Ženy a dospělí ADHD

Když jsem byl na vysoké škole, moje rodina poznala moje „potíže s koncentrací“. Jsem hrozný řidič, protože je pro mě velmi těžké držet oči na silnici. Na vysoké škole jsem pořád bil věci... Poštovní schránky, popelnice a, ano, jiná auta. Nikdy jsem nic nenarazil vysokou rychlostí... ale přesto... Pravděpodobně jsem měl jen štěstí. Moji rodiče vytáhli rádio z mého auta, ale vždycky tu bylo něco, co mě rozptýlilo. Nahrál jsem všechny své vysokoškolské přednášky, takže jsem je mohl opakovaně poslouchat, až jsem je všechny pohltil.
Vždycky jdu pozdě... A to mě šílí. Nezáleží na tom, jak brzy se začnu připravovat... Chodím do kuchyně, abych si dal šálek kávy, a uvidím něco, co musí být vyčištěno nebo vyzvednuto a další věc, o které vím, že je to o 20 minut později a jsem zpátky nahoře bez kávy.
Spálím jídlo, protože se během vaření rozptýlím... Vyjmutí koše povede k odplevelení zahrady, kterou předávám na cestě... A když se vrátím, kouřový alarm zhasne.
Často jsem přemýšlel, kolik času jsem strávil v životě hledáním věcí... Moje klíče, klipy na vlasy, debetní karta atd. Nosím 2 peněženky v autě, takže můžu vyhodit jednu do druhé a najít věci.

Je mi 59 let a u ADHD mi byla diagnostikována asi před dvěma lety. Od té doby se některé věci určitě zlepšily, ale většina je stejná. Neztratil jsem kreditní nebo debetní kartu a stal jsem se mnohem organizovanější. Vyvanse nesmírně pomáhá a teď mám smysl pro směr! Je mi 59 let a dva roky jsem byl v důchodu. Měl jsem štěstí, že jsem byl vojenským leteckým mechanikem, a pak jsem pracoval na palubě jako radiomechanik pro námořnictvo. Bylo to, když jsem narazil do práce v kanceláři, že mi začaly skutečné problémy. Nejen, že bylo extrémně obtížné sedět u stolu, ale těžko jsem se učil mnoha různým IT systémům a držel krok s příliš mnoha různými úkoly.
Nyní maloval nábytek a začal prodávat některé kousky, které jsem dokončil. Můj nový problém je DOKONČENÍ všeho! Mám asi 17 kusů nábytku, všechny malé, v různých stavech dokončení. Kdybych mohl jen soustředit natolik, abych dokončil jeden kus !!!

Ahoj děkuji za tento skvělý blog a za pochopení ADHD a menstruačního cyklu. Jsem z jiné perspektivy == Jsem po menopauze a v posledních dvou letech jsem se dostal přes většinu strašlivých, bizarních fyzických symptomů a přijít přijmout nový normální pro mé tělo (stále mě děsí, ale ...) Mám nějaké nové boje, s nimiž jsem se ADD dotkl. Nikdy jsem neměl strašnou PMS, abych začal tím, kolik z vás zažilo, takže jsem si jistý, že když se tam dostanete, bude to pro vás úleva, ale to spojení s hormony vyjde jiným způsobem - I když není mnoho empirických důkazů, které by to podpořily, zjistil jsem a mám několik dalších žen, které vím, že klesající estrogenu mě někdy více prostorově a mentálně rozptylovalo než před menopauzou, protože to (estrogen) hrálo roli při regulaci celé koncentrace věc. Jsem s tím svým psychiatrem talke a ona (díky bohu, že je to žena) to pochopila, prohlédla si předmět a souhlasil, že upravím své léky - musím říci, že po rozhovoru s dalšími dokumenty o tom provedla „due diligence“ - což jsem vděčný za. Také dělám cvičení jógového dechu, abych zlepšil koncentraci / klid a začal jsem poslední rok hormonální substituční terapie, která NENÍ PRO KAŽDÉ, ale zdá se mi být nápomocná.
Nechci nikoho znepokojovat, depresi nebo si myslet, že GHEEZ, myslel jsem, že to bude jednodušší PO ZASAŽENÍ, protože to není zážitek VŠECHNY ŽENY měli, je to jen můj a ten, který mě překvapil, způsobil, že jsem se chvíli bojoval a cítil se ztracen, dokud jsem nezjistil, co se děje. Upřímně řečeno, stále s tím bojuji z jiných důvodů, které mají co do činění s tím, kde jsem osobně na své životní cestě - v polovině padesátých let jsem nikdy neměl děti, nedostatečně zaměstnaní a často finančně bojující - ale existuje TERAPIE a podpora přátelství a mých kreativních prodejen, které udržují věci v Zůstatek. Také jsem četl hodně a pro ty z vás, jako jsem já, kteří získají podporu při čtení ADD svépomoc / inspirativní věci, které chci doporučuji 2 vynikající knihy: „DOVOLENO Z DISTRAKCE“ od Ned Hallowella a „Více pozornosti, méně deficitu“ od Ari Tuckman. Oba vynikající zdroje sympatických a užitečných informací! i když to nejsou ženy! K dispozici je také kniha Sari Soldenové „Ženy s poruchou AttentionDeficiti Disorder“ a má skvělý web--addjourneys.com Podívejte se na to vše.

Ahoj, mám 31 a byla diagnostikována asi před rokem s ADHD. Vždy jsem byl trápné dítě ve třídě, a to i přes vysokou školu. Jednou jsem byl propuštěn z práce kvůli chybě, kterou jsem udělal, když jsem nebyl schopen se soustředit. IHowee byl ženatý 13 let. Můj manžel a já jsme chodili dva roky, než jsme se vzali, a v té době mi bylo jen 19. Bojovali jsme po celé délce našeho manželství. Ano, máme šťastné časy, které přicházejí, když nejsem tak venku, pokud je to v manické době. Často je ADHD často zaměňována s bipolární poruchou. Sdílejí mnoho stejných příznaků a symptomů. Promiňte, prosím, pokud používáte výraz „manický“, ale tak to pro mě je. Mám maxima a minima. Když je vysoká, je VYSOKÁ! Když je nízká, kluk je vždy nízký. Často nedokážu činit rozumná rozhodnutí. Mám dluh na kreditní kartě, o kterém můj manžel neví. V životě často nejsem spokojený. Ať už v mé práci (v minulosti), v manželství a často v sobě nacházím věci, které se mi nelíbí. Od doby, kdy jsem byl diagnostikován, vyzkoušel jsem mnoho různých léků a moje současné předpisy jsou zatím nejúspěšnější. Zajímalo by mě, proč někdy fungují lépe než jindy. Nikdy mě nenapadlo, že by tento nesoulad mohl být hormonální. Díky za pochopení. Moje manželství je však na okraji útesu a nevím, co mám dělat. Cítím, že jsem vtáhnut do manické šílenství, které se pokouší opravit věci, které dělám špatně, ale zároveň jsem emocionálně sklouznut do destruktivní deprese. Po celou dobu můj manžel znovu emocionálně bije. Nyní jsme na pokraji rozvodu a zdá se, že nemůžu nic dělat. Nějaké návrhy, nápady, rady?

Rodič ve škole, kde jsem pracoval, právě zjistil, že měla ADHD, když byla diagnostikována její syn. Mluvili jsme a uvědomil jsem si, že máme mnoho stejných problémů. Doporučuje knihu Sari Soldenové o ženách a ADHD. Vzpomínám si, jak jsem seděl v posteli a plakal v 1:00 ráno, když jsem si uvědomil důvod, proč jsem tak tvrdě bojoval spravovat věci, jako je organizace, účty, váha a čas, aby ostatní vypadali tak snadno, bylo, protože jsem měl ADHD. Bylo mi 47 s dospělými dětmi a vnoučaty. Kontaktoval jsem neurologa, nechal jsem testování, zahájil léky. Asi za šest měsíců, když byl lék plně v mém systému, jsem si uvědomil, že dávkování bylo příliš mnoho, protože jsem neměl emoce. My a Dr. jsme pracovali na nalezení správné dávky a léků. To bylo před osmi lety. Od té doby jsem to vyladil, když došlo ke změnám života, tj. PMS to ovlivnilo, menopauzální změny to ovlivnily atd. Také jsem zkoumal mozkové problémy a zjistil jsem, že být dospělým dítětem alkoholika ovlivnil mé chování a problémy s léky. Dr. Amen má několik skvělých knih o léčbě mozku pro více než jedno vydání a o jejich vyvážení. Neberl jsem jeho doplňky, ale vzal jsem knihu svému neurologovi a řekl, že to stálo za pokus. Také jsem se připojil k online skupinám, abych pomohl s chováním, a vzal jsem skvělý ADHD Bootcamp po dobu devíti týdnů, což bylo telefonická konference nebo webová konference s malou skupinou mužů a žen, všech věkových skupin a pozadí z celého světa NÁS. Myslím, že jsme byli všichni osvícení, abychom našli tolik společných problémů a výzev. Snažte se najít to, co pro vás funguje, nenechte se odradit nebo depresi, protože věci chvíli fungují a pak ne. Mohlo by to jen znamenat, že rostete a měníte se k lepšímu! A chci vám poděkovat Rachel za napsání o tomto čísle.

Cukr je nepřítel. To všechno zhoršuje, zejména PMS a moje ADD. Ještě jsem nenašel magickou kombinaci, ale vím, že když řezám rafinované sacharidy, zůstaňte tak daleko od cukru je to možné, získejte každou noc 8 hodin spánku a pohybujte mým tělem rovnoměrně, moje ADD je mnohem víc zvládnutelné. Ve skutečnosti, když můžu zůstat v souladu s těmito věcmi, moje ADD pracuje ve svůj prospěch. Je to jako super síla :)... Ale já mám opravdu rád cukr... takže to je ta bitva.

Páni, co ty zní stejně jako já! Je mi 23 a nebyly mi diagnostikovány, ale hledám odpovědi. Můj manžel a já máme jeden opakující se argument a to se točí kolem toho, jak otálím, jak rozptýleným a snadno rozptýleným jsem a jak často zapomeňte na to, o čem jsme právě mluvili, takže po čtyřech letech stejného argumentu a na nic, co jsem se snažil pomoci, narazím na dospělého ADHD, původně jsem zlevnil myšlení, „ale ve škole jsem se nikdy nedostal do problémů, možná jsem to jen já a jsem jen špic“, takže jsem rád, že to cítím mnohem lepší. Jak jste byli diagnostikováni? Jak bych se měl o tom podívat?

9. srpna 2014 ve 2:54 hodin

Janis: Cítím tvoji bolest. Jsem také v mých 60. letech, mám stejné problémy jako vy. Mám mnoho otázek. Jak získám test, abych diagnostikoval lékaře? Věřím, že můžu ztratit práci, pokud se mi nedostane diagnóza.

Diagnózu ADHD jsem dostal méně než před třemi lety. Příští měsíc budu čtyřicet.
Tyto poslední tři roky byly nejtěžší v mém životě. Bojoval jsem proti těžké depresi, můj život dosáhl bodu, kdy se už nevrátil.
Mohu však také říci, že to byly také nejkrásnější roky mého života, protože jsem konečně zjistil, kdo jsem.
Proč jsem byl tak odlišný, když jsem byl mladý. Proč jsem byl tak impulzivní a hlavu ve vzduchu. Proč jsem se vždy hýbal, ale jemněji. Proč jsem si musel přečíst desetkrát stránku, než jsem pochopil, co čtu. Proč jsem byl vždy tak netrpělivý. Proč jsem měl vždy na mysli tisíc projektů, ale žádný nebyl dokončen. Proč jsem vždy vypadal na Měsíc a neslyšel jsem, co lidé říkají. Proč jsem vždycky padl a byl jsem tak nemotorný. Proč jsem dělal bláznivé věci bez přemýšlení. A mnoho dalších věcí.
Nesnášel jsem být tak odlišný a závratě. Nedostatek sebevědomí je podle mého názoru nejobtížnější a je také nejtěžší najít. Jsem rád, že jsem měl dobrého psychoterapeuta.
Nezoufejte, protože existuje naděje. Jak jsem tvrdohlavý a odhodlaný, vím, že mých dalších čtyřicet let bude báječných.
Musíme přijmout naše rozdíly, přijmout, kdo jsme a být hrdí. Ano, jsem pomalejší než ostatní, ale jsem kreativní, mám schopnost dělat tisíc věcí najednou. Teď říkám nahlas a jasně, že jsem ADHD. Pomáhá mi to přijmout moje omezení.
Můj život je mnohem lepší než dříve. Teď mě nenutím, abych byl někoho jiného, ​​jsem sám a pokud se to lidem nelíbí, tak jdou svou cestou.
Před rokem jsem opustil svou práci, protože nic nefungovalo. Teď vím, že v kanceláři nemohu pracovat, protože je to proti tomu, co jsem, ai když budu brát ty nejlepší léky na světě, nebude to stačit.
Moje největší výzva bude v září, protože chodím do školy, abych se naučil nové zaměstnání, kde bych se mohl pohybovat a budovat na svých silných stránkách.
Nebude snadné studovat, ale vím, že se tam dostanu s velkým úsilím.
A pravděpodobně mám nejhorší svět pms. Proměním v čarodějnici, pláču, říkám neuvěřitelné věci, atd ..
Objevil jsem dvě věci, které mi hodně pomáhají snižovat účinek:
1. Jeden týden, jeden týden před mým obdobím zdvojnásobuji předpis Prozac. Samozřejmě jsem předtím mluvil se svým lékařem.
2. Sportuji hodně. Chodím do tělocvičny třikrát až čtyřikrát týdně. Také jezdím na závodě nohou. Neexistuje lepší lék než sport.
Kdo by si myslel, když jsem byl mladý, byl jsem ADHD? Byl jsem dobrý dítě, plachý, osamělý, stále ve svých knihách atd.
Problémy pro mě dosáhly dospívání.
Miluji váš blog. Je dobré vědět, že nejsme sami.
Omlouváme se za dlouhý text a za pravopisné chyby. Můj první jazyk je francouzština.

Vzpomínám si, jak jsem dítě vyrůstalo v 60. letech vždy, když mu bylo řečeno: „Co máš v kalhotách mexické skoky fazolí? „Byl jsem velmi aktivní a povídavý. Kdyby to bylo jen před 6 lety, bylo mi diagnostikováno a léčeno pro ADHD. Mám syna, který byl diagnostikován, když mu bylo 8 let.

Byla jsem diagnostikována před rokem ve věku 60 let. Moje dětství bylo, jak bylo popsáno. Teprve teď si začínám uvědomovat, že jsem jeho prostřednictvím školy a vysoké školy. Ten tichý. Ten se choval dobře. Ten, kdo se snažil dokončit úkoly. Narušení. Obtížnost zaostření a soustředění. Při zpětném pohledu některé problémy se zpracováním. Mám potíže s hledáním lékaře, který se zabývá ADD pro dospělé. Nesouhlasím se všemi kritérii. Už vás nebaví snažit se číst, organizovat se a nevím, jak vysvětlit doktorům, že mi budou věřit.

To přináší do mé situace hodně světla... děkuji! Je mi 46 a bylo mi diagnostikováno teprve před rokem, kdy se v mém životě začaly zhroutit věci. Byla jsem tichou holčičkou s dobrým chováním a známkami až do střední školy. Když se všechno „peklo“ uvolnilo, moje rodina to připsala rozvodu mým rodičům. Vzal jsem si muže, o kterém jsem si myslel, že je můj nejlepší přítel, ale ukázalo se, že alkohol je jeho nejlepší přítel. Znovu jsem se stala dobře vychovanou dívkou. Měli jsme 3 děti a po 17 letech jsem se rozhodl, že už nebudu dobře vychovanou dívkou a dělám to, co ode mne všichni očekávají, pod kontrolou a vlivem alkoholika. Odešel jsem se svými 3 dětmi a sám se vrátil do své domovské oblasti. Po dobu 10 let jsem je vychoval sám, ale život se stává stále obtížnějším. Rozkládám se a nerobím dobře s řízením času, což způsobilo, že můj kredit byl zničen, a nedávno jsem ztratil práci. Stejně jako vy, rád si myslím, že mám také dobrou mysl, moje práce byla komplikovaná a vedla jsem dobře, ale moje řízení času a špatná organizace způsobily hodně absentérství. V současné době jsem na nízké dávce stimulantu předepsaného mým rodinným lékařem, ale nyní si uvědomuji, že ano, během měsíce jsou časy, kdy je moje mysl zatemněna a já se snadněji rozptýlí a frustrovaný. Myslím, že musím provést nějaké změny, i když si nejsem jistý, co by to mělo být. Děkuji za pomoc při realizaci této realizace!

Jako malá holčička jsem nebyl tichý, velmi rozmazaný a nemohl jsem sedět.
Byl jsem většinou šťastný, ale očekávání tradiční jižní
rodiče (sedět, dělat to, co říkám, když říkám, buďte potichu, nebuďte tak hluční) byl pro mě problém a nebyl diagnostikován ADHD, byl jsem označen ve škole stejně jako ponížen před spolužáky. Předpokládám, že učitelé si mysleli, že jsem dítě bez disciplíny. Bylo to v polovině sedmdesátých let a pořád bojuji s myšlenkou, že děti budou označovány a léčeny bez laskavosti a lásky.

5. dubna 2014 v 6:54 hodin

Jak jsem nevěděl, že to byla věc??? UGH! To pro mě tolik vyjasňuje, proč se zdá, že moje ADHD cykluje... protože je to smažené! DĚKUJI!!