Poruchy příjmu potravy: Časté u mladých dívek

Vypadající výbava a kondice je dnes mezi mnoha Američany nejvyšší prioritou. Možná jsme nikdy nebyli tak posedlí zdravím, neustále se snažíme o nové cvičební režimy a vybledlé diety. Zatímco pravidelné cvičení a zdravé stravovací návyky jsou skvělým způsobem, jak zůstat v kondici, někteří lidé se mohou stravovat a cvičit do extrému. To může vést k rozvoji poruchy příjmu potravy, což může být velmi nebezpečné.

Existuje několik typů poruch příjmu potravy, včetně kompulzivního přejídání, tělesné dysmorfie, anorexie nervózy a bulimie nervózy. Dvěma nejčastějšími poruchami jsou anorexie a bulimie a mohou se začít rozvíjet již v dětství.

Odhaduje se, že 5 až 10 milionů žen a 1 milion mužů bojuje s poruchou příjmu potravy v USA. Mladé bílé ženy se zdají být nejvíce společná skupina jednotlivců postižených kvůli více společenským tlakům, aby měla v bílé komunitě tenkou postavu než u jiných etnik společenství. Osmdesát sedm procent z odhadovaných poruch příjmu potravy je mladších než 20 let.

Při tvorbě poruchy příjmu potravy hraje mnoho faktorů, včetně rodinné historie nebo situace jedince, genetiky a kulturních standardů. Lidé s anamnézou deprese, úzkosti nebo obsedantně-kompulzivního chování jsou však často vystaveni vyššímu riziku rozvoje poruchy příjmu potravy.

Nejčastějším faktorem při vývoji poruchy příjmu potravy je snížená sebeúcta, často způsobená nedostatkem sebeúcty, kterou rodiče doma budují, nebo fyzickým, emočním nebo sexuálním zneužíváním.

Anorexie je porucha příjmu potravy, při níž lidé hladoví. Někteří vnímají anorexii jako jednoduchý případ marnivosti, který byl vzat příliš daleko, ale spíše jde o složitý psychologický problém. Mnohokrát, anorexie začíná kolem začátku puberty.

Jedinci s touto poruchou trpí extrémním úbytkem hmotnosti, obvykle patnáct procent pod normální tělesnou hmotností. Tito jedinci jsou velmi hubení, ale jsou přesvědčeni, že mají nadváhu. Hubnutí lze dosáhnout nadměrným cvičením, příjmem projímadel a nejíst. Lidé s anorexií mají intenzivní strach ze ztuhnutí a často odmítají jíst před ostatními. Nejčastější skupinou postiženou anorexií jsou dospívající dívky a ženy zapojené do aktivit, jako je tanec, běh na dálku, gymnastika, modelování a zápas.

Mezi příznaky anorexie patří tělesná hmotnost, která je v rozporu s věkem, odmítnutí jíst na veřejnosti, úzkost, křehká kůže a vlasy, posedlost při příjmu kalorií a nepravidelné menstruační cykly. Naštěstí lze anorexii překonat. Profesionální poradenství, povzbuzení a porozumění z domova a pečlivá pozornost k lékařským a nutričním potřebám mohou pomoci při zotavení jedince.

Bulimie je psychologická porucha příjmu potravy charakterizovaná epizodami nekonečného přejídání, po nichž následuje nevhodné metody kontroly hmotnosti včetně zvracení, půstu, klystýrů, projímadel a nutkavých cvičení. Bulimie často začíná nespokojením něčího těla nebo extrémním zájmem o jejich velikost a hmotnost. Nadměrné stravování není reakcí na intenzivní hlad, nýbrž reakcí na problémy se stresem, depresí nebo sebevědomím.

Během záchvatové epizody jedinec zažívá ztrátu kontroly, po které následuje pocit klidu. Po tomto klidu často následuje období sebevědomí. Cyklus vázání a čištění se často opakuje dvakrát denně až několikrát denně a stává se posedlostí.

Lidé s bulimií vypadají naprosto normálně. Obvykle mají normální hmotnost, ale mohou mít nadváhu. Často je obtížné určit, zda je člověk bulimický, protože binging a čištění jsou prováděny v tajnosti a většina jednotlivců popírá jejich stav.

Mezi příznaky patří nekontrolovatelné stravování, pak přísná dieta nebo nadměrné cvičení, slabost, výkyvy nálady nebo deprese, nepravidelná období, zaujetí tělesnou hmotností a časté používání koupelny jídla. Skupina nejčastěji postižená i léčba je podobná těm jedincům s anorexií.

Prevence poruch příjmu potravy začíná doma. Rodiče jsou primárními učiteli v životě svých dětí, takže se děti učí víře a chování o jídle, výživě a sebevědomí již od útlého věku. Dítě, které je vychováno se zdravým stravovacím chováním, se musí vyvinout v adolescenta a mladého dospělého s pozitivními postoji k jídlu a sobě samému. To je nejlepší prevence poruch příjmu potravy.

Rozdíl mezi poruchami příjmu potravy a poruchami příjmu potravy je rozdíl. Někteří lidé prostě nejedí dobře, ale pokud je vaše stravování pod kontrolou, můžete mít poruchu příjmu potravy. Pokud si myslíte, že máte poruchu příjmu potravy vy nebo někdo, koho znáte, obraťte se na zdravotníka.

další: Prevence poruch příjmu potravy: Nápověda pro rodiče
~ knihovna poruch příjmu potravy
~ všechny články o poruchách příjmu potravy