Kognitivní behaviorální terapie vs. léky

Pro zajímavost jsme níže uvedli výňatky z řady studií.

„Studie srovnávající relativní účinnost farmakologických a kognitivních behaviorálních intervencí uvádějí sazby bez paniky nad 80% pro kognitivní behaviorální intervence a mezi 50% a 60% pro farmakoterapie “(3)

Španělská studie hodnotila náklady před a po diagnóze a léčbě 61 osob s panickou poruchou. Léčba zahrnovala psychotropní drogy včetněAlprazolam (Xanax) tricyklická antidepresiva také MOAI ' Přímé nákladypředchozí k diagnóze bylo 29 158 US $; Po diagnóze, US $ 46,256; Nepřímé náklady dříve k diagnóze bylo 65 643 USD; po diagnóze, $13, 883. zvýšení přímých nákladů byly spojeny s počtem psychiatrických konzultací, které vzrostly ze 40 před diagnózou na 793 po diagnóze. (7)

Ve srovnání se německá studie zaměřila na nákladovou efektivitu kognitivní behaviorální terapie zahrnující 66 lidí s panickou poruchou. Při tříletém sledování se přímé a nepřímé náklady na zdravotní péči související s úzkostí snížily o 81%. „Při zohlednění nákladů na kognitivní behaviorální terapii byl poměr nákladů a přínosů za první dva roky takový 1: 5,6. Jeden dolar utratený za kognitivní behaviorální léčbu tak přinesl úsporu 5,6 dolaru v souvislosti s úzkostí náklady “. (6)

Kognitivní behaviorální terapie a Red Herrings

Kognitivní behaviorální terapie lze klasifikovat jako „mluvící terapii“ a v několika případech bylo naznačeno, že není tak úspěšná jako některé jiné nabízené terapie. Kognitivní behaviorální terapie je velmi aktivní. Nejde jen o rozhovor s terapeutem, CBT vás vybízí k přímému osobnímu přístupu k práci prostřednictvím negativních cyklů myšlení.

Existuje také dojem, že ti z nás, kteří se zotavili z panické poruchy pomocí CBT:

a) v první řadě neměla „skutečnou“ panickou poruchu. (Jak rozlišit mezi „skutečnou a neskutečnou“ panickou poruchou je něco, co musíme ještě objevit! Zjevně to znamená, že ačkoli splňujeme všechna kritéria pro „skutečnou“ panickou poruchu, skutečnost, kterou jsme získali, znamená, že to bylo neskutečné!);
(b) jsou v prominutí (pokud to nevíme!)

Musíme si uvědomit, že CBT je relativně nová terapie. V minulosti mnoho zdravotníků nevidělo, jak se lidé zotavují ze své poruchy, a někteří terapeuti si stále neuvědomují, že se lidé mohou zotavit.

Pokud vám bylo řečeno, že váš konkrétní terapeut použil CBT s malým úspěchem, může to být váš terapeut, který nemá dovednosti potřebné k výuce svých pacientů!

Pokud jsme připraveni na vykonanou práci, CBT nám může vrátit naše životy nejen krátkodobě, ale dlouhodobě.

další: Cued Panic Attacks
~ všechny články o nahlédnutí do úzkosti
~ články o úzkosti-panické knihovny
~ všechny články o úzkostných poruchách