Jsem kurz meditace srdce

Meditační kurz určený k implementaci
filozofie založená na rezervovat od Adrian Newington

Aby čtenáři tohoto tématu mohli získat úplnější porozumění, je důležité dobře rozumět „Sense of Self“. Namísto zapletení této diskurze s rozšířenými definicemi „pocitu sebe sama“ se doporučuje zvážit čtení krátkého diskurzu na „Definování smyslu pro sebe". To bude velmi užitečné, pokud máte pocit, že odkazy na „smysl pro sebe“ na této stránce jsou ve vaší mysli nejasné.

Tabulka 1: Úroveň sebeidentifikace.

Fyzický	Duševní	Emocionální	Duchovní
Ilustrace různých vztahy uprostřed tělo, mysl a ducha které pomáhají definovat nebo kvalifikovat Sense of Self	Vím že jsem kvůli mému tělu	Vím že jsem protože si myslím, že jsem	Vím že jsem kvůli mým pocitům	JSEM
Moje tělo ověřuje moje existence	Mé myšlenky ověřit moje existence	Moje pocity ověřit moje existence	Čistá existence bez nutnosti validace.
Existuji mezi jiné fyzické bytosti.	Existuji v síti intelektuálních sdružení.	Existuji pocity vyjádřeno od a pro ostatní.	Já sám existuje
Fyzické asociace mi přinášejí naplnění	Intelektuální asociace mi přinášejí naplnění	Emoční asociace mi přinášejí naplnění	Vlastní naplnění je vlastní.

Prostřednictvím různých stádií lidského lidského, sociálního a duchovního vývoje je smyslem WHO člověk (tj. Vnitřní identifikace) odkud se seberealizace a uznání vlastní hodnoty vynoří), by měl postupovat k novým významům, protože jedinec prožívá život více zcela. Účelně používám slovo „měl“, abych naznačil, že mnoho lidí nemusí nutně pokročit k více rafinovaný pohled na jejich existenci nad rámec základního pocitu sebeidentifikace v souladu s fyzickým nebo mentálním úrovně.

Z výše uvedené tabulky můžeme zkoumat každou úroveň bytí a vidět, jak lidská psychika zraje v životě. Každá úroveň existence znovu definuje a zraje smysl pro sebe prostřednictvím relativních zkušeností, asociací, srovnání a jiných kvalifikací. To vše nám může sloužit tím, že nakonec umožní odhalení, že jednoho dne můžeme zbavit potřebu externí kvalifikace a odpočívat ve znalostech, které existují, protože existujeme. Takový postoj postrádá srovnání a analogie, protože sami sebe považujeme za navždy kompletní. Naše pravé já je duchovní bytost a parafrázuje: „Jsme duchovní bytosti na fyzické cestě“.

Projdeme každou část stůl a krátce rozšířit jeho význam.

Fyzický

Od prvního dne lidské existence vyrůstá jednotlivec v trojrozměrném světě, zpočátku se učí o prostorových vztazích a podmínkách prostředí,

Příklady:

• Pochopení nahoru, dolů, dovnitř, ven, včetně vzdálenosti.
• Pocit, že se fyzické tělo natáhne a něco se dotkne.
• Věci, které ohrožují fyzickou bezpečnost a přežití.
• Pocit toho, co je fyzicky příjemné a uklidňující.

Tyto dojmy jsou zásadní pro pochopení toho, že „jsem živá bytost“, protože moje tělo a jeho pocity potvrzují moji zkušenost jako živé bytosti.

V různých fázích života může člověk odvodit pocit osobní síly a pocity naplnění a kompetence z pozitivních fyzických úspěchů, jako je sport a atletika. Na druhé straně, negativní použití fyzických atributů, jako je „Šikana“, může také vyvolat pocit osobní moci nebo sebe. Avšak pokračovat v používání a kultivaci své osobní moci tímto způsobem povede k problémům, protože jednoho dne se taková osoba může setkat s někým silnějším a asertivnějším. Zde by byla odebrána osobní moc nebo smysl pro sebe.

---

Duševní

Jak člověk roste fyzicky a rozvíjí mentální schopnosti, propracovanější pohled na existenci se vyvíjí s rostoucí schopností vnímání a uvažování. Abychom pochopili, že sebeidentifikaci lze dosáhnout intelektuálními snahami, posune člověka do smysluplnějšího porozumění lidstvu a potenciálu.

Opět, v různých fázích života, člověk může odvodit pocit osobní moci a pocity naplnění a kompetence z úspěšného využití logiky a inteligence. Mentální schopnosti však mohou zmizet nebo se mohou setkat lidé s větší kapacitou, což může vést k pocitu nedostatečnosti. Taková věc by také mohla odnést osobní sílu nebo smysl pro sebe.

Emocionální

Poté, co zažil 2 odlišné aspekty lidského vývoje, setkání s emocionálním zapojením a připoutanost k lidem i objektům dále definuje a zraje smysl pro sebe sama v EU individuální. Od zážitku radosti pocházejícího z něčeho jednoduchého, jako je oblíbená hračka, až po hlubší spojení s živými věcmi, jako je domácí zvíře nebo důležitější lidé, stále vyšší smysl pro sebe sama vychází ze zkušenosti: „Vím, že existuji kvůli pocitům, které mám pro věci a lidi, spolu s pocity, které lidé mají pro mě". Pocit sebevědomí člověka dozrává v něco vyššího.

Kromě toho prožívá láska a co je důležitější nepodmíněná láska uvolnění do „pocitu sebe sama“ odvozeného z fyzické a duševní zkušenosti spojené s vnějším závislost. Ze zkušenosti pravé nebo bezpodmínečné lásky se potřeba externí validace z fyzických atributů velmi rozptýlí.

Opět platí, že v různých fázích života může člověk odvodit pocit osobní moci a pocity naplnění a kompetence ze zkušenosti, že je milován jiným. To je také zranitelné, pokud by láska nebo jiná emoční podpora druhých už nedocházela.

Duchovní

Nalezení „smyslu pro sebe“ z duchovní zkušenosti je cílem lidstva. TVŮJ CÍL!

Právě zde lze nalézt nejušlechtilejší dosažení vnitřní lidské zkušenosti. Klidný a sebevědomý. Soucitný, ale asertivní. Sebejistí, ale pokorní. Moudrá a hluboká, přesto jednoduchá a nekomplikovaná.

Jak lze takový úspěch zajistit?

Cíleným rozjímáním o naší duchovní přirozenosti.

A nyní meditace

V tomto meditačním kurzu se snažíme kultivovat, vychovávat a trvale dosahovat sebevědomí, které má identifikaci v naší duchovní přirozenosti. Účelem tohoto cvičení není popřít „smysl pro sebe“ vytvořený z identifikace našeho fyzická, mentální a emocionální povaha, spíše je přijímáme a přivádíme je k jednotě s duchovní příroda. Dokud tyto identifikace neskreslíme a neumožníme jim vychovávat nebo udržovat vnější okolnosti, nebudeme na nich závislí. Nebudou nás vést, ale spíše je povedeme... povedeme je k celistvosti.

Základní princip této meditace je založen na technice Mantra opakování, ale s kultivací vysokého stupně vědomí jeho významu.

"Já jsem Srdce"
"Já jsem Srdce"
"Já jsem Srdce"
"Já jsem Srdce"

Znovu a znovu, ale vždy kultivujeme vzpomínku na význam věty. To je naprosto zásadní, protože bez této vzpomínky nenajde mysl skutečnou motivaci k hledání a prozkoumání zvýšené úrovně vědomí. Je nezbytné, aby vaše porozumění fráze „Já jsem Srdce“ byla připravena ve vaší mysli čtením má kniha, „Já jsem Srdce“.

Tato kniha je záměrně bohatá na metaforu a podobenství a přináší zdlouhavou, ale zároveň pohlcující diskurz, který vás připraví na cestu sebevědomí.

Slovo Mantra znamená: „To, co chrání mysl“. Starověká a časem prověřená technika opakování mantry slouží k tomu, aby se jedinec soustředil na předmět Mantry (to je vědomé probuzení k pravému já). To vede k mentálnímu očištění a pozvednutí, od využití koncentrace zmocněné vyšším ideálem lásky k sobě.

„Ochrana“ poskytovaná opakováním mantry slouží ke zvýšení povědomí do jasnější a osvětlené říše. Toto osvětlení je schopnost vnímat duchovní realitu, která přichází ve formě vhledu, vnitřního poznání a dalších Důležité je, že cílem této meditace je odhalení intimního spojení s Bohem, které všichni máme, a že „Bůh přebývá uvnitř vy jako vy “

Pak je krásné říci „Já jsem Srdce".

---

O tomto opakování je třeba mít na paměti několik dalších důležitých bodů.

• Když říkám, že fráze „Já jsem Srdce“, je třeba opakovat znovu a znovu, nemyslím nutně konstantní a bez odpočinku nebo rychlým ohněm. Dostatečný je cyklus opakování, ve kterém můžete připustit všechny důležité vzpomínky na význam toho, co říkáte.
• Každopádně začleňte tuto formu meditace do tradičních forem meditačních technik přijatých stoupenci jógy a dalších východních tradic.
• I když jdete po ulici nebo v parku nebo jezdíte na autobusu, vyberte si vzpomínku na svou podstatnou povahu a řekněte:
  "Já jsem Srdce".

Zvažte také tyto:

Máte strach? "Já jsem Srdce".
Cítíte se ztraceni? "Já jsem Srdce".
Cítíš se unavený? "Já jsem Srdce".
Cítíš se smutný? "Já jsem Srdce".
Cítíš se šťastný? "Já jsem Srdce".
To a vaše povinnost je vše, co si musíte pamatovat.

Mějte na paměti tyto body.

• Nenechte se rozptylovat od své každodenní povinnosti,
  protože ve službě existuje koncentrace a veškerá koncentrace je meditace.
• Je důležité udržovat vysokou povědomí o všech myšlenkách, které se chystáte vyjádřit, protože uvažujete o použití věty začínající slovy „Já jsem“.

Po jakoukoli dobu (týdny, měsíce), kdy budete praktikovat meditaci „Já jsem srdce“, aktivujte své vědomí a neříkejte takové věci jako „jsem smutný“, „jsem šťastný“, „jsem osamělý“, „jsem (To je jedno)".

Spíše než říkat takové věci jako „jsem smutný“, nahraďte jej „existuje smutek“. Tím se znemožňuje potenciální negativní vynucení, aby se ve vašem vědomí zvětšilo, aniž by byl odepřen váš současný stav bytí (pravda, která je pro ten čas vaše). Nahrazení takové myšlenky slovy „existuje smutek“, chrání mysl před iluzivním myšlením. Pomozte také dokončit ten myšlenkový směr „Já jsem srdce“ udržovat cesta nahoru, kterou volíte.

Mějte období rozjímání a podívejte se do sebe a posuďte, jak postupujete.

Nestarejte se o svůj pokrok příliš, ale vězte, že úspěch bude zajištěn vaší vytrvalostí. Buďte trpěliví. Jste v procesu povyšování nad život podmíněného chování a světského myšlení. Vaše odvážné a odhodlané úsilí nepřijde bez odměny.

Modlete se za pomoc a vedení tohoto mocného a velmi ušlechtilého úkolu.

Věřte v vznešenou myšlenku, že chcete dosáhnout intimního spojení s Bohem.

TOTO CELÁ WEBOVÁ STRÁNKA JE ZKOUŠKOU MÉHO SAMOSTATNÉHO ÚSILÍ
A PŘEDCHOZÍ ODHADY
ŽE MOHLI UPLIFTOVAT MOJE, SRDCE, SOUL ...
A KURZY, MŮJ ŽIVOT.
JÁ JSEM NOVÝM, protože jsem našel a Znal MYSELF.

Teď VÍM BEZ ŽÁDNÉHO STÍNAČE DOUBTU, ŽE

I A M T H E H E A R T

další:I Am the Heart Download