Reiki: Mohlo by toto alternativní ošetření pomoci dospělým ADD?

“Mír: Neznamená to být na místě, kde není hluk, potíže ani tvrdá práce - to znamená být uprostřed těch věcí a stále být uklidnit ve tvém srdce."

To je citace Reiki Master / Teacher Rickie Freedman (“Reiki od Rickie“) Používá jako její e-mailový podpis. Myslím, že je to pravda, zejména pro dospělé s poruchou pozornosti s hyperaktivitou (ADHD), kteří žijí uprostřed chaosu. Toužíme po klidnějším místě, jasnější mysli.

Podle Rickie, která pracuje s velkým počtem klientů ADHD za 15 let jako léčitelka Reiki, včetně jejího vlastního syna, je Reiki jedním ze způsobů, jak dosáhnout stavu relaxace. Říká: „Reiki může být s ADHD nesmírně nápomocná, protože vám může pomoci utišit vaši mysl a pomoci při hledání jasnosti a směru ve vašem životě. Je to nejrychlejší způsob, jak vím, do klidu a vnitřního míru. “

[Zdarma ke stažení: Průvodce ADDitude pro alternativní léčbu ADHD]

Co je Reiki?

Jednoduše řečeno, Reiki je forma léčení energie. Spojuje naši osobní energii s energií vesmíru (a.k.a. Duch, Zdroj, Pravda, Božský, Bůh, cokoli chcete nazvat), něco jako připojování dobíjecí baterie. Vyrovnává a vyrovnává životně důležitá energetická centra v těle. Uvolňuje stres a napětí nahromaděné při každodenních činnostech, které v důsledku toho jemně zklidňují naše emoce a uklidňují naše

hyperaktivní mozky.

V podstatě to pomáhá léčit vše, co vás trápí, fyzicky, emocionálně nebo mentálně.

První relaci Reiki jsem měl téměř před rokem. Bylo to něco, o co jsem se zajímal už dlouhou dobu, ale nikdy jsem neměl skutečný důvod to zkusit. Slyšel jsem o tom úžasné věci od přátel, kteří si zvykli na každodenní nepohodlí z chronických zdravotních problémů. U Reiki však problémy se žaludkem zmizely a bolest kolena zmizela. Šel jsem většinou ze zvědavosti, abych zjistil, o co jde, protože jsem neměl žádné fyzické potíže. To, co jsem měl, stejně jako mnozí z vás, bylo neschopnost soustředit se, a blok v mém tvůrčím toku. Na rozmaru (Impulzivita ADHD?), Naplánoval jsem si schůzku s Rickie.

Co je relace Reiki?

Relace trvala asi hodinu. Rickie mě nechal lehnout si na stůl a přikryl mě lehkou přikrývkou a očním polštářem. Bylo to podobné masáži, ale bez fyzického kontaktu. Její ruce občas jemně spočívaly na mém těle a u jiných se vznášely přímo nad ním a pomalu se pohybovaly od hlavy k nohám. Hrála se hudba, ale není to nutně standardní součást léčby Reiki. Na rozdíl od hypnózy, jiné alternativní léčebné metody, neexistuje přímá instrukce k přemýšlení - nebo vůbec nemyslet - na nic konkrétního.

[Může hypnoterapie léčit příznaky ADHD?]

Jak může relace Reiki zlepšit příznaky ADHD?

Na konci mého zasedání jsem se cítil neuvěřitelně uvolněně. Tolik, že jsem musel chvíli sedět, než jsem byl schopen jet domů. Tento stav bez stresu trval několik dní. Zjistil jsem, že jsem nebyl klidnější, ale dokázal jsem se soustředit! Byl jsem schopen myslet. Byl jsem schopen psát. Konečně ke mně začaly přicházet soudržné myšlenky. Měl jsem jasnost, kterou jsem dlouho nezažil. Myslel jsem, že to byla pravděpodobně Reiki, ale také jsem si myslel, že to mohla být náhoda. O několik týdnů později jsem tedy šel na druhé sezení. Stejné výsledky, ale tentokrát to trvalo téměř týden. Všiml jsem si toho problémy se spánkem se začaly rozptýlit a já jsem byl schopen brát věci, které by mě normálně rozrušily. Zkrátka jsem se cítil v klidu. Nyní jsem přesvědčen, že zlepšení mého duševního fungování a emocionální pohody bylo výsledkem Reiki.

Proč budu nadále používat Reiki pro správu mého ADHD

Nedávno jsem si vzal třídu od Rickie a naučil se, jak dělat Reiki pro uzdravování a léčení druhých. Doufám, že jednoho dne budu moci sdílet tuto alternativní léčbu ADHD, aby pomohla mým koučovacím klientům. Prozatím to používám jen pro sebe a svou rodinu. Zdá se, že nadále pomáhá s mými příznaky ADHD. Seděl jsem na gauči a „poslouchal rádio“. Tím myslím, že poslouchám všechny myšlenky, které se mi v mysli vracejí. Občas se tam dělo tolik věcí, že jediné, co jsem mohl udělat, bylo sedět a poslouchat je - bojovat by bylo zbytečné. (Pauza pro kontrolu duševního stavu ...) Jo, dnes je moje hlava zcela jasná. Vypadá to, že už je to dávno, co bylo vysílání spuštěno. Dnes jsem mnohem klidnější a uvolněnější.

Existuje nějaký výzkum týkající se používání Reiki k léčbě ADHD?

Nevím o žádném výzkumu konkrétně spojujícím Reiki jako léčbu ADHD. Moje vlastní zkušenost a svědectví mého učitele Reiki a dalších jsou však přesvědčivé a pro mě to logicky dává smysl.

Stojí Reiki za to?

Pokud byste mohli využít klid a vnitřní klid, vyzkoušejte Reiki. Ve wellness centrech je často k dispozici za přibližně stejnou cenu jako masáž, která se může značně lišit v závislosti na tom, kde žijete. V mé oblasti jsou náklady asi dolar za minutu. Možná nebudete mít stejné výsledky jako já, ale na rozdíl od jiných léčebných procedur to nemůže ublížit.

[Homeopatické léky pro ADHD: Výzkum a recenze oblíbených možností]

Aktualizováno 14. prosince 2018