Rada od dospívajícího s ADHD

Sedíte ve třídě a staráte se o své podnikání. Alespoň to si myslíte, ale ostatní studenti na vás nepřestanou hledět. Nemůžete přijít na to, proč. Takže se snažíte sledovat jejich oči. A vidíte, na co hledí... třesoucí se nohou. Moje třesoucí se noha! Vážně? Jak vás to může odvrátit?

V průběhu let jsem si byl zvyklý, že jsem si všiml, že upustím své papíry a rozmazání něco, aniž bych zvedl ruku. Ale stále věřím, že ADHD má více pozitiv než negativů. Na straně plusu máme více kreativity nebo originálních nápadů / perspektiv a na straně mínus jsme nezaostřeni nebo horší přizpůsobení se tradičním vyučovacím metodám.

Možná bude ještě několik negativ v průběhu školy a jsou to naši spolužáci. Studenti středních a středních škol si o svém vzdělání myslí vážněji, čím jsou blíže k cílové čáře, což je problém pro ty z nás s ADHD. Mají menší trpělivost na přerušení. Přiznejme si to: Někdy jsme rušiví, s výjimkou otřesů nohou, protože upřímně všichni trochu otřásají nohou.

Všichni víme, jak hrubí mohou být naši spolužáci. Protože se jedná převážně o standardní věci, neměli bychom očekávat, že jim budou rozumět nebo se o nás bude starat s ADHD. I když můžete mít 504 nebo IEP a vaši spolužáci to vědí, nebudete mít moc soucitu. Moje sestra měla obě ubytování; Ostatní studenti se k nim chovali jinak.

Pokud v mé situaci slyším někoho mumlat o své hyperaktivitě nebo dezorganizaci, odhodím to a řeknu něco horšího zpět do hlavy. Nereaguji, protože to začíná začarovaný cyklus. Pokud jde o známého, mohl bych s ní mluvit soukromě, takže ví, s čím se zabývám. Je to vše, co musíte udělat. Bolí to mnohem víc, když vás urazí dospělý. Ale jeden člověk, který je pravděpodobně ve stejném věku jako vy? Žádný velký problém.

Jak stárneme, měli bychom být dostatečně vyzrálí, abychom věděli, kdy nebo jestli jsme rušení. Jiný student mi občas řekne něco jako „posaď se“ nebo „přestaň mluvit tak nahlas.“ I když to přijde jako překvapení, obvykle si uvědomím, jestli mám problém. Pak se snažím víc se udržet pod kontrolou. Svěřuji se svým přátelům s ADHD, kteří mi pomáhají zůstat na uzdě.

Když školní den skončí, uvolním se a vzpomínám si, že jdu domů ke své šílené, uvítací rodině. ADHD je doma normou. Život je v pořádku - opravdu je.

Aktualizováno 26. ledna 2018