Zdarma opakování webináře: Jak dosáhnout toho, aby se více stalo s mnohem méně stresem!
Okamžitý přístup
Zahrajte si tento bezplatný webinář a stáhněte si prezentaci s názvem „Jak získat více hotového s mnohem méně stresem!“ plus získejte více strategií z ADDitude prostřednictvím e-mailu.
Vaši e-mailovou adresu nebudeme prodávat ani pronajímat žádné třetí straně. Přečtěte si naše Zásady ochrany osobních údajů tady.
Trávíte více času staráním se o úkoly, než jak je skutečně děláte? Sklouzávají vaše dny bez smysluplného úspěchu? Cítíte se frustrovaní, když zdánlivě jednoduchý úkol trvá hodiny nebo dny? Nejsi sám.
Každý občas uvízne ve vyjetých kolejích, ale pro lidi s ADHD je nízká produktivita každodenním intenzivním bojem, který narušuje sebevědomí, vztahy, finance a práci. Dokonce i relaxace je narušena otravnými myšlenkami, že bychom „měli“ pracovat na našich úkolech. Ke zvýšení produktivity potřebujete více než jen dobré úmysly; tyto nástroje potřebujete.
Tento webinář vysvětlí:
- dvě magická slova, jak udělat více
- proč motivace není aktivace a jak zapnout přepínač „Začínáme“
- praktické strategie k minimalizaci přemáhání a maximalizaci produktivity
- kritický rozdíl mezi úkolem a projektem
- jak změna cyklů spánku / probuzení může přeplnit váš den
- proč méně je často více - myslím, že seznam akcí není seznam úkolů
- hodnota přeměny potřeby „potřebovat / mít / dělat“ na potřebu
- výhoda plánování času vs. dělá čas
- jak odstranit plýtvání časem: perfekcionismus, negativní myšlení, obrazovky
Mezi webináře patří:
- Snímky doprovázející webinář
- Související zdroje od ADDitude
- Bezplatné zpravodaje o ADHD
Tento webový seminář odborníků ADHD byl poprvé vysílán živě 4. ledna 2018.
Seznamte se s odborným řečníkem:
Susan Lasky, M.A., je senior certifikovaný trenér ADHD (SCAC), certifikovaný trenér produktivity (BCC), profesionální organizátor, certifikovaný studentský trenér, holistický odborník na časové mistrovství, specialista na chronickou dezorganizaci úrovně II, specialista na produktivní prostředí, organizátorský kouč a člen Golden Circle NAPO, Národní sdružení produktivity a organizujících profesionálů. Od roku 1991 pomáhá dospělým dobýt přemožení a dělat věci pomocí strategií, které fungují tak, jak si myslí. Susan spoluzakládala CHADD NYC v roce 1989. Susan jako dospělý a rodič nyní dospělého dítěte s ADHD chápe problémy z první ruky. Často hovoří a píše o tématech týkajících se ADHD, produktivity, organizace, řízení času a rovnováhy mezi prací, životem a péčí o sebe. Provozuje také online akci / skupinu odpovědností, projekt TUIT, takže se k tomu „obejdete“ (prekonoverwhelm.com). Susan se můžete dostat na susanlasky.com.
Okamžitý přístup
Zahrajte si tento bezplatný webinář a stáhněte si prezentaci s názvem „Jak získat více hotového s mnohem méně stresem!“ plus získejte více strategií z ADDitude prostřednictvím e-mailu.
Vaši e-mailovou adresu nebudeme prodávat ani pronajímat žádné třetí straně. Přečtěte si naše Zásady ochrany osobních údajů tady.
Od roku 1998 miliony rodičů a dospělých důvěřují odbornému vedení a podpoře ADDitude pro lepší život s ADHD as ním souvisejícími podmínkami duševního zdraví. Naším posláním je být vaším důvěryhodným poradcem, neochvějným zdrojem porozumění a vedení na cestě ke zdraví.
Získejte zdarma vydání a e-knihu ADDitude zdarma a navíc ušetříte 42% z ceny obálky.
