Výhody diagnostiky s ADHD jako dospělého

Diagnostika poruchy pozornosti (ADHD nebo ADD) může transformovat celou rodinu. Zeptejte se Carolyn O'Neal, ředitelky školy v Elgin ve státě Illinois. Její diagnóza posílila její manželství a pomohla dvěma z jejích tří dospělých dětí uvědomit si, že i oni měli ADD. Léčba se zaměřila na získání doktorátu ve vzdělávání a učinila ji citlivější k potřebám dětí, které ve škole bojují s ADD.

Carolyn: Poprvé jsem slyšel o ADD pro dospělé v roce 1996. Žena v mé budově mi řekla, že ji má, a mluvila o tom, že je zapomnětlivá a dezorganizovaná. Řekl jsem: „Pokud máte ADD, také ano.“ Řekla: „Já vědět Po komplexním vyhodnocení jsem dostal diagnózu.

Věděl jsem, že tam, kde jsem měl jméno, byla obrovská úleva, ale cítil jsem se hůř, než jsem se cítil lépe. Hodně jsem plakal, přemýšlel: „Strávil jsem 53 let ADD, a to se dalo léčit.“ Vždycky jsem byl úspěšný, ale cítil jsem, že bojuji více než ostatní lidé - jako bych šlapal na kole, ale dostal nikde.

Vždycky jsem přemýšlel, proč nemohu dodržet termíny nebo sledovat schůzky. Skutečnost, že nikdo nevěděl o mých potížích, jen přispěla k mé frustraci.

Ron O'Neal [Carolynův manžel]: Carolyn a já jsme byli dětští miláčci a byli jsme spolu celý život. Myslíš si, že kdyby se něco pokazilo, mohl bych to říct. Ale nikdy neřekla ani slovo a já to nevěděl.

[Autotest: Mohli byste mít ADHD pro dospělé?]

Carolyn: Poradenství hodně pomohlo. Léky mi pomáhají zůstat na úkolu, ale neudělal by to sám. Při poradenství jsem se nemusel cítit rozpačitě a byl jsem otevřený tomu, co řekl můj psycholog. Nejlepší rada, kterou mi kdy poskytl, bylo zaměřit se na to, co dělám dobře, a požádat o pomoc, nebo najít jinou alternativu, se zbytkem. Teď se ptám: "Musí být každá maličkost dokonalá?"

Ron: V Carolynově ADD jsem těžko uvěřil. Spojil jsem se s ADD s hyperaktivními dětmi, které se ve škole nečinily dobře. Ale Carolyn promovala nejprve ve své střední škole. Byla zapomnětlivá, ale každý je někdy zapomnětlivý. Také impulzivně utrácí peníze za věci, které jsme nepotřebovali, ale všechny manželské páry se hádají o peníze.

Můj budící hovor přišel na konferenci CHADD, kterou mě promluvila k účasti. Na zasedání pro manželé lidé hovořili o tom, jak stresující jsou jejich manželství kvůli ADD. Mnoho z nich bylo rozvedeno a nechtěl jsem být v jejich botách. Myslel jsem, že bych měl začít chodit.

Carolyn: Vědomí, že jsem měl ADD, mi v práci opravdu pomohlo. Pro jednu věc mi to umožnilo lépe rozumět dětem s ADD. Mohl bych se obrátit na rodiče a říci: „Vaše dítě vykazuje známky ADD. To neznamená, že nemůže uspět - já to mám. “

[Zdarma zdroj: Váš Ultimate ADHD Diagnosis Guide]

Také jsem začal chápat, jak frustrující bylo pro mě Ron žít, a stal jsem se na něj citlivější.

Krátce po mé diagnóze jsem začal mít podezření, že moje dvě starší děti měly také ADD. Všechny tři mé děti jsou jasné, ale Ron, Jr. a Traci si stěžovali na školu hodně a my jsme neustále bojovali o domácí úkoly. U obou byla diagnostikována ADD.

Traci Ellis [starší dcera O'Neals, právnička a matka dvou]: Maminina diagnóza byla pro mě zjevením. Hodně to vysvětlovalo mé dětství, jako to, jak se náš dům nikdy nezdál organizovaný. Bylo mi 30, když jí byla diagnostikována, se dvěma vlastními dětmi, a podobné problémy jsem viděl v mém domě.

Stejně jako moje matka jsem byl rozptýlen a zapomněl. Na vysoké a právnické škole jsem se snažil zůstat uprostřed smečky. Bylo frustrující, že moje dezorganizace mě bránila v tom, abych promoval na vrcholu své třídy a získával nabídky od nejlepších firem. Kdyby nebyla moje matka diagnostikována, zůstal bych v mlze, protože jsem věděl, že jsem jiný, ale nevěděl proč. Jsem jí opravdu vděčný.

Carolyn: Zapomnětlivost byl můj největší problém. Často jsem zapomněl, co mám dělat a kde bych měl být. Nedodržel jsem rutinní povinnosti, jako je placení účtů. Teď s sebou mám PDA po celou dobu.

Také jsem měl potíže zůstat na úkolu, což mi bránilo dokončit věci. Teď začínám každý den psáním toho, čeho chci dosáhnout. Na konci dne zkontroluji seznam, takže mohu naplánovat další den. Naučil jsem se stanovit realistické cíle, abych je mohl skutečně splnit. Také jsem získal pomoc svého manžela.

Ron: Carolyn měla potíže s placením účtů, tak jsem to převzal. Požádá mě, abych jí připomněl schůzky. Zastavím to, co dělám, abych zavolal a řekl: „Nezapomínej na vaše dvě hodiny.“ Taková věc mě obtěžovala, ale teď víc přijímám.

Carolyn: Ráno jsem měl tolik potíží, ale teď mám Ron, aby mi dal léky, když vstane. Když vstoupí v platnost, po 15 až 30 minutách, cítím se více ostražitý. Používám košík, abych držel všechny potřeby péče a osobní hygieny. Nakupuji oblečení, které se shoduje, takže si mohu vzít v mém šatníku téměř cokoli a vyrobit si oblečení.

Traci: Moje matka byla plná dobrých rad. Řekla mi, abych své soubory barevně kódoval a použil větší, místo aby rozdělil věci do úzkých kategorií, na které si nebudu pamatovat.

V poslední době naléhala na léky. V mém PŘÍTOMNOSTI někdy zapomenu vyzvat k doplnění a pak mi docházejí prášky. Uběhnou dva nebo tři týdny a necítím se moc jinak, dokud si jednoho dne neuvědomím, že jsem v práci šest hodin a že jsem nic nedělal.

Carolyn: ADD mě také ovlivnil společensky. Mluvil jsem příliš mnoho a rušil ostatní. Ve své netrpělivosti bych odpověděl na otázku dříve, než se ji druhá osoba zeptá. Nyní se snažím přerušit během konverzace ne více než třikrát nebo čtyřikrát a snažím se počkat, až na mě přijde řada. Žádám od svého manžela podněty - jako jemné poklepání kolena - aby mi dali vědět, když mluvím příliš nebo přerušuji.

V roce 2001 jsem dokončil doktorát ve vzdělávání. Začal jsem to před 20 lety, účastnil jsem se kurzů a komplexních zkoušek - vše kromě dizertační práce. Musel jsem začít od nuly, znovu se učit, psát disertační práci. Trvalo to tři roky. Můj poradce mě naléhal, abych si vybral téma, pro které jsem měl vášeň, takže jsem si vybral děti s nediagnostikovaným ADD.

Ron: Klíčem bylo sebevědomí. Jakmile se Carolyn léčila, řekla: „Udělám to,“ a udělala to. Neslyšel jsem frustrace, kterou jsem slyšel předtím.

Carolyn: Vždycky jsem měl pocit, že jsem na zemi z nějakého důvodu, ale já jsem nepřišel na to, co to je. Nyní chci vzdělávat rodiny, zejména Afroameričany, o ADD, takže pořádám workshopy a prezentace v kostelech, které jsou převážně afroamerické, stejně jako ve školách a na jiných místech v komunita.

Výzkumy ukazují, že afroamerické rodiny nevyužívají služeb duševního zdraví ve stejném rozsahu jako Kavkazané. Jako bývalý ředitel si vzpomínám, že děti, které přišly získat Ritalina, byly převážně bělošské. Měl jsem pocit, že mnoho černých a hispánských dětí mělo podobné chování, ale neviděli doktory a byli zařazováni do speciálních tříd.

Vím, co pro mě bylo provedeno. Když vidím ostatní s neléčeným ADD, uvědomuji si jejich nevýhodu. Pokud jim mohu pomoci, budu.

[Zdarma zdroj: Počkejte, NENÍ ADHD?]

Aktualizováno 7. ledna 2020