Co je to atypická deprese?
Termín „atypická deprese“ naznačuje, že tento typ deprese je neobvyklý, když se ve skutečnosti považuje za docela běžný. Někteří lékaři se domnívají, že atypická deprese je nedostatečně diagnostikována, protože to nemusí být tak závažné jako typické velké depresivní poruchy. Jiní si myslí, že ti s atypickými depresivními příznaky mohou mít méně závažnou formu bipolární poruchy.1
Jako s každým druh deprese, neexistuje jediná známá příčina atypické deprese. Příčiny atypické deprese jsou považovány za genetické i environmentální. Mít depresi jako dítě nebo dospívající vás vystavuje vyššímu riziku atypické deprese, stejně jako obecné rizikové faktory deprese.2
Atypické příznaky deprese
Kromě typické příznaky deprese jako extrémní smutek, ztráta potěšení, únava a obtížné soustředění, atypické příznaky deprese zahrnují reaktivitu nálady. Jinými slovy, když se stane něco pozitivního nebo negativního, pacientova nálada odpoví. Jiné atypické depresivní příznaky zahrnují:3
- Výrazně zvýšená hmotnost a chuť k jídlu
- Zvýšená potřeba spánku
- Pocity těžkosti v pažích nebo citlivost nohou, které jsou nevysvětleny vnějšími podněty a mohou přesahovat epizodu nálady; má za následek významné zhoršení sociálního nebo pracovního fungování
- Citlivost na odmítnutí nebo kritiku, která ovlivňuje pracovní nebo domácí život
Dva z výše uvedených příznaků jsou vyžadovány pro diagnózu atypické depresivní poruchy. Symptomy také nesmí zahrnovat melancholické nebo katatonické depresivní rysy.
Mezi další atypické depresivní příznaky, které jsou často vidět, ale které nejsou specificky součástí diagnostiky, patří:
- Konflikty vztahů
- Problémy s udržováním dlouhodobých vztahů
- Strach z odmítnutí, který vede k vyhýbání se vztahům
Atypická deprese
Atypická deprese je léčena prakticky stejným způsobem jako typické depresivní poruchy. To znamená antidepresivum, jako je selektivní inhibitor zpětného vychytávání serotoninu (SSRI), bude pravděpodobně na počátku předepsáno k léčbě. Běžné jsou také jiné podobné antidepresiva, jako jsou ty, které se zaměřují na neurotransmitery (mozkové chemikálie) norepinefrin a dopamin. Můžete vidět a seznam antidepresiv tady. Stejně jako v případě velké deprese je v léčbě atypické deprese užitečné několik typů psychoterapie (více o: Psychoterapie deprese).
Během atypické antidepresivní léčby je třeba mít na paměti dvě hlavní věci:
- Jakýkoli typ bipolární poruchy musí být vyloučen jako přítomnost bipolární porucha ovlivňuje rozhodnutí o léčbě.
- Inhibitory monoaminooxidázy (IMAO) Ukázalo se, že jsou zvláště užitečné při léčbě atypické deprese, ale často nejsou první volbou vzhledem k možnosti závažných vedlejších účinků.3
Léčebné atypické depresivní ošetření
Léčba atypické deprese by měla být vždy řešena lékařem nebo duševním zdravím, ale existují věci, které můžete udělat pro zlepšení výsledku atypické depresivní léčby:
- Vždy se držte léčebného plánu a užívejte léky, jak je předepsáno
- Vzdělávejte se o atypické depresi
- Věnujte pozornost časným příznakům a varovným signálům blížících se epizod
- Cvičení
- Vyhněte se drogám a alkoholu
- Promluvte si se svým lékařem o přidání doplňku omega-3
- Naučte se techniky mysli a těla, jako je jóga nebo meditace
odkazy na článek
