Povolení na pracovní volno kvůli bipolární

Nesnáším brát dny volna a hlavně nenávidět brát dny volna kvůli bipolární nepořádku. Je to proto, že jsem perfekcionista a overachiever a workoholik - oh, a já potřebuji peníze. Takže je pro mě opravdu těžké bojovat s těmito osobnostními charakteristikami (a penězi) a dát si svolení pro práci ve volném čase kvůli bipolární nepořádku.

Proč potřebujete den volna kvůli bipolární?

Lidé se liší, ale v náhodných intervalech se vyskytují závažné bipolární příznaky. Bipolární porucha má být epizodická v dlouhých intervalech (neléčená, může to být měsíce), ale není to pro mě. Já cyklus velmi rychle a mé bipolární příznaky se mohou ze dne na den hodně měnit.

Dnes trpím nespavostí čtyř nocí. To je pro mě velmi velký problém. Můj mozek se nedaří s nedostatkem spánku. Když mám nedostatek spánku nebo dokonce přerušený spánek, můj mozek nefunguje. Mám zamlžené a míchané, zonked a závratě. Bipolární účinky se zhoršují, stejně jako vedlejší účinky léků. Stávám se roztřeseným a plačícím a bolestí hlavy a jsem v podstatě nefunkční. A ne překvapivě, “

nefunkční„to znamená, že jsem v práci docela k ničemu. V podstatě můj mozek bolí.

Proč neužít den volna kvůli bipolární?

Je velmi těžké dovolit vzít si den volna pro poruchu, o které někteří lidé věří, že ani neexistuje. Měl bych těžko si vzít volno pro jakoukoli nemoc, ale je to obzvláště těžké pro mozkovou nemoc kvůli jeho neviditelnost. Neexistuje kašel. Není kýchání. Neexistuje žádné riziko přenositelnosti. Určitě tedy není důvod jít do práce.

Ale to je samozřejmě nepravdivé. Nemoc je nemocná bez ohledu na to, zda jste nemocní bipolární poruchou nebo máte chřipku.

Získání povolení brát volno z důvodu bipolární

Jsem můj vlastní šéf, ale podle mých zkušeností jsem občas trochu těžký. Jsem vážný mistr. Takto mohu být dodavatelem a vydělat si na živobytí. A požádat mě o povolení vzít si volno z důvodu bipolární poruchy je vlastně docela skličující. Ačkoli teoreticky mohu vzít volno kdykoli chci, a přestože moji klienti jsou velmi srozumitelní, je pro mě těžké to udělit.

Ale musím se s tím zlepšit. Musím pochopit, že někdy bipolární porucha - jako každá nemoc - vyžaduje volno. Musím věřit, že to není selhání nebo slabost z mé strany, ale spíše příznak mého vlastního lidstva. Lidé jsou choulostiví tvorové a někdy vyžadují zvláštní pozornost, aby nehovořili o složitosti a jemnosti lidského mozku.

Stručně řečeno, musím se naučit dát svolení ke svému volnu kvůli bipolární nepořádku; protože jsem se naučil, pokud ne, všechno se jen zhorší. „Projíždět“ mě bolí i mě celkově produktivita. A to funkční produktivita je to, čeho jsem se v první řadě obával.