech? Ne každý pravidelně narazil na lidi, jejichž jména a tváře nebylo možné umístit? “
Jiní, kteří žijí s disociativní poruchou identity, zažívají noční můry, halucinace a jiné příznaky, ale stále se snaží, aby se vešly do všech ostatních:
„Většinu nocí jsem začal mít noční můry. Probudil jsem se a povlečení by bylo mokré a byl bych opravdu horký, i když byla chladná noc. V ten den jsem pořád viděl věci, o kterých jsem věděl, že tam opravdu nejsou... Boty patřily někomu, kdo mi neustále způsoboval problémy, dokonce se mnou zacházel, jako bych někdy nebyl ani člověk. Nemohl jsem ani uznat, že to bylo urážlivé chování. Byl jsem si tak jistý, že jsem se zbláznil a že se s tím nedá nic dělat, takže bych mohl také předstírat, že je normální.
„Nakonec jsem prostě nemohl dál pokračovat a strávil téměř rok buď v posteli nebo na pohovce. Chvíli jsem byl sebevražedný. Moje srdce závodilo a já jsem měl panické útoky. Dokonce i jednoduché věci, jako je nakupování potravin, byly hrozné, a vyhnul jsem se lidem, které jsem znal, a místům spojeným s traumatem. Kdykoli se mi někdo v obchodě přiblížil, byl bych vyděšený. Nic nedávalo smysl. “
Účinky hlubokého a těžkého traumatu způsobuje disociativní poruchu identity ve většině případů nezmizí, bez ohledu na to, do jaké míry osoba s DID předstírá, že se vejde. To má tendenci nakonec vést k depresím, krizím, hospitalizacím a dokonce pokusům o sebevraždu. A co víc, lidé s DID bývají roky špatně diagnostikováni, než zjistí, že po celou dobu žijí s disociativní poruchou identity.
Život s DID po diagnostice
Zatímco život s DID může být matoucí a nedává smysl, může být diagnostikován i pocit „blázen“ a lidé se často za své viny Příznaky DID. Jedna osoba s disociativní poruchou identity říká:
„Když mi bylo poprvé řečeno, že to mám, prostě jsem tomu nechtěl uvěřit. Bylo to opravdu děsivé: moje příznaky neměly smysl, myslel jsem si, že jsem „blázen“, cítil jsem se mimo kontrolu a obával jsem se, že by další identity mohly lidem ublížit. Teď, když vím, je to jen psychologická obrana před traumatem a většina mých identit jsou malé děti... Totožnosti jsou součástí „mě“, i když se tak necítí. “
Zvládání disociativní poruchy identity
Zvládání disociativní poruchy identity má mnoho podob, ale cílem je zmírnit příznaky a bolest ze života s DID. Jedna osoba s DID říká:
„Nejpozoruhodnější je, že se pravidelně distancuji nebo odpojuji od vnějšího světa a od emocí, ke kterým dochází, když převezme jinou identitu. Nevšiml jsem si plynutí času. Tato amnézie může trvat i minuty nebo dny najednou. Už to není děsivé; zvládnutí mého stresu a dostatek volného času, spíše než přílišný závazek k věcem, hodně pomáhá. Stále ztrácím čas, ale je to v krátkých kouscích a nezasahuje do života, jako tomu bylo v případě ztráty dní. Mám mnoho způsobů, jak udržet organizovanou pomoc s mezerami v paměti a dalšími identitami. Hodně si zapisujeme a máme několik budíků, abychom se ujistili, že se dostaneme na schůzky a do práce (neustále kontroluji, který den je také). “
"Časová ztráta se teď nezdá tak špatná." Někdy si potom vzpomínám, co dělala jiná identita, i když je to nejasné, trochu jako připomínat si části opilé noci ven, ale jindy vím, co se v té době děje. Nemohu je zastavit, aby mi dělali škodlivé věci, a došlo k několika děsivým okamžikům, ale teď všichni spolupracujeme a zjistil jsem, že jim můžu věřit. Pokud dělají něco strašidelného, má to vždycky dobrý důvod a obvykle mi dají vědět, kdy nastane problém, abychom na něm mohli pracovat, než budou „jednat“. Snažil jsem se zůstat na starosti a bojovat s nimi nebo je kritizovat, ale to je jen zhoršilo. “
Jiný přeživší s disociativní poruchou identity říká:
„Viděl jsem poradce prostřednictvím místní charitativní organizace a neustále se zlepšoval a léky také snižovaly symptomy. Začal jsem psát deník a kreslil flashbacky... Věci nejsou dokonalé, ale teď mám svůj život zpět. Chápu, že to zneužití nebylo mou vinou. “
Důležité je zapamatovat si, že lidé se zotavují z disociativní poruchy identity a zvládnutí DID je možné.
odkazy na článek
