Slyšení hlasů v mé hlavě ve vlaku

Slyšení hlasů v mé hlavě je něco, co se mi často stává. Mám schizoafektivní poruchu, bipolární typ. To znamená, že zažívám výkyvy nálad a ochromující úzkost spolu se sluchovými hlasy. Vím, že hlasy v mé hlavě nejsou skutečné, ale přesto jsou děsivé. Já slyšel schizoafektivní hlasy v mém uzdravení dnes. Začali, když jsem byl na nástupišti vlaku, a čekali na návrat domů z nemocnice, kde jsem se setkal s terapeutem.

Slyšení hlasů v mé hlavě mě děsí

Neměl jsem moc daleko - jen jednu zastávku. Jen jsem ale zmeškal vlak, když jsem běžel po schodech na nástupiště. Zajímalo by mě, jestli bych se nemohl vyhnout hlasům, kdybych se dostal do vlaku.

Na další vlak jsem musel čekat asi 10-15 minut. Do té doby moje schizoafektivní hlasy byli v plném proudu: hlasitý, odvážný, urážlivý. Chvíli, když jsem v hlavě zaslechl hlasy, byly opravdu tiché a začal jsem si myslet, že tak zůstanou.

Myslím, že hlasy tentokrát vypadaly hlasitěji než obvykle, protože jsem byl venku, když začínali, s pouličními zvuky zvyšujícími hlasitost. Sněžilo a hlasy hlesly: „Bláznivá dívka se bojí sněhu. Vyděšená kočka, kuřecí tuk, neví, na co se dívá. “

Šli dál a dál.

V době, kdy jsem vystoupil z vlaku, se začaly objevovat sekundární příznaky slyšení hlasů v hlavě. Cítil jsem se, jako by o mně lidé mluvili, i když jsem věděl, že to opravdu není. Někdy se bojím, že lidé mohou říct, když se podívám na svou tvář, že slyším hlasy v mé hlavě. Nemůžou.

Zastavení hlasů v mé hlavě

Nakonec jsem se dostal domů a byl jsem schopen vzít si na vyžádání léky proti úzkosti. To odstraní okraje hlasů. Zvládání hlasu v mé hlavě nekončí léky; jiný rutiny duševního zdraví pomáhají, také. Piju velkou sklenici vody a sníst svačinu. Nasadil jsem své oblíbené DVD Tori Amos. Pokud můj manžel pracuje, obvykle volám mámě nebo tátovi. Zavolal jsem tátovi a promluvil jsem si s ním.

Zeptal se mě, co tyto hlasy říkají. Řekl jsem mu, že se mi vysmívali, že se bojí řídit ve sněhu, a že také škádlili: „Slyší zvuky ve své hlavě,“ a „Kouření je špatné pro váš víkend.„Vysvětlil jsem mu, že hlasy tvoří slova a fráze.

Odkládal jsem to až poté, co byly hlasy pryč, ale když byly téměř pryč Zavolal jsem zákaznický servis pro předplatné časopisu, který jsem chtěl zrušit. Myslel jsem, že to bude stresující, ale když jsem se dostal z telefonu, hlasy byly pryč.

Slyšení hlasů v mé hlavě může být horší

Slyšel jsem o lidech se schizofrenií nebo schizoafektivní poruchou, kteří si myslí, že komunikují se skutečnými dalšími lidmi, kteří tam opravdu nejsou, když slyší hlasy. Přemýšlejte o geniální matematik John Nash ve filmu Nádherná mysl. Zažil vizuální i zvukové halucinace a halucinoval celou síť lidí, s nimiž měl přátelství a kteří nakonec ovládali jeho život, dokud se nedostal k léčbě.

Když jsem měl svou první a jedinou psychotickou epizodu, myslel jsem si, že mě lidé sledují v bludném světě, který vypadal skutečně. Měl jsem štěstí, že jsem dostal okamžitou léčbu a přístup atypická antipsychotika. Ty, které nezpůsobují přibírání na váze, pro mě nefungují. Jeden, který jsem zkusil, odstranil bludy, ale přiměl mě jednat, no, blázen. Jednou jsem dokonce rozbil okno domu mých rodičů, když jsem byl zamčený, místo abych jen zvonil na zvonek. Hmotnostní přírůstek je těžký, ale vypořádávám se s ním, stejně jako se zabývám svou schizoafektivní poruchou. Je to také záležitost méně rozbitých oken.

Elizabeth Caudy se narodila v roce 1979 jako spisovatelka a fotografka. Píše od svých pěti let. Má BFA ze School of Art Institute of Chicago a MFA ve fotografii z Columbia College Chicago. Žije mimo Chicago se svým manželem, Tomem. Najděte Elizabeth na Google+ a dál její osobní blog.