Moje ADHD inspirovaná expletiva nebyla vždy odstraněna, ale nyní jsou
Děti nás neustále sledují. Učí se od nás na našem příkladu. Tohle pro vás pravděpodobně není novinka, ale vidět, jak se hraje každý den, je někdy bouřlivé, i když to očekáváme. Zdá se, že malí miláčci vyznávají naše špatné chování s radostí a ignorují všechny dobré příklady, které jsme si stanovili.
V poslední době jsem si všiml, že moje nejmladší dcera napodobuje mé komentáře k autu. Když řídím, mám tendenci vydávat běžný komentář. Kdykoli se mě nějaká kostná hlava pokusí zabít, když se pohybuji z bodu A do bodu B, obávám se, často obtěžuji, místo toho, abych na ně hněvem křičel. Před lety bych házel barevnými urážkami v jejich směru. Naučil jsem se nepřisahat před dětmi, ale moje urážky byly natolik anatomicky popisné, že si nemyslím, že mi vydělovaly žádné body.
Dospělí s ADHD mají obecně nízká tolerance pro frustracea nic nemůže být frustrující než dopravní provoz ve špičce, když už jste za sebou! Tehdy jsem vypadal, že jsem v té nejhorší podobě. Teď jen mluvím klidně se sebou, zatímco sarkasticky jim děkuji za to, že se mě pokusili zabít, ale vím, kteří řidiči mají vražedný úmysl! Moje nejmladší dcera kritizuje každé auto, které se pohybuje před námi. Hmmm, opravdu to tak zní?
Chtěl bych uvěřit, že se mé dcery také poučují z mého dobrého chování, ale protože dobrému chování chybí okázalý záblesk špatného chování, občas na ně musíme poukázat.
Jednoho dne jsme s mým nejmladším nakupovali potraviny a chtěla jsem nějaké lahůdky z Mléčné dráhy jako lahůdku, ale žádné jsem nenašla. Pokladna nabídla pomoc a rychle nás odměnila pokladem, zatímco jsme čekali ve frontě. Mmm, karamelová čokoláda! Potopili jsme zuby do našeho pokladu, ale bohužel se z měkkých, krémových čokoládových tyčinek staly bonbóny. Datum vypršení jejich platnosti bylo tento měsíc, ale zjevně zemřeli a zanechali své pozůstatky.
Vedl jsem svou dceru k návratu a zdvořile vysvětlil problém. Přátelský zaměstnanec nás pozval, abychom získali nové, ale ulička po uličce už neobjevila žádné Mléčné cesty. Byly tyto zastaralé zklamání jedinými dvěma v obchodě?! Bylo těžké si představit. Nakonec jsme museli cestovat do zadní části obchodu na konec čepice, kde jsem našel jednu krabici vlevo, datum expirace někdy příští rok. Úspěch!
Vrátili jsme se zpět k původní pokladně, protože jsem našel nové věci, které jsem si mohl koupit, a ona s námi mluvila o bonbónech. Všimla si nás, jak jsme lovili přes všechny uličky a cítila se zodpovědná za to, že nám dala chlápky, takže nám dala peníze za naše potíže. A tak den skončil šťastně.
V minulých letech mě takové triviální nepříjemnosti přiměly k vzplanutí mocná nálada. Mluvil jsem s žárem. Během hovoru jsem se vždy lehce ohnul v pase. Vyřezal jsem obočí. Vypustil jsem páru z mého límce. Nebyl jsem nejveselejší kluků.
Co udělal rozdíl v letech zvládnutí ADHD. Po zamknutí dveří stále budu své klíče chtít nechat běžet v autě, ale už nejsem noční můra zákaznického servisu. Ujistil jsem se, že poukážu na svou dceru na všechny dobré věci, které jsem udělal, aby se mohla poučit z mého příkladu. Dobré chování je jemné, zejména na rozdíl od našich žhavých ADHD antik.
Cítil jsem se docela dobře s tím incidentem a byl jsem si jistý, že moje dívka se naučila výsledky pozitivního, občanského chování. Pak znovu začala kritizovat bláznivé řidiče. Myslím, že na tom budu muset dál pracovat.
Aktualizováno 26. ledna 2018
Od roku 1998 miliony rodičů a dospělých důvěřují odbornému vedení a podpoře ADDitude pro lepší život s ADHD as ním souvisejícími podmínkami duševního zdraví. Naším posláním je být vaším důvěryhodným poradcem, neochvějným zdrojem porozumění a vedení na cestě ke zdraví.
Získejte zdarma vydání a e-knihu ADDitude zdarma a navíc ušetříte 42% z ceny obálky.