Nikdy úmyslně neřekněte zranitelným slovům svého partnera
Kdybych jen věděl
- Jana Stanfieldová
Kdybych jen věděl, že to bude naše poslední procházka v dešti,
Udržel jsem tě venku několik hodin v bouři.
Držím tvou ruku jako záchranné lano k mému srdci,
a pod sluncem bychom byli v teple.
Kdybych to věděl, byla to naše poslední procházka v dešti.
Kdybych jen věděl, že už nikdy nebudu slyšet tvůj hlas,
Zapamatoval bych si každou věc, kterou jsi kdy řekl.
A v ty osamělé noci jsem na ně mohl myslet ještě jednou,
A udržuj svá slova naživu v mé hlavě,
Kdybych to věděl, nikdy bych tvůj hlas znovu neslyšel.
Co kdybyste věděli, že to bude poslední den, který byste strávili se svým partnerem; naposledy, kdy s nimi budeš mluvit? Text © Jana Stanfield. Poslechněte si tato slova a přečtěte si následující. Jít do: Kdybych jen věděl.
Řekl byste následující?
"Prostě se o dům nestaráš." Jsem jediný, kdo to dělá. Nikdy neuděláš nic, co by ti pomohlo! “
"To je klutz."
„Není divu, že jsi se rozvedla. Chtěl bych si promluvit s tvým bývalým! “
"Jdi do pekla!"
"Jak jsi to mohl udělat po tom všem, čím jsme prošli?"
"(Spánek) ty!"
"Znechucuješ mne; prostě zmlkni."
"Jaký slin!"
"Přál bych si, abych tě nikdy neoženil!"
"Musím tady dělat všechno!"
"Jsi naprosto dobrý pro nic za nic."
"Ty šaty způsobují, že tvůj zadek vypadá tlustě!"
pokračujte v příběhu níže
„Jednoduše nemotorný! Mohl bych vytvořit dlouhý seznam těch hloupých věcí, které jsi udělal! “
„To se děje! Proč se prostě nerozvedeme? Zdá se, že nikdy nemůžeme vyjít! “
Řekl byste svým dětem tato slova, kdybyste věděli, že jste s nimi naposledy mluvili?
"Nikdy nic nepřekročíš."
"Jednoho dne budeš zavřený."
"Ty jsi důvod, proč jsme se s tvou matkou rozvedli."
„Váš bratr by to nikdy neudělal. Musel jsi to udělat. “
"Na zkoušku máš jen 97?" Co se stalo s dalšími třemi body? “
Chytili jste se někdy říkat: "Přál bych si, abych to neřekl!" Bezohledná slova mluvená cizím člověkem nemají téměř stejný dopad jako stejná slova mluvená někým, komu důvěřujete; někoho, koho milujete - partnera.
Jednou promyšlená slova, která kdysi promluvila, byla jako nůž. Bezohledná slova pronikají jako meč. Zanechávají dlouhodobé jizvy. Obsahují škodlivé jemnosti. Často mají za následek viny.
Nepřehlédněte dopad vašich slov na svého partnera. Urážky mají mnoho podob a všechny bolí. Zraněná slova jsou zřídka zapomenuta.
Bezohledná slova, jako jsou tato, obecně způsobují nesouhlas, který často způsobuje argumenty, které vykolejují vztah a posílají předmět od jednoho kamene.
Někteří ospravedlňují svá slova slovy: „Jen jsem upřímný“ nebo „Jen vám říkám, jak se opravdu cítím“ nebo „No, to je to, kdo jsem“ nebo „říkám vám pravdu!“
Skutečně říkají: „Jen mi to tolik nezáleží na tom, abych se snažil ovládnout své výboje.“ Obecně obviňují svého partnera za své tirády.
Mnoho škodlivých slov pochází z rtů, které byly podporovány závislostí na alkoholu.
Volání bezmyšlenkovitého jména je destruktivní. Důvodnost za laskavými slovy je nevolána a neslouží účelu.
Nebuď neopatrný se svými slovy. Mluvit před přemýšlením je škodlivý zvyk. Lepší uzdravující slova než zranitelná slova. Lepší kompromisy než značky. Bezohledná slova lidi nezvedají, táhnou lidi dolů.
Proč se partneři navzájem staví? Proč kritizují a odsoudí někoho, koho říkají, že milují? Proč lidé kritizují své partnery na tvář a také za zády? Proč se cítí tak oprávněni?
Volání jménem je založeno na špatné sebevědomí a chce využít síly, aby ostatní dalo dolů. Má to spirálový účinek, který dále snižuje sebevědomí zneužívaného jména a volajícího. Určitě se musí cítit slabí, zranitelní a nemilovaní a určitě se snaží najít tu sílu, sílu a přijetí prostřednictvím her, které hrají se svým partnerem.
Život s verbálním zneužíváním vás udržuje v rovnováze. Jednu minutu mohou být velmi příjemní a další příšerně. Nejvýpočtivější slovní násilníci mohou být přátelští a okouzlující pro většinu lidí, kteří to vědí a nenávistné, neúctivé a urážlivé urážky té, které říkají, že milují pouze soukromé.
Zjistíte, že přijímač bezmyšlenkovitých slov trpí v tichosti, zatímco uvnitř je jejich srdce pohmožděno slovním zneužíváním. Cítí se zraněni a napadeni. Hněv, deprese, rozhořčení, znechucení a nízká sebeúcta mohou být produkty slovního zneužívání.
Pro partnery se špatným sebevědomím je mohou krutá slova poslat na okraj. Krutá slova se stanou chronickými stresory, když je váš partner pravidelně slyší.
Pokud je váš partner slovně urážlivý, nezapomeňte: Nikdy není dobrý důvod zůstat v urážlivém vztahu. Nikdy!
Pokud se proviníte tím, že říkáte škodlivá slova, příště se každodenní tlaky budou zvyšovat tam, kde se budete cítit jako bičování, zkuste něco jiného:
Položte ruce na ústa. Počítejte do 10, nebo lépe, 20.
Zastavte se ve svých stopách. Stiskněte rty k sobě a zhluboka dýchejte.
Telefonujte příteli nebo vztahovému koučovi.
Kousnout se do jazyka.
Udělejte si poklidnou procházku a přemýšlejte o tom, jak lépe zvládnout situaci.
Stříkejte studenou vodou na obličej.
Zavřete oči a představte si, že slyšíte, co váš partner slyší.
Slibte si, že před promluvením jednoduše přemýšlíte.
pokračujte v příběhu níže
Jakmile je zubní pasta stlačena, nelze ji vrátit zpět do zkumavky. Peří rozptýlené ve větru nelze sbírat. Nemůžete odzvonit zvonek. Škodlivá slova, která byla jednou vyslovena, nelze zpětně vzít zpět.
Mimochodem, říkat „Omlouvám se“ je v pořádku, dokud se chování zastaví. Příliš mnoho „jsem sorrys“ je jako pláč, „vlku!“
Mluvte s ostatními, jak byste je nechali mluvit k vám. Přemýšlejte dvakrát, než řeknete něco, co může někomu ublížit!
Snažte se zajistit, aby poslední slova partnerovi každé ráno a každou noc byly milující, pozitivní a povzbuzující.
Kdy jste naposledy řekl svému partnerovi: "Miluji tě"?
Zítra není pro nikoho slib! Co kdyby dnes byla vaše jediná šance říct: "Miluji tě?"
Dodatečné zdroje:
Číst, "Vážte svá slova. “- Je to moudrý milostný partner, který si je vědom možného poškození, které může uvolněná slova způsobit. Slova mluvená hněvem způsobují rány, které se často hojí dlouho. Nejdřív přemýšlej.. . pak promluvte!
Číst, "Domácí násilí saje!"- Fyzické a emoční zneužívání je nemocné! Pokud jste v urážlivém vztahu, je tento článek povinen přečíst. Zahrnuje užitečné informace a odkazy na podporu obětí zneužívání.
další: Audioapatie
