'To jsem jen já?' Teens transformující stigma

Zítra ráno mám skvělou příležitost oslovit budoucnost přímo.

Budu součástí královského anti-stigmatického projektu s názvem ‘To jsem jen já? Konverzace v duševním zdraví'Oslovuje stovky studentů středních škol na téma duševní nemoci.

Když jsem o tomto programu poprvé slyšel, věděl jsem, že je to něco, čeho jsem chtěl být součástí. Kdybych měl jen příležitost zúčastnit se takové události, když jsem byl na střední škole, můj život by se mohl velmi dobře ukázat jinak.

Síla konverzace

Akce je navržena tak, aby poskytla studentům středních škol prostředí bez předsudků a diskriminace tam, kde je to možné otevřeně mluvit o svých bojích a naučit se rozlišovat mezi fakty a fikcemi, které obklopují nemoc. Přednášející se pohybují od poradců pro závislost, sociálních pracovníků, psychiatrů a vědců mozku až po občany, kteří každý den úspěšně zvládají své problémy s duševním zdravím.

Hlavním tématem události je samotná konverzace. Něco tak jednoduchého, přesto to může přinést tak dramatické změny. Změna, která může zachránit životy.

Jakýkoli problém s duševním zdravím, ať už je to deprese, úzkost nebo paranoia, je desítkykrát obtížnější zvládnout sám. Jednoduše žádat o pomoc je rozhodující první krok, který mnoho lidí bohužel nikdy nezažije.

Je v pořádku požádat o pomoc

Tato událost umožňuje studentům středních škol vidět, že lidé s duševním onemocněním nejsou „blázni“. Nejsou žádní jiní než oni nebo jejich přátelé. Že existují duševní, biologické, sociologické a psychologické aspekty a že nejde o osobní selhání.

A co je nejdůležitější, ukazuje dospívajícím, že je v pořádku požádat o pomoc. Že nebudou zesměšňováni žádostí o pomoc. Že je lidé nebudou označovat jako bláznivé, když žádají o pomoc. Že všichni v jednom nebo druhém bodě potřebujeme malou pomoc.

Jsem nadšený, že se mohu podělit o svou osobní cestu s těmito 15 až 18 lety. V patnácti jsem zneužíval drogy a dostal se do problémů se zákonem. V šestnácti jsem se pokusil o sebevraždu a spirálovitě se rozšířil o drogovou závislost, jediný prostředek, o kterém jsem věděl, že uklidňuje vnitřní zmatek velké deprese. V době, kdy mi bylo osmnáct, se moje sebepojetí dostalo do stavu plné psychózy vyvolané drogami, která vyžadovala mnoho měsíců nekonsensuální psychiatrické péče.

Pokud mohu jednoho zítra zachránit před nutností plýtvat roky jejich života samoléčením své duševní choroby drogami, udělal jsem svou práci. Ale já opravdu doufám, že se s nimi setkám, je skutečnost, že deprese, úzkost nebo problémy s obrazem těla jsou ve skutečnosti mnohem normálnější než abnormální.

Hodně jsem slyšel o těchto údajných „normálních“ lidech, kteří žijí uprostřed, ale ještě se musím setkat tváří v tvář. Duševní zdraví existuje na kontinuu a přiznejme si to, jsme občas trochu nemocní.

Zahajte svou vlastní kampaň

Rozhodl jsem se zaměřit tuto kampaň hlavně proto, že věřím, že to je odpověď na otázku „Co můžeme dělat se stigmatem?“ vytvořit budoucnost, kde je stigma duševního zdraví minulostí a kde již nebude možné diskriminovat někoho, kdo má duševní zdraví nemoc.

Pokud jste správcem střední školy, promluvte si se svými spolupracovníky a studenty. Promluvte si s agenturami pro duševní zdraví ve vašem městě a uspořádejte takový den ve vašem městě. Trocha základů může doslova zachránit životy.

Dospívající páchají sebevraždu překvapivým tempem a čím déle s tím počkáme, tím více životů se ztratí. Odpověď a doufejme, že to bude co nejdříve řešit stigma žádosti o pomoc nesmírně úspěšná kampaň dá ostatním tlak nutný k zahájení podobných programů po celém internetu svět.

Chris Curry je web je zde. Chris je také na Google+, Cvrlikání a Facebook.