"ADHD pravdy, které si přeji, abych věděl, že jako dítě"

Slyšel jsem hlas učitele třetího stupně, ale květiny za oknem volaly mé jméno hlasitěji, takže jsem jim věnoval pozornost. Tlesla rukama před mým obličejem a praštila: „Proč nevěnujete pozornost? Přestaňte snít. “ byl dávat pozor, prostě ne na správné věci, zřejmě. V rozpacích a styděním jsem chtěl utéct a brečet. přemýšlel jsem co je se mnou špatně?

"ADHD může způsobit pocity hanby, strachu a pochybností," říká Edward Hallowell, M.D. Jako rodiče to potřebujeme vědět. Musíme si uvědomit, když naše děti bolí pod tlakem výsměchu, výzev a frustrace. Musíme si připomenout, abychom viděli krásu, radost a moudrost našich dětí.

Zde je to, co bych si přál, abych věděl, když jsem byl dítě s ADHD.

ADHD Pravdy si přeji, abych věděl jako dítě

Byl jsem chytrý.

"Měl jsem pocit, že jsem jasný, ale bál jsem se zvednout ruku." Moje instinkty byly tolikrát mylné, že jsem jim už nevěřil. “

Pouze vášeň vzbuzuje potenciál.

"Odradilo mě, když jsem slyšel, jak učitelé říkají:" Má tolik potenciálu... kdyby jen tvrději pracoval "Kdybych jen věděl, katalyzátorem potenciálu nebyla tvrdá práce, ale vášeň."

Je to v pořádku být jiný.

"Být jiný pocit, že není dost dobrý." Ale ve skutečnosti moje rozdíly mě zařadily do kategorie s umělci, skladateli, hudebníky a vědci, kteří také prošli jinou cestou. ““

Moje pozornost nebyla deficitem.

"Můj mozek se nechce nudit, takže věnuje pozornost pouze nejzajímavějším věcem." Mám pozornost, je to právě odkloněné.

Mozky ADHD vyžadují rehabilitační čas.

"Pokud je příliš mnoho hluku a nepokojů, nebo příliš mnoho lidí, je v pořádku uvolnit tlak knihou, filmem nebo nějakou tichou dobou." Mysl ADHD je aktivní - a vyčerpávající. “

Koučování může pomoci.

"Není nic uklidňujícího, jako kdyby ho vedl někdo, kdo má ADHD a ví, jaké to je ve vaší hlavě."

Jednoho dne se vám bude líbit ADHD.

"Když najdu něco, co miluji, odvedu skvělou práci." "Tvrdé" neznamená "nemožné" a já dokážu něco udělat. "

Aktualizováno 1. srpna 2018