Zastavte se a uvědomte si, jak jste šťastní

Den svatého Patrika se může blížit ke konci, ale všichni víme, že ještě několik týdnů uvidíme dekorace skřítek a Shamrock Shakes. Brzy uvidíme vycpané králíčky a Reeseho vejce zakrývající police, i když Velikonoce nejsou hned za rohem.

Když však míjíte tato čtyřlístková trička na odbavovacích policích, na chvíli se zastavte a přemýšlejte o svém životě. Nemysli na negativy; přemýšlejte o tom, co máte to štěstí, že máte.

Všichni si můžeme myslet, že naše životy jsou drsné, ale musíme se na chvíli zastavit a pamatovat si, že existují lidé, kteří to mají mnohem horší než my.

Nedávno můj přítel utrpěl traumatické zranění mozku a těžký otřes mozku. Tančila jsem s ní ve svém vysokoškolském tanečním týmu a také pomáhala s organizací, kterou jsem založil na podporu hospitalizovaných dětí. Když jsem se dozvěděl o jejím stavu a jak vážně to bylo, byl jsem zpustošen.

Všichni víme, že boj s jakýmkoli druhem démona není snadný a když jsem si uvědomil, že se můj přítel učil abych znovu promluvil a chodil, přiměl mě přemýšlet o zápasech, kterými všichni procházíme a jak je těžké tlačit vpřed.

Najděte své štěstí a držte se ho

Většina z nás neplánuje výuku sebe mluvit a chodit znovu. Mnoho z nás má místo k životu a jídlo, ke kterému se vrátí domů. Někteří z nás mají to štěstí, že máme v případě potřeby podpůrný systém.

To může znít jako klišé, ale o těchto věcech by se mělo uvažovat. Pro sebepoškozující se moment než uděláte značku, můžete se cítit, jako by byl váš život v nejšpinavější suti. Cítíte se beznadějní a uvíznutí a cítíte, že tato známka bude nezbytným únikem. Během mých let Sebepoškození, můj mozek byl ve válce. Bojoval jsem proti nebezpečně zlým myšlenkám a poté, co tyto myšlenky porazily mé schopnosti zvládat buničinu, popadl jsem nůžky nebo sponky na papír a udělal značku.

Nyní, při pohledu zpět po pěti letech sebepoškozování, si uvědomuji, že i když moje Deprese a nejistoty byly na tak děsivém místě, ostatní lidé zápasili s ještě horšími démony. Věděl jsem, že děti házejí každý den kvůli chemoterapii. Znal jsem lidi, kteří se zabývali smrtí blízké osoby. Po stresujícím dni ve škole byli spolužáci zbití, když šli domů.

Když chvilku uklouznete na botách někoho jiného, ​​uvědomíte si, jaké máte štěstí.

Moje kamarádka si vede mnohem lépe a je zpátky ve škole, aby dokončila svůj starší ročník vysoké školy. Pořád se potýká s některými příznaky ze své život ohrožující situace, ale pohybuje se vpřed pozitivním směrem. Všichni musíme najít důvod, abychom se posunuli dále a pryč od ostrých předmětů, které každý den vidíme.

Všichni máme něco, co máme to štěstí, že máme. Je na vás, abyste ji našli, přijali ji a využili ji ve svůj prospěch.

Jennifer Aline Graham najdete také na Google+, Facebook, Cvrlikání a její webová stránka Je zde. Zjistěte více o Poledne prostřednictvím Amazon.com.