"Moje tragická árie: Mohu přepsat tuto operu ADHD?"

January 11, 2020 00:46 | Hostující Blogy
click fraud protection

Můj život s poruchou pozornosti s nedostatkem pozornosti (ADHD) je opera utahující srdce a stoupající vysoké tóny, po nichž následují bolestivé minima. Jako každá dobrá opera to bolí tolik, že nemůžete přestat poslouchat.

Moje píseň byla lehká a radostná minulý týden, když jsem vydal nový kus psaní a získal jsem uznání v prestižním certifikačním programu. Pak, stejně jako to, se stal poezie zoufalý, když jsem vystoupil ze svých časových a komfortních zón, abych se mohl zúčastnit setkání podpůrné skupiny ADHD přes Skype. Moje kamarádka řídí skupinu ze svého domova v Marylandu. "Pojďte se připojit, prosím, nevadí, že jste v Hongkongu," řekla. Je tak milá.

vyzbrojil jsem se kofeinem připojit se ke schůzce v 6 hodin ráno přes Skype, během které jsem sledoval, jak se všichni předvádějí před dychtivou relací otázek a odpovědí. Pozorně jsem naslouchal, dobře si vědom toho, že jsem byl pozorovatelem na vedlejší koleji. Přesto mě potěšilo, když jsem věděl, že i ostatní lidé čelí této každodenní bitvě.

instagram viewer

Nejsem sám, ale v Hongkongu určitě existuje způsob, jak se cítím izolovaný od extrému. Tato relace ve mně vyvolala domácí nemoc a recidivující kulturní šok. "Chci jít domů," pomyslel jsem si. "Nepatřím sem."

Zde jsou moji kolegové, rodina a přátelé rodilí Číňané a kantončané. Já taky nejsem. Ale v poslední době jsem udělal kroky. Našel jsem místo k plavání (moje přirozená terapie ADHD) s novým týmem převážně čínských plavců, se kterým sdílím filozofii: plavat tvrdě, tvrdě hrát. Skupina byla dost v pohodě, aby mě znovu postavila zpět do bazénu.

Tak proč jsem znovu vzbudil trápení pot? Proč mi tato relace podpůrné skupiny způsobuje, že jsem se propadl? Proč hraji srovnávací hru, která mě nevyhnutelně posílá do spirály?

Vrátil jsem se znovu k pseudo smršťování, poradce, který strávil nedávné ráno posloucháním mé litanie frustrace. To jsem sdílel.

Můj nejoblíbenější strýc sem přijel navštívit babičku před několika dny. Po maratónském dni v práci jsem se vrátil domů, ustoupil do svého pokoje (bezpečný přístav) a byl nucen se připojit k rodinné večeři a přivítat obávaný strýce. Tříletý synovec, vždy tak mluvivý, dorazil se svými prarodiči (moje druhá teta a strýc). Pak mi něco v hlavě zaskočilo a už jsem nemohl pochopit, že by byl srdečný nebo společenský. Chtěl jsem se proříznout a dusit ve svém smutku a hněvu.

Když jsem se konečně vynořil a přišel k jídelnímu stolu, omluvil jsem se a řekl, že musím zavolat do práce. Jsem tak špatný lhář. Jedl jsem, co zbylo z jídel.

Kola se skládala ze zápisníku lesklých fotografií 28leté sestřenice a její snoubenky na jejich evropské cestě. Vlna hněvu a závisti mě znovu vyplavila. Proč pro ně nemohu být šťastný a proč jsem už nechtěl být do této konverzace zařazen?

Byl jsem jako kočka pod postelí, kopal si drápy a odmítal se emocionálně objevit. Z kouta levého oka jsem sledoval, jak manžel mé tety listoval fotoknihou. "Odkud pochází tvůj zetě, je to Žid nebo Rus?" Zeptal se. Soustředil jsem se na misku rýže, která byla nyní zima, a potlačila slzy.

Emoce ze mě získala to nejlepší, a já jsem byl blázen, když znovu zpívám svůj vlastní tragický příběh.

Aktualizováno 13. září 2017

Od roku 1998 miliony rodičů a dospělých důvěřují odbornému vedení a podpoře ADDitude pro lepší život s ADHD as ním souvisejícími podmínkami duševního zdraví. Naším posláním je být vaším důvěryhodným poradcem, neochvějným zdrojem porozumění a vedení na cestě ke zdraví.

Získejte zdarma vydání a e-knihu ADDitude zdarma a navíc ušetříte 42% z ceny obálky.