Chybějící život kvůli slovnímu zneužívání

Všimli jste si někdy, jak vás hrubý vztah způsobuje, že vám chybí život? Když jsem přemýšlel o tom, co napsat pro tento týden, byl jsem upoután skutečností, že jsem nikdy neviděl, jak George Carlin účinkuje naživo. Měl jsem lístky, byl jsem připraven jít, ale na poslední chvíli jsem se rozhodl ustoupit. Může se to zdát nevýznamné, ale jeho přehlídka před více než 10 lety vyvolala vnitřní změnu, která zlepšila můj život. Naučil jsem se přestat ztrácet život, a to vše díky mému narcista.

Jak vás verbální násilníci způsobují, že vám chybí život

V daný den jsem trpělivě čekal, až se můj přítel vrátí z práce domů. Bublal jsem vzrušením, když jsem viděl legendární vystoupení, ale hluboko jsem věděl, že se na show nebudu. Snažil jsem se říci, že tentokrát to bude jiné, ale věděl jsem přesně, jak to bude hrát. Bohužel, moje střeva měla pravdu. Stýskalo se mi po životě, protože jsme nešli na show.

Tady je, jak to šlo dolů. Záměrně se vrátil domů pozdě, takže jsme odešli pozdě, takže jsme seděli v provozu a chyběli nám show. Nebylo to poprvé, co tahl tento trik a ostatním se to líbilo. Kdykoli jsme měli plány, které nechtěl být součástí, tak

začít bojovat abych se naštval, protože kdybych se rozčilil, byl bych ten, kdo zrušil plány na večeři, zrušil vstupenky na film a zrušil to, co nechtěl dělat. Protože kdybych ho zrušil, nebyla by to jeho chyba a mohl hrát Svět války dokud neusnul.

Když přišel domů pozdě, samozřejmě jsem byl naštvaný. Čekal jsem na tento den. Bez provozu byla show téměř hodinu pryč a moje úzkost byla na vysoké úrovni, přemýšlela o tom. Věděl jsem, že jsem mohl problém prosadit a dostat nás na tu show, ale to se necítilo za to. Nechtěl jsem to tlačit. Nechtěl jsem se hádat, protože poté roky zneužívání"Byl jsem příliš unavený na to, abych bojoval." Omluvil jsem se, jako vždycky, a řekl jsem si, že příště, když přijde, uvidím Carlin, ale tentokrát byl na mě vtip. Carlin zemřela krátce po představení.

Bál jsem se tváří v tvář skutečnosti, že mi chybí život

Poté, co Carlin zemřela, mě ta noc pronásledovala, ale po letech reflexe jsem si uvědomil, že to není pořad, který mi pohlcuje srdce. Byl to řádek: „Nechtěl jsem to tlačit.“ To byl duch a skutečnost, že Carlin zemřela krátce po posílení duchové síly. Nechtěl jsem „tlačit“, protože jsem nechtěl čelit následkům vstávání pro sebe. Kdybych to udělal, znamenalo by to poctivé rozhovory se mnou a mým přítelem, že jsem se příliš bál vydržet. Nakonec to znamenalo, že musím uznat, jak toxický vztah a kolik práce jsem musel udělat, abych se dostal z tohoto mizerného místa. To by znamenalo uznat jeho slovní napadení a kolik z mého života jsem už obětoval někomu, kdo se nestaral o mé potřeby, mé pocity nebo mou budoucnost.

Příběh každého je jiný, ale tady jsou některé vzorce, které jsem našel v mých minulých vztazích, které mě přiměly nechat si ujít život.

• Strach: Bojíte se hovořit se svým partnerem o svých pocitech a potřebách, protože vás budou osvětlovat, křičí na vás nebo vás budou vinit za vznik konfliktu.
• Vyhýbání se: Váš partner odmítá sdílet své pocity a neposkytuje prostor pro otevřenou komunikaci, protože vědomě či nevědomě chce kontrolu.
• Nevšímejte si: Váš partner neuznává nebo ctí váš příběh a nebude s vámi pracovat, aby se posunul za spoušť. Váš partner může jednoduše odmítnout mluvit o pocitech obecně.
• Neschopnost kompromisu: Chybí vám důležité životní události nebo činnosti kvůli neshodě nebo se neobtěžujete ptát, protože máte strach, že váš partner nepochybně řekne ne. On nebo ona vám může také bezostyšně říci, abyste něco neudělali.
• Opakování: Toto není jednorázový problém. Stává se to po celou dobu do okamžiku, kdy opustíte dům, abyste šli do práce nebo odešli s partnerem na pochůzky a příležitostné akce. A myšlenka tvorby plánů způsobuje vážná úzkost.

Žádný vztah není dokonalý, ale zdravý vztah znamená otevřenou komunikaci a kompromis. Pokud váš partner nechce jít na show - žádný velký problém. Telefonujte příteli, zeptejte se člena rodiny nebo jděte sám. Červené vlajky by se měly začít zobrazovat, pokud nejste ochotni tyto hovory uskutečnit, nebo pokud jiná osoba brání vaší schopnosti jít vůbec. Ale největší s sebou je ta fráze o jeho prosazení. Pokud máte pocit, že musíte „prosadit“, abyste své myšlenky a pocity přenesli, možná je čas udělat krok zpět a posoudit váš vztah. Protože pokud to musíte tlačit, nemáte otevřenou komunikační linku a nemůžete ovládat své volby.

Přesuňte se za slovní zneužívání a přestaňte ztrácet život

Vím, že se to může zdát skličující. Vím, že si myslíte, že váš partner je ten. vím věříte, že se změní. Ale lidé, kteří nás opravdu milují, nás nikdy nezabrání žít v našich nejlepších životech; nikdy nás nenechají nechat si ujít život. Nechám vás s nějakou radou od bývalého profesora, který mi pomohl překonat zneužívání. Přemýšlejte o lidském chování. Podívejte se na jakýkoli příklad změny ve světě a přemýšlejte o tom, co je zapotřebí, aby člověk změnil své způsoby. Pro významný posun to obvykle znamená událost měnící život. A někdy ani to nevytváří skutečnou, podstatnou změnu.

Změna znamená stálou vnitřní práci spojenou s externími zdroji, které podporují růst. Pro mě to trvalo roky zneužívání, roky zmeškaných životních událostí a roky bolesti, abych se miloval sám sebe, abych odešel a žil život, o kterém jsem vždycky snil. Pokud to nevidíte prostřednictvím akcí vašeho partnera, je čas přestat věřit jeho slovům. A pokud vám jejich slova způsobují ticho, je čas odejít.

Jak vás zneužívání vztahů způsobilo, že jste přišli o život? Podělte se o komentáře.