Konkurence a srovnání při léčbě poruch příjmu potravy

Poruchy příjmu potravy často vyvolávají jak soutěžení, tak srovnání mezi těmi, kteří trpí, a to může být zejména v kontextu léčba poruch příjmu potravy. Protože společnost má tendenci normalizovat a okouzlit neuspořádané stravování chování, sklon soutěžit o to, že je „nejtenčí osobou v místnosti“, nezmizí náhle uvnitř kontrolovaného terapeutického prostředí. Počet pravidel a dohledu se zvyšuje v léčbě, ale fixaci se zbývající „dost hubenou“ je obtížné vypnout. Toto myšlení je zakořeněné v nejistotě, sebeklamě, hanbě a negativní obrázek těla, takže pocit, že je třeba srovnávat nebo konkurovat, slouží jako rozptylování těchto nepříjemných emocí. Faktem však je, že konkurence a srovnávání při léčbě poruch příjmu potravy zhoršují utrpení a působí proti zotavení.

Proč je problém s poruchou příjmu potravy problémem

Během mého pobytu v nemocnici i v nemocnici programy ambulantních poruch příjmu potravy„Byl jsem svědkem, zažil a dokonce navodil konkurenci nebo srovnání mezi jednotlivci, se kterými jsem procházel léčbou. Některé z těchto mladých žen se staly mými blízkými přáteli - zejména jedna z nich byla družička na mé svatbě a brzy mi tu laskavost vrátím. se oženil - ale naše kamarádství bylo přerušeno nevyslovenou touhou překonat se navzájem v pokroucené hře „kdo je nejlepší v bytí“ nemocný."

Měsíce, které jsem strávil v léčbě, bezpochyby zachránily život a jsem vděčný dietologům a terapeuti, kteří investovali do mého uzdravení, stejně jako přátelství, která podporovala mé odhodlání uzdravit se. Ale také jsem se setkal - a přispěl jsem - - k nějaké rivalitě a žárlivosti, protože poruchy příjmu potravy mají divisivní povahu. Navíc tato dynamika léčby není neobvyklá, což z ní dělá vážnou hrozbu. Podle mé vlastní zkušenosti, porovnání toho, jak tělo někoho jiného vypadalo vedle mého, podnítilo nejistoty, které nemoc posílily. A soutěžit o to, abych zůstal „nejzdravějším“, protože mě pokřivený čestný odznak často vyprovokoval, abych se sabotoval a spustil lidi, o které jsem se v tomto procesu skutečně staral.

Jak vydržet soutěžení a srovnávání poruch příjmu potravy

Když čelíme pokušení zapojit se do soutěže nebo srovnání s jinými pacienty s poruchou příjmu potravy, je nezbytné nejprve prozkoumat kořenovou příčinu této konkurenční tendence. Ve většině případů je toto chování produktem pocitu bezcitu - nemá nárok na zotavení. Motivace v bezvědomí se tedy stává: „Kdybych mohl jen srazit více než kdokoli jiný, pak budu dost nemocný, abych si zasloužil léčbu.“ Uznání tohoto strachu, jak uvnitř mě, tak i ostatních, postupně změkčilo potřebu konkurence a proměnilo ji v impuls k soucit.

To neznamená, že nikdy necítím nutkání porovnávat své tělo s tělem jiné osoby. To neznamená, že se nikdy nebudu nutit konkurovat vzhledu nebo měřením někoho jiného. Tento aspekt zotavení z poruchy příjmu potravy pro mě stále probíhá, ale také vím, že překonání porucha příjmu potravy je lepší využití času a energie než posedlost tím, jak vypadám ve vztahu k lidem v okolí mě. Léčba poruch příjmu potravy je dostatečně namáhavá - není důvod ji dále komplikovat škodami způsobenými konkurencí a srovnáváním.