My Speed-Dating Challenge: Hledání nového terapeuta ADHD

Jak jsem se zmínil ve svém posledním příspěvku, za dva měsíce moje non-ADHD manželka, dvě ADHD děti, náš velký pes a moje chrastítko, ADHD já balí náš život a opouštět Havaj poté, co zde žil deset let a přestěhoval se do Gruzie, aby byl blíž našim starším rodičům a zbytku obou stran rozšířeného rodina. Navenek se mi daří - kalendář se označil, balil, vyhodil věci a odložil věci na prodej v garáži.

Uvnitř, i když bych měl den projít obrovským košem VHS pásek starých televizních pořadů, které jsem napsal nebo režíroval, plná panika, šílená katastrofa. Ale učím se používat uklidňující techniky abych zachránil paniku v mém čele a hrudníku před výbuchem do tří poplašného pekla - během kterého jsem bylo známo, že se tak rozčilují, že moje hyperventilace svobodného sdružování doslova vychází z mých úst pozpátku. Takže než se dostanu tak daleko, vypustím všechny VHS pásky do odpadu. Nechci žít v minulosti; obraz mě seděl kolem zamlžených očí a vnoučat sledoval staré epizody “Melrose Place” a “Baywatch Hawaii” flat-out mě děsí k smrti. Ukládání pásek však pomáhá pouze dočasně.

Protože právě teď vidím tento pohyb, svou budoucnost a budoucnost své rodiny, jako nezmapovaný hustý les plný hrozeb.

I když to zvládnu. Ležím, pracovat na mém dechua klidně nechte to, co mě trápí, vznášet se, stejně jako to navrhl můj psychiatr. Ale co se vznáší a neodejde, je skutečnost, že když se přestěhujeme do Gruzie, musím najít nového psychiatra.

Další den je můj terapie jmenování. Obvykle se trochu obávám, protože nemám ponětí, co řeknu, až se usídlíme a on se ptá obvyklého: "Tak, jak se máš?" Tentokrát ne. Tentokrát mám jednoznačný problém, o kterém bych měl diskutovat. Ale když můj psychiatr - řekněme mu Mike (ne jeho jméno, ale on mi připomíná mého přítele fotbalového trenéra Mike, tak to se hodí) - ptá se na tuto počáteční otázku, nevěnuji pozornost. Dívám se na přírodní tisk na jeho zdi. Vždy jsem si myslel, že dva monochromatické kontrastní obrazy v tisku byly mrtvého listu na levé straně a větve stromu proti šedé obloze napravo. Ale teď si nejsem jistý. To není pravá větev stromu. Je to potok rozdělující se na oblázky? A list, je to ruka? Ne, je to list. Myslím. Možná javorový list. Ale to je určitě proud přes oblázky, ne větev.

Když se chytím vážením pravděpodobnosti tisku, že je úmyslným testem / trikem Rorschach / Escher, zavřu oči, setřásnu je a obrátím se k Mikovi. Sedí na židli a v pohodě se usmívá a čeká, až odpovím na zdánlivě jednoduchý „Jak se vede?“ ptát se kdykoli mi to trvá a jakýmkoli způsobem.

Nejhorší psychiatři, jaké jsem kdy měl

Měl jsem v minulosti terapeuty, kteří by volali malé verbální facky, „Franku? Upřímný?" snaží se mě donutit soustředit se. To je typ monitoru haly, který vám dá vědět, že pokud to uděláte jen tak, bude to všechno lepší - nikdy jsem s tímto typem netrval dlouho. Měl jsem ale horší.

V mých dvacátých letech, po mírném zhroucení, jsem měl psychiatrickou internistku, která mě ošetřovala a předepisovala velké dávky antipsychotika. Týden po týdnu jsem vzlykal, že léky nepomohly, a co je horší, že celý svět proměnily v nepochopitelný pudink. Jen přikývl a hmmm-hmmmed a dělal si poznámky na své hloupé podložce. Nakonec se mi podařilo opustit ho a léky a vytáhnout se k sobě sám, ale pravděpodobně můžete říct, že pořád držím nepatrnou zášť.

Ve třicátých letech jsem viděl psychologa, který mi řekl, že nemám problém s pitím a řekl, že všechno bylo vinou mé ženy. Tohle byl na chvilku můj oblíbený fave. Pak mě unavilo obviňovat všechny ostatní ze všeho a nudit se hraním předstírat boje s mým otcem děrováním gaučového polštáře. (Mimochodem, můj otec pro mě nikdy nebyl ničím jiným než podporujícím a laskavým. Terapeut však mohl mít nějaké problémy s otcem.)

Pokud jde o terapeuty, měl jsem dissektor, vzdáleného soudce, klinickou diagnostiku, domácího chlapa s afghan nad jeho klínem a nervózní Nellie, která vypadala připravena vyskočit z okna v hrůze pokaždé, když jsem ukázala nahoru. Ve skutečnosti jsem byl až do té doby, co jsem měl terapeuta sedm let před Mikem, přesvědčen, že se nikdy nebudu spojovat s žádným z těchto lidí. Pořád jsem říkal, co je potřeba, aby byl terapeut šťastný, aby napsal předpis pro mé léky a to by bylo.

Ale Mike a jeho předchůdce Richard (o kterém jsem psal, když odešel do důchodu) to všechno změnilo. Oba tito kluci naslouchali záměrně, ale víc než to - co se týče mluvení, jazyk a předmět mi vždy pomohli najít způsob, jak řešit mé problémy z mé perspektivy. Stejně jako hraniční skauti mi pomohli projít lesem a najít cestu, která mě zavede tam, kam chci jít. Jako bonus, jak Richard, tak Mike upustili spoustu jasných, jiskřivých poznatků na cestě, abychom se společně objevili.

Takže když se mě Mike zeptá, jak to dělám, snažím se odpovědět tak poctivě, jak umím. "Jsem v pořádku, myslím... je to jen ta věc, kterou znáte?" Věci jsou v pořádku, když se na to díváte z jednoho směru, ale otočte to jen trochu a je zřejmé, že váš život je prázdný, zbytečný podvod. Možná to není tak špatné, ale v poslední době to vypadá, jako bych bojoval s temnotou více než obvykle. Ale možná je to jen to, jak se dívám na věci. Stejně jako ten list na vaší zdi - jednu minutu je to strom, další minutu je řev řeku s mužskou zoufalou rukou natáhnutou o pomoc, než se utopí nebo se dostane na skály. Má to tisknout? Chci říct, že jsi to pomohl lidem přemýšlet o jejich vnímání? “

Mike se podívá na tisk. "Vlastně jsem to dostal v Pottery Barn." Myslel jsem, že to vypadalo mírumilovně. “

Usmívá se. Pokrčil jsem rameny. A strávíme dalších čtyřicet minut řezáním lesem temnoty a zmatků, které neustále bojuji, hledáním různých způsobů, jak se uklidnit a přinést nějaké světlo. Hned na konci si vzpomínám, o čem jsem s ním chtěl mluvit - je to jen dva měsíce před mým pohybem. Co budu dělat? Poté, co jsem konečně našel Richarda a pak Mika, byl bych příliš šťastný, aby se mi to stalo znovu. Kromě toho Richard Miku doporučil a Mike nezná psychiatry v Gruzii, že?

Mike říká ne, že ne. Ale jeho oči se rozsvítí. "Mám pro tebe nápad, projekt." Proč nezačnete hledat nového terapeuta hned teď? Zavolej nějaké psychiatry; řekněte jim, co hledáte. “

"Co tím myslíš... nakupování?"

"Jo," říká Mike, "Proč ne?" To by vám mohlo pomoci dát do slov, co chcete od terapeut. Dalo by se o tom dokonce napsat. “

Není to nakupování, myslím, že později v autě. Je to psycho-telefon-terapeut-speed-dating, se svědky. Ale to je způsob, jak najdu svého příštího hraničního skauta.

Aktualizováno 15. září 2017