Zůstat duševně zdravý pro vaše dítě s duševní nemocí

Zůstat psychicky zdravý jako rodič dítěte s duševním onemocněním může být boj. Je těžké sledovat, jak vaše dítě zažívá depresi, vzteklé výbuchy nebo sebevražedné myšlenky. Být rodičem znamená mít mimořádnou schopnost milovat as tím i mimořádnou schopnost obávat se. Vaše dítě to však nedokáže zvládnout bez vás, takže je důležité si uvědomit, kdy je třeba se také obrátit o pomoc. Musíte zůstat duševně zdravý pro své dítě s duševní nemocí.

Zůstat duševně zdravý pro vaše duševně nemocné dítě

Rozvoj příznaků duševní nemoci je běžný, pokud rodíte dítě s duševní nemocí. Je v pořádku požádat o pomoc a získat pomoc. Pomoc je tam, a pracovníky zabývající se ochranou dětí kteří se zapojí do vaší rodiny, nasměrují vás správným směrem - ne potrestají vaši rodinu. Je těžké udržet duševně zdravé vychování duševně nemocného dítěte, ale je důležité to zkusit.

Deprese a úzkost u rodičů duševně nemocného dítěte

Tento Den matek mě nechal cítit se dolů. Nikdy jsem se hádat, že jsem se rozhodl být matkou, ale rozhodně jsem hádal, zda jsem dobrý. Určitě to cítí všechny matky, ale při rodičovství dítěte s duševním onemocněním je to hlubší. Nemohu se uklidnit tím, že to říkám

"jen fáze" pro mého syna. Není to jen „hormonální“ (i když mě nechtěl začít s obavami, když to bylo je hormonální).

Můj syn nedávno zaznamenal nárůst výbuchů. Během svého domácího terapeutického sezení nakonec znovu rozbil okno ložnice. Je to odrazující. Když jste zdánlivě vyzkoušeli všechno a dokonce máte profesionální pomoc, je těžké se cítit beznadějně, když strašlivé příznaky přetrvávají.

Beznaděje a bezmocnost jsou známky deprese. Problémy se spánkem a chutí k jídlu jsou také příznaky. Vím, že jsem narazil na zeď, když začal nekontrolovatelný pláč. Dostanu podrážděný a malé nepříjemnosti mě nutí házet věci. Nebojte se, ve skutečnosti neházím věci.

Posttraumatická stresová porucha (PTSD) u rodiče dítěte s duševním onemocněním

Podle Diagnostický a statistický manuál duševních poruch, páté vydání(DSM-5), PTSD může dojít, když je osoba vystavena skutečnému nebo ohroženému poškození sebe nebo někoho, koho miluje. Je traumatické sledovat, jak vaše dítě trpí. Jako rodiče, v okamžiku, kdy se naše děti narodí, se naše fantazie stanou nesmírně zběhlými při vyvolávání způsobů, jak jim mohou ublížit. Snažíme se to ovládat zajištěním našich domovů dětmi; používání bezpečnostního vybavení; výuka cizího nebezpečí. Představte si, že je nutné zajistit dítě proti sebepoškozujícím nebo sebevražedným myšlenkám. Je to drcení duše.

To, co mě nejvíc straší, je hospitalizace mého dítěte. V jednu chvíli ho dali do zádržných systémů, připoutali ho, zatímco na ně křičel. Musel jsem dát povolení k tomu a použít sedativa. Tuto volbu často znovu prožívám. Pláču o tom jen píšu.

Jinak by se zranil sám, ale pozoroval by je, jak do něj vrazí tu jehlu, a pak by se ho snažil utěšit, zatímco omdlel, mě nikdy neopustí. Minulý rok byl hospitalizován 21. května a vzpomínky se jen zesílily, když jsme se blížili výročí. Prožívám to pokaždé, když má výbuch.

Tyto jsou punc PTSD, i když je těžké to přiznat. Cítím se slabý, protože jsem nebyl tím, kdo to prošel (můj syn to udělal). Je to všechno tam, a nepochybuji o tom, že je častější u rodičů dětí s duševním onemocněním, než si myslíme.

Získání pomoci zůstat duševně zdraví pro vaše dítě s duševní nemocí

Rodiče jsou v naší kultuře již pod mikroskopem. Jako rodič dítěte s duševním onemocněním však máte ve svém životě také poskytovatele. Nebojím se, že ublížím svému dítěti, ale poskytovatelé se o to musí starat se všemi. Je to jejich práce jako povinných reportérů. Jako rodič dítěte s duševním onemocněním jste si toho vědomi a obáváte se, že proti vám bude něco, co řeknete nebo uděláte. Obáváte se, že dostat depresi a jednoduše ne čistit svůj domov bude například příčinou služeb ochrany dětí.

Ujišťuji vás však: Mít vlastní duševní nemoc není zneužívání dětí a poskytovatelé to tak nevidí. Jsou profesionálně vybaveni, aby vám dokonce pomohli. Tak požádejte o pomoc. Zde je seznam možných zdrojů pro zahájení: Čísla horké linky pro duševní zdraví a zdroje doporučení.

Musíte být duševně zdraví pro vaše duševně nemocné dítě. Nezapomeňte se také starat o sebe.