Každodenní život s poruchou disociativní identity

Žít každý den s disociativní poruchou identity je těžké. Lidé si někdy myslí, že umí zjistit, zda má člověk duševní nemoc disociativní porucha identity (DID) jen z pozorování jejich chování (Je duševní nemoc skutečně neviditelným postižením?). Ale to prostě není pravda. Statisticky řečeno, jeden ze 100 lidí má DID. * Myslíte si, že byste mohli vybrat toho člověka z davu? Pochybuji o tom, protože každodenní život s DID není to, co si myslíte.

Život s disociativní poruchou identity není vždy takový, jak se objevuje

Z vnější strany se můj život jeví spíše typický. Můj alarm zhasne ve 4:30 ráno. Vystoupím z postele, osprchuji se, oblékám si pracovní uniformu, vezmu batoh a vyrazím z domu, najdu míli po hlavní silnici k autobusové zastávce a vezmu autobus do práce.

V práci zapnu hudbu a budu plnit své úkoly. Vynikám ve své práci a pravidelně dostávám vynikající recenze od svých nadřízených. Když skončím v práci, pokračuji v další činnosti. Někdy je to terapie a jindy je to třída na univerzitě. Pokouším se zapadnout do jídla někde mezi tím. Když jsem doma, dělám domácí úkoly a do 10 P.M., jsem připraven spát.

Vypadá to jako typický život pracující osoby a postgraduálního studenta, že? Kromě toho mám DID a každý z úkolů, které jsem zmínil výše, je ovlivněna mou poruchou.

Disociativní porucha identity a každodenní život

Snažím se vstát z postele. Mám noční můry, příznak posttraumatická stresová porucha (PTSD), ke kterému běžně dochází vedle DID. Než se osprchuji, ujišťuji sebe a své části uvnitř, že jsme v bezpečí; sprcha je spoušť, která často přináší zpět vzpomínky na sexuální zneužívání.

Když si vybírám oblečení, které nosím na den, často to vysvětluji mladší části proč nemůžeme nosit to růžové tričko nebo ty jasné, žluté tenisky do práce. Pokud se podíváte do mého batohu, uvidíte učebnice a složky stejně jako ostatní vysokoškolští studenti. Také byste našli omalovánky, pastelky a hračky - všechno, co moje mladší části mohou potřebovat po celý den.

Když jdu na autobusovou zastávku, musím bojovat s sebevražedným teenagerem uvnitř, který chce utéct uprostřed silnice. Poslouchám hudbu v práci, ne proto, že mě baví, ale protože pomáhá utopit hlasy v mé hlavě, abych se mohl soustředit. Když mám těžký den v práci, přichází změna, která mi pomůže, abych nezůstal pozadu, což mi umožní pokračovat v excelenci.

Než půjdu na terapie, Pořádám schůzku uvnitř, abych zjistil, zda nějaké části nemají co říci na zasedání. I když existujeme jako jedno tělo, každý má své vlastní myšlenky a já jim věnuji čas, aby se o ně podělili. Než půjdu do třídy, všichni souhlasíme, že musíme zůstat soustředěni, abychom se mohli učit.

Časy jídla jsou časy neshody. Je to těžké, protože já, stejně jako některé z mých změn, trpím neuspořádané stravování. Někdo chce jíst večeři. Další nechce jíst vůbec. Někdy to vypadá jako nekonečná bitva.

Odložil jsem si čas po domácích úkolech na barvení, což je aktivita, kterou si mé mladší části užívají. Před spaním jsem si přečetl dětskou knihu a své části informoval, že jsme v bezpečí. I když má tělo 30 let, mnoho z mých vnitřních částí je mladých a musí být utěšováno stejně jako každé dítě.

Disociativní porucha identity neznamená vždy každodenní dysfunkci a postižení

Pro cizince se můj život může zdát jako hodně zvládnutelný, ale já jsem přijal těžkosti i výhody vícenásobného. Nemohl jsi mě vybrat z davu a vědět, že jsem měl DID. S otevřená komunikace a hodně tvrdé práce na všech našich částech se mi podařilo vést funkční život.

Každá osoba s DID má různé schopnosti. DID automaticky neznamená, že nemůžete udělat něco, co může udělat jiná osoba. Nikdy vás nenechte porazit žádnou poruchou.

Najděte Crystalie na Google+,Facebook, Cvrlikání, její webové stránky a její blog.

*Z WebMD:„Statistiky ukazují, že míra disociativní poruchy identity je 0,01% až 1% celkové populace. Přesto více než třetina lidí tvrdí, že se cítí, jako by se občas dívali ve filmu, a 7% procent populace může mít nediagnostikovanou disociativní poruchu."

Crystalie je zakladatelem společnosti PAFPAC, je publikovaný autor a spisovatel Život bez zranění. Má BA v psychologii a brzy bude mít MS v experimentální psychologii se zaměřením na trauma. Crystalie řídí život s PTSD, DID, velkou depresí a poruchou příjmu potravy. Crystalie najdete Facebook, Google+, a Cvrlikání.