"Moje dcera je sobecká a hrubá."

Děti s poruchou pozornosti s hyperaktivitou (ADHD nebo ADD) mohou být stejně pečlivé jako ostatní děti. Ale kvůli jejich špatná kontrola impulzů a krátké pozornosti ADHD, někdy se setkávají jako rezervovaní nebo se zaměřují na sebe.

To byl případ 10leté Rachel (nikoli její skutečné jméno). Rodiče Rachel ji přivedli, aby mě navštívili, protože se obávali zjevnosti jejich dcery nedostatek empatie. "Rachel se o nikoho nestará," řekli mi. "Je sobecká a neslušná, i když jsme udělali vše, co je v jejích silách, abychom jí pomohli změnit se."

Z prvních několika návštěv bylo jasné, že se Rachel sama o sobě cítí beznadějná. Byla tak zvyklá přijímat pomoc, že ​​ji nikdy nenapadlo, že by mohla být schopna pečovat o (nebo dělat věci pro) jiné lidi. Jakmile jsem jí pomohl přesvědčit, že byla schopna pomáhat druhým, její výhled se otočil. Stala se mnohem šťastnější.

Rodiče jako modely

Je samozřejmé, že děti se učí z toho, co vidí a prožívají doma. Pokud chcete vychovat pečlivé a užitečné dítě, určitě to udělejte

vyjádřit vděčnost za dobře vykonanou práci každého člena rodiny. "Díky za nastavení stolu," řekl byste. "Opravdu jsi mi pomohl tím, že jsi mi dal nějaký čas na odpočinek dnes," nebo "To kotě opravdu zaplavilo, když jsi ji tak jemně mazlil."

Někteří rodiče se to obávají poděkování sourozenec bez ADHD může odcizit dítě, které má ADHD. Není tak. Pokud děkujete všem v rodině, nemusíte se čeho bát.

[Zdarma ke stažení: Co neříci dítěti s ADHD]

Dalším způsobem, jak naučit soucit, je změnit způsob, jakým opravujete problémové chování. Například, namísto „Říkal jsem vám, abyste přestali - nyní se podívejte, co se stalo,“ můžete říct: „Udělali jste chybu. Co se z toho můžete poučit? Společně jsem si jistý, že můžeme přijít s plánem. “

Klíčem je použití pevného, ​​ale pečlivého tónu hlasu a volby slov, spíše než křičet nebo vydávat hrozby nebo urážky. Často vyzývám rodiče, aby vyjádřili svůj nesouhlas, pokud jde o záhady nebo zvědavost: „Ale ne, už ne. Jsem zmaten vaším chováním, protože takhle vás nevidím “nebo„ Co si myslíte, že jste způsobili tuto situaci? “

Ujistěte se, že vaše dítě dostane šanci vidět, jak pomáháte ostatním. Pamatujte, že akce mluví hlasitěji než slova. Říká: „Pomůžu babičce opravit její zahradu,“ nebo „Tvůj strýc potřebuje moji pomoc při přemisťování některých krabic dnes, “a potom přivedete vaše dítě, naučí štědrost a odpovědnost lépe než jakákoli přednáška umět. Pokud darujete vyrostlé oblečení a hračky méně šťastným rodinám, nechte své dítě, aby krabičky zabalilo.

Podpora sebevědomí

Stejně jako Rachel má mnoho dětí, které přicházejí do mé kanceláře, nízkou sebevědomí a jsou přesvědčeny, že světu nemají co nabídnout. Naopak! S trochou pomoci se děti s ADHD často učí být soucitnější než ostatní děti.

[Pozitivní poplatek: Jak posílit dobré chování]

Některé z dětí, se kterými jsem spolupracoval - včetně Rachel - se ukázaly být mimořádně soucitný s mladšími dětmi. Jiní se dobře starají o zvířata a milují je. Pokaždé, když si vaše dítě všimnete a chválíte činy laskavosti, pomůžete posílit její sebevědomí - a to ji povzbudí, aby se ještě více zajímala o ostatní. Stává se seberaplňujícím proroctvím.

Zvykněte si tedy „chytit“ vaše dítě „vrátit“ ostatním. Ujistěte se, že jste ho slyšeli říct dědovi, že jste si toho dne všimli nějakého úžasného chování. (I ten nejmenší čin si zaslouží chválu - například nechat někoho jiného sedět na „nejlepším“ sedadle v autě.)

Vzpomínám si, jak jeden můj pacient zahájil naši relaci tím, že mě informoval: „Dnes je dr. Brady Day, a ty si musíš vybrat hru.“ Když jsem byl schopen ctít mě, tato dívka se ze sebe cítila dobře. Pomohla mi uvědomit si, že návrat k druhým pomáhá nám všem cítit se dobře.

Možnosti pomoci ostatním

Když předvádíte, jak dáváte zpět komunitě, pomozte svému dítěti najít příležitosti, jak to udělat.

Pokud se obáváte, že by vaše dítě mohlo mít potíže s správným chováním v běžné dobrovolnické situaci (nemocnice nebo komunitní centrum), příklad), podívejte se na zvláštní situace: Jedna devítiletá osoba, o které vím, se stala „zvláštní asistentkou“ její velké sestry v péči o prasátko, které má být zapsáno do hospodářských zvířat ukázat.

V jiném případě pomohl preteen, který měl potíže s chováním ve velkých davech, připravit stoly na akci před příjezdem hostů. Byl nadšený, když viděl jeho jméno uvedené v programu pod nadpisem „Dobrovolníci, kteří dnešní akci umožnili.“

Dobrovolnické příležitosti jsou hojné ve většině komunit. Někteří dospívající, které znám, si užili práci pro Habitat for Humanity nebo pro nemocnice, které mají dobře strukturované dobrovolnické programy. Tito mladí lidé mi řekli, že si opravdu užívají pomoc druhým a že odměny, které sklízejí, nemohou být počítány v dolarech a centech.

V tuto chvíli si možná myslíte: „Ale doktore Brady, neznáte moje dítě. Nemůže ani chodit do školy včas, mnohem méně se může stát příkladem altruismu. “No, tady je šance, aby mi ukázal špatně. Moje zkušenost mě přesvědčila, že téměř každé dítě se může stát citlivým a starostlivým jedincem.

Klíčem je žít spíše podle vašich hodnot než přednášet o nich - a ocenit vaše dítě za to, kým je.

[Umění štěstí - a sebevědomí]

---

Čtyři zdroje nápovědy

Milující bez kazení (Mc-Graw Hill), Nancy Samalin.
Tato kniha dělá dobrou práci při vysvětlování pozitivních způsobů, jak stanovit limity pro vaše děti.

Příručka pro rodiče: Systematické školení pro efektivní rodičovství (American Guidance Service), Don Dinkmeyer, Sr., Gary D. McKay a Don Dinkmeyer, Jr.
Mnoho komunitních organizací nabízí rodičům vícedenní kurzy založené na nápadech uvedených v této knize.

Vyhledávací institut sestavil seznamy „vývojových aktiv“, které děti různého věku potřebují, aby vyrostly v pečující, odolné a dobře zaoblené dospělé.

WomenOf.com
Na tomto webu můžete svůj rodičovský styl vyhodnotit pomocí „Kvízu o rodičovském odhodlání: Jak jste odhodláni zvyšovat péči, sebevědomí, zodpovědné děti?“

Aktualizováno 19. července 2019