Tip pro včasnou snídani pro děti
Když Madeline vstane z postele, první věc, kterou udělá, je její nastavení digitální časovač po dobu 12 minut a pak se vydejte do kuchyně. Její matka, Jennifer, říká snídaně na stole a Madeline ví, že když časovač zhasne, je čas opustit stůl a obléknout se, ať už je hotová nebo ne. Chcete-li udržet Madeline soustředěný, časovač dává její pětiminutové a dvouminutové varovné signály. Ví také, že se může vrátit ke stolu a vyčistit talíř až poté, co si na sebe oblečení obléká.
"Dokud jsme nepřišli s myšlenkou na časovač, bojovali jsme skoro každé ráno o snídani," vzpomíná Jennifer. "Teď to jde hladce, protože Madeline miluje pocit kontroly, kterou získává od nastavení vlastního časovače a pomoci jí následovat plán.”
Aktualizováno 13. prosince 2006
Od roku 1998 miliony rodičů a dospělých důvěřují odbornému vedení a podpoře ADDitude pro lepší život s ADHD as ním souvisejícími podmínkami duševního zdraví. Naším posláním je být vaším důvěryhodným poradcem, neochvějným zdrojem porozumění a vedení na cestě ke zdraví.
Získejte zdarma vydání a e-knihu ADDitude zdarma a navíc ušetříte 42% z ceny obálky.
