Nadměrné stravování a přejídání: Jaký je rozdíl?
Pro netrénované oko se může zjevné přejídání a přejídání zdát navzájem synonymní. I když existují určité návyky a chování, které se s těmito podmínkami překrývají, obě se velmi liší a měl by být správně diagnostikován profesionálním terapeutem nebo lékařem. Pouze se správnou analýzou a zpracováním může proces terapie poruchou příjmu potravy a léčení začíná za účelem dosažení lepší kvality života. Následující informace poskytují lepší přehled o klíčových rozdílech mezi přejídáním a nutkavým přejídáním.
Definice poruchy příjmu potravy
Přejídání není to samé jako přejídání a jednoduché přejídání není totéž jako a porucha příjmu potravy. Přejídání je zážitek z jídla až do okamžiku, kdy je „příliš plný“. Předehřívání je něco, co lidé běžně zažívají o svátcích nebo při zvláštních příležitostech, kde mají druhou nebo třetí pomoc při večeři. Přejídání může být způsobeno vynecháním předchozího jídla, zmírněním stresu nebo jednoduše proto, že jídlo chutná dobře. Zatímco overeaters mohou zažít nepohodlí a nějaké lítost po přejídání, oni jsou pod kontrolou jejich chování.
Binge Eaters vs. Overeaters
Nadměrné stravování je velmi odlišný zážitek. Nadměrné stravování se přejídá, ale klíčem k definici nadměrné konzumace je to, že jedlíci zažívají ztrátu kontroly. Jakmile jedlík nárazu začne jíst, cítí, že nemůže přestat jíst, i když je nepříjemně plný.1
Zatímco přejídání může být způsobeno dobrým pocitem, nadměrné stravování je často způsobeno špatným obrazem těla, nízkou sebeúctou, traumatem nebo problémy s obrazem těla. Nadměrné stravování je také obvykle spojeno s:
- Konzumace většího množství jídla než ostatní by považovala za rozumnou v krátkém časovém období, i když nemá hlad
- Jíst rychleji než obvykle
- Jíst do nepříjemně plných
- Jíst sám a být v rozpacích o stravovacím chování
- Skrývání jídla
(Číst o příznaky poruchy příjmu potravy.)
Nadměrné stravování je obvykle velmi znepokojující k nadšenému jedákovi a člověk se často cítí znechucený, stydí se nebo depresivní kvůli svěžímu jídlu.
Definice poruchy přejídání
V DSM-5 je porucha příjmu potravy uvedena jako specifické duševní onemocnění.
Kritéria poruchy příjmu potravy zahrnují:
- Opakující se přejídání
- Nadměrné stravování se objevuje nejméně jednou týdně po dobu tří měsíců
- Zkušenost jedince s nedostatkem kontroly při bingeing
Je důležité si uvědomit, že zatímco flámování může být součástí jiných poruch příjmu potravy, jako je bulimie, aby bylo možné splnit kritéria pro poruchu příjmu potravy, nesmí být konzumace příšer způsobena jinou poruchou příjmu potravy.
Porucha příjmu potravy je tvořena nutkavým chováním a je třeba s ní zacházet jako se závislostí, obvykle s pomocí profesionála. Více informací naleznete zde léčba poruch příšerného chování.
odkazy na článek
