ADHD Meds Squelch My Creativity?

Jako spisovatel a hudebník, který také učí o ADHD, se mě pořád ptají: „Nezbavuje ADHD léky tvou kreativitu?“

Ne, není. Restrukturalizuje váš tvůrčí život neznámým způsobem. Umělci s ADHD jsou zvyklí na určitý typ tvůrčího života a často je podporována stereotypy médií.

> Jsme zvyklí tvořit ve spurtech - nechat se chytit inspirací těsně před tím, než se zhroutíme, a zůstat celou noc v kofeinem nebo nikotinem poháněném střihu, abychom zachytili nové a krásné myšlenky.

> Jsme zvyklý na nepořádek - vykopat náš notebook nebo štětce z hromady nedokončených projektů nebo Wendyho kuřecí sendvičové obaly.

> Jsme zvyklý na drama - jednání s rodiči nebo partnery, kteří nerozumí našim touhám a chtějí, abychom se usadili nudné a monotónní práce a kdo nám připomíná, že štětce nebo špičaté boty nezaplatí vodu účtovat.

> Jsme zvyklý na chaos - nával adrenalinu těsně před představením, krach zklamání, když dostaneme špatnou recenzi, a neočekávaný skok ve studiu, který nás zastaví na období. Než jsme vzali léky, nikdy jsme neviděli přicházet některé z těchto špatných tahů.

ADHD ovlivňuje části našeho mozku, které mají co do činění s vnímáním času, porozuměním příčiny a následku, spánkem, motivací a strukturováním naší fyzické aktivity. Když začneme léčit, stimulační léky mění způsob, jakým tyto věci vidíme a zpracováváme.

Poprvé v našem životě vidíme, že zůstat celou noc na dokončení projektu znamená, že mi bude chybět řeč své dcery před školou.

Uvědomujeme si, že nákup nové sady štětců právě teď znamená, že nebudu moci jíst obědy na další dva dny, dokud nedostanu zaplaceno.

Chápeme, že účet za vodu musí být zaplacen a že není milující ani spravedlivé, aby naši partneři platili účet, když nepřispíváme finančně.

Konečně čelíme vyčištěnému stolu a to je zpočátku trochu znepokojující.

Žádná z těchto věcí neovlivňuje naši schopnost psát, malovat, tančit nebo snít - ale probudíme se, abychom čelili našemu dysfunkčnímu chování. Užívání léků ADHD pomáhá nám pochopit důsledky našich kreativních akcí. Umění se už necítí jako fantazie nebo sen. Je to těžká práce. Musíme se zapojit do nudné, nudné práce při plánování našeho času, plánování péče o děti a placení dodavatelů - nebo vydělat dost peněz, abychom mohli najmout někoho jiného, ​​aby to udělal.

Dobrou zprávou je, že léčba ADHD rozbije stereotyp „trpícího umělce“. Nemusíme zanedbávat naše děti, podvádět na našich manželech, ztratit naše domovy k uzavření trhu nebo vystřelit nějakou zvláštní látku do našich žil, aby se vypořádaly s našimi chaotickými životy. (Přestal jsem sledovat jakékoli filmy o hudebnících, protože nemohu vydržet vidět jiného kytaristu podváděl svou ženu, zatímco objevil pilulky a zpíval o tom, jak moc miluje svou milenku.) Můžeme být zdravý. Můžeme mít mír v našich životech. Můžeme vytvářet krásné věci a dokážeme to vše s rovnováhou a smyslem.

Na světě stále existuje spousta chaosu - brzy nám nedojde inspirace. Budeme jen důslední a produkovat práci který inspiruje svět kolem nás, aby byl lepším místem.

Aktualizováno 2. května 2017