Bulimia: Více než „Ox Hunger“

bulimie: více než „ox hladu“

Odhaduje se, že jeden ze čtyř ženy na vysoké škole mají bulimii. Jeden ze čtyř. Stalo se tak běžné, že některé školy uváděly, že v koupelnách dívek zveřejňovaly nápisy, které říkají něco jako: „Přestaňte házet - jste ničit náš potrubní systém a zálohovat věci! “(Kyselina, která pochází z čištění, erodovala potrubí škol.) Také jsem si všimla, že mezi stížnostmi na sdílejte pokoj na koleji s někým, že jeden z nich jednal se spolubydlícím, který zabalil koupelnu, protože neustále házel nebo na toaletu od projímadla zneužívání.

Kdysi problém, který byl „příliš hrubý“ na to, aby si představil, zasáhl prakticky celou zemi. Kdy se zvracení „sem a tam“ stalo tak přijatelným? Kdy to skončí?

words.of. zkušenost: amanda

Od šesti let jsem měl špatný obraz těla. Vždy jsem nebyl v pořádku. Něco se mnou vždycky šukalo. Buď to byly moje vlasy nebo moje nohy nebo nos, nebo moje váha. Myslel jsem, že kdybych mohl být jen tenčí, bylo by to lepší. Kdybych jen mohl zhubnout, byl bych jiný člověk s různými přáteli a jiným okouzlujícím životem. A tak to začalo.
instagram viewer

Nebyl jsem okamžitě ponořen do myšlenky zvracení. Kolem toho času jsem odešel a na dietě ve věku asi 7 až 11 let, i když v tom věku jsi ty Zvažte stravu, která by lidem říkala, že jste na jednom, aniž by vaše stravování opravdu změnilo vzory. Jednoho dne jsem ale zaslechl, jak někteří lidé mluví o tom, jak zvraceli to, co jedli, jen aby udrželi svoji váhu v klidu, a domníval jsem se, že to byl dobrý nápad. Kdyby se jídlo nikdy nevešlo „dovnitř“, nemohl bych se už více soustředit. Bylo pro mě nechutné představovat si zvracení, ale... Celý svůj život jsem udělal tím nejlepším, nejtenčím, vítězem, a pokud mě to přivedlo k poklesu hmotnosti...

Sotva jsem to udělal na začátku. Jen jednou za čas, jako jednou za měsíc, ale postupně se to zhoršovalo. Moji rodiče vždy hodně bojovali a používali mě jako pěšce k rozhodnutí, komu se líbilo víc, a to jsem nenáviděl. Zjistil jsem, že kolem těch časů jedím stále víc a víc, a musím se točit po záchodě tolikrát, abych se vyhnul vině. Přestal jsem jíst jen tři jídla denně a místo toho jsem přeskočil všechno a jedl jsem jen když jsem byl naštvaný. Pak jsem se očistil, abych „odplavil“ hříchy a pomohl mi najít mír v sobě. Nezáleželo na tom, co jsem byl naštvaný - jídlo tam bylo, aby pomohlo, a tak se čistilo.

Asi dva roky poté, co jsem začal, jsem listoval mezi desetilibrovými přírůstky a ztrátami jen asi denně. Moje tvář byla neustále nafouknutá spolu s rukama a nohama. Bylo pro mě opravdu těžké spát. Byl jsem tak náladový, že jsem hodně lidí vypnul, ale ty změny jsem si opravdu nevšiml. Stále jsem si myslel, že zvracení denně nebo týdně je „v pořádku“. Neuvědomil jsem si, že to, co se děje, bylo bulimie až do mého prvního ročníku vysoké školy, kdy to vychoval můj kamarád. Pomohla mi jít a podívat se na poradce, i když jsem pak všechno popřel. To trochu pomohlo ...

Nyní jsem senior a stále bojuji. Lidé nechápou, že se jedná o závislost. Na začátku si myslíte, že jste v pořádku, že není problém, a že máte kontrolu nebo že potřebujete jen ztratit „pár dalších“, ale nakonec vás kousne do zadku. Jdu na skupinovou terapii a tak, ale nenašel jsem jednoho na jednoho terapeuta, který se mi opravdu líbí, takže se prostě snažím bojovat s nutkáním sám. Některé dny jsou dobré, některé dny jsou opravdu špatné, ale nikdy uprostřed. Doufám, že tento den mohu porazit, ale nevypadá to, že by se to stalo kdykoli.

přehled

Bulimia je latina, což znamená „ox hladu“. Byl proveden výzkum, který ukázal, že bulimie začala poprvé ve středověku, kdy lidé na oslavě došli na jídlo a poté vyvolali zvracení, aby se mohli vrátit na večírek a jíst více se svými přátelé. Bulimie však není o očištění kvůli nutnosti vrátit se na oslavu. Jde o emocionální bolest více než cokoli jiného. Strašlivě to trpí 2–4% populace, včetně 20% dívek ze středních škol. Tyto statistiky nezahrnují velké množství lidí, kteří nechodí za léčbou.

who.it.strikes

Typický člověk náchylný k rozvoji bulimie kůže co cítí uvnitř často a je to lidé milující. Více než v případech anorexie se ti zranitelní na bulimii hluboce starají o to, co si o nich myslí ostatní. Minulost historie zapínání a vypínání stravy je běžná a problémy s ovládáním jejich podnětů. Lidé náchylní k bulimii mají často tendenci zažívat více iracionálních a nevyzpytatelných emocí než ty s anorexií, což vede k problému kontroly podnětů diety, bingingu a čištění.

why.it.happens

Stejně jako u anorexie, společnost vyvolává dojem, že aby se vám líbilo (něco, po čem touží po zranitelnosti), musíte být hubení. Být hubený se rovná síle a úctě a penězům, lásce a pozornosti. To samo o sobě může vyvolat bulimii, a protože ti, kteří jsou náchylní k rozvoji této poruchy příjmu potravy, se v každém aspektu života pohybují z jednoho extrému do druhého, nakonec vrhnou hlavu do problému.

Něco tak mocného a smrtícího jako bulimie však není založeno na pouhé společnosti. V rodině někoho zranitelného je obvykle chaos. Emoce jsou nevyzpytatelné a rozptýlené a člověk se neučí, jak s věcmi zacházet velmi dobře. V případech bulimie je často známo, že matka byla typem stravy, která se neustále stravuje, a více než anorexie bývá v minulosti sexuálním zneužíváním.

Kdekoli pocity nevolnosti a selhání vytvářejí a narušují sebevědomí člověka, ať už je to tak být osobou, která se cítí neadekvátní v očích svých rodičů nebo snad dokonce v očích významných jiný. Jídlo nejprve přináší útěchu, ale nakonec vina za to, že jí jídlo, zasáhne člověka a očištění přináší úlevu do těla a mysli osoby. Čištění také vytváří falešný pocit kontroly. Vědět, že mohou v podstatě jíst to, co chtějí, a to vše později přinést, pomůže člověku cítit se lépe a při kontrole toho, co umožňují, aby jejich těla měla a trávila.

---

Stejně jako u anorexie bude osoba s bulimií měřit vše podle jednoho předmětu - jejich těl. Jejich tělo a jejich váha obvykle měří, zda bude den dobrý nebo špatný a zda mají povoleno jíst. Někdy se někdo s bulimií zcela vyhne jídlu během dne, ale obvykle za soumraku osoba skončí binging, nebo jinak sníst, a pak očistí. Cyklus pokusu vyhladovět a / nebo dieta během dne, ale pak jíst a čistit v noci, není neobvyklý. Osoba s bulimií se pak cítí ještě více neúspěchem, protože se domnívají, že se ani nemůže „správně stravovat“.

why.it.goes.untreated

Protože bulimie nezpůsobuje, že někdo ztratí mimořádné množství váhy, je obvykle obtížné skrýt. Osoba s bulimií se často očistí pouze v noci nebo při sprchování, aby je nikdo nemohl slyšet zvracet nebo vidět, jak se bije. S anorexií bývá na vnější straně tendence k extrémnějšímu zhoršování těla, zatímco u bulimie je velká část fyzického poškození způsobena uvnitř. V důsledku toho není neobvyklé, že někdo s touto poruchou bude žít mnoho let, než bude přistižen nebo konečně někoho požádá o pomoc. To také zvyšuje množství popření, které má někdo s bulimií. Protože se zdravotní problémy bulimie nevyskytují tak rychle nebo tak zjevně jako u anorexie, osoba s touto poruchou často není schopna uvěřit, že je „tak špatná“.

Dalším z mnoha důvodů, proč lidé, kteří trpí bulimií, není pomoc, je to, že se stydí. Přiznejme si to - v této společnosti jsou lidé s anorexií téměř na podstavcích. Jistě, že jsme šokováni tím, jak se někdo může vyhnat, ale zároveň máme morbidní fascinaci jejich extrémní sebekontrolou a ničením. Lidé považují očištění za naprosto hrubé (což je, ale to neznamená, že trpící člověk je hrubé) a věří, že lidé s bulimií mají nedostatek sebekontroly a to je vše. Aby lidé zabránili tomu, aby o nich mysleli méně, někdo, kdo trpí, skryje svůj problém. Také se bojí hrozby přibývání na váze. Nebudu lhát a neříkám, že okamžité zastavení proplachování přinese nějaké přibírání na váze, ale trpící nebude čekat dostatečně dlouho, až se jejich metabolismus narovná, a bude pokračovat v chování bez mluvení kdokoliv. Pak, stejně jako u anorexie, pokud rodina někoho s bulimií nepodporuje, když je osoba žádá o pomoc, pak je pro ně téměř nemožné dostat léčbu, aby zastavili začarovaného cyklus. Ještě dalším problémem je, že lidé s bulimií se nemohou správně vidět. Stejně jako ti, kdo bojují s anorexií, nemůže někdo s bulimií vidět, jak jsou ve skutečnosti, když se dívají do zrcadla. Vidí jen někoho, kdo je příliš tlustý, plný nedostatků a selhání.

když přijde čas...

Vy nebo osoba, které znáte s tímto problémem, musíte být ochotni spolupracovat s terapeutem, abyste se zlepšili. Když se snaží zastavit sám, osoba s bulimií často věří, že binging je jediný problém, takže pracují pouze na restriktivním stravování. Stejně tak mají příliš hlad a skleslost, což vede k výletu do koupelny. Klíčem k léčbě bulimie není sebeovládání. Zní to jako problém, který je v podstatě jen bojem s jídlem, když ve skutečnosti jde o bitvu se sebevědomím a sebedůvěrou uvnitř člověka. Musíte se vypořádat s problémy, které vás vedou k jídlu a očištění od pohodlí, a musíte být ochotni bojovat. Nezapomeňte, že poruchy příjmu potravy jsou závislostmi, a k tomu, abyste konečně vyhráli tuto bitvu, bude vyžadovat hodně TEAMWORK mezi vámi a terapeutem.

Když jste vy nebo někdo, koho znáte, připraveni se obvykle obrátit na pomoc skupinová terapie je první místo, kam jít. Protože se tolik lidí s bulimií cítí neuvěřitelně provinile a stydí se, obvykle je užitečné mluvit s ostatními, kteří také trpí, stačí vědět, že vy nebo jiná osoba nejste sami a nemá co cítit špatně o. Overeaters Anonymous má tendenci ukazovat slibné výsledky pro nutkavé overeaters a lidi s bulimií, ale pokud nejste křesťan, můžete mít potíže s sledováním 12-krokového programu. Individuální terapie je klíčem k úplnému zotavení. Je těžké se vypořádat s problémy, které někdo s bulimií uzavřel uvnitř všech těch let, ale musí se s nimi zacházet že vy nebo osoba se nemusíte neustále vracet k bingingu a očistě, aby se utěšovali a přinášeli úlevu vnitřním bolest. Jako obvykle u anorexie rodinná terapie je navržen pro pacienty mladší 16 nebo 18 let, kteří trpí bulimií.

Zde bych měl poznamenat, že lidé trpící bulimií mají spíše problémy se zneužíváním návykových látek než lidé s anorexií. Odhaduje se, že až 50-60% osob s bulimií je také závislých na alkoholu a vyžaduje, aby spolu s proplachováním bylo léčeno kvůli zneužívání alkoholu. Pokud se jedná o váš případ nebo o někoho, koho znáte, musíte se léčbou závislosti na drogách / alkoholu dostat VŽDY S očištěním. Nemůžete léčit jeden problém a neléčit druhý. Co se stane, pokud budete léčit jednu závislost, je to, že osoba pouze nahradí léčenou závislost neléčenou (tj. léčba bulimie, takže pijí, aby se napravili za to, že se nečistí, nebo jdou do léčby kokainem, takže jedí a čistí se, aby nahradili ztrátu lék).

další: Poruchy příjmu potravy F.A.Q.
~ všechny články o míru, lásce a naději
~ knihovna poruch příjmu potravy
~ všechny články o poruchách příjmu potravy