Jak ADHD dělá dobrou noc spánkem jako sen

Stejně jako mnoho dětí s poruchou pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) má Natalie často problémy se spánkem. Za starých časů byl problém ten, že nemohla usnout. Vyřešili jsme to léky. Natalie bere klonidin asi hodinu před spaním, ačkoli mnoho dětí s ADHD melatonin. Funguje to dobře, i když se jednou nebo dvakrát za měsíc stále probouzí uprostřed noci a nemůže se vrátit do spánku. Včera v noci byla jedna z těch nocí.

Kolem 3:00 ráno se se mnou plazila do postele.

Já: Nemůžeš spát?

Nat: Ne. Mohu mít vaše místo? Prosím? Můžete mít své polštáře.

Přeskočím.

Umlčet.

Nat: Mám žízeň. Můžu si dát drink?

Jdu jí dát drink.

Nat: Je zima?

Já ano.

Já, v mé hlavě: Nevím. Jen to vypij!

Když byla hotová, dal jsem sklenku na noční stolek vedle postele.

Nat: Jsem s tím úplně hotová!

Jako bych měl vzít sklenici zpět do koupelny? Myslím. Neděje se.

Umlčet.

Nat: Raději bych šla do koupelny, takže nemám mokrou postel, protože nemám spodní prádlo! Hihňat se.

Já, v mé hlavě: Nikdy nezmokla postel, a pokud ano, znamenalo by spodní prádlo nějaký rozdíl?

Šla do koupelny, zvedla jednu paži a z jednoho prstu se houpala v rychlých kruzích.

Nat: Je to 3:04. Je to uprostřed noci?

Já ano.

Nat: Je to uprostřed noci! M-O-G!

Překlad: Je to uprostřed noci! PRO BOHA!

Nat se vrací do postele.

Umlčet.

Nat: Mohl bys zavřít žaluzie po zbytek cesty, prosím? Mám ráda tmu, když spím.

Vstávám a zavírám žaluzie, které jsem nechal pár centimetrů, abych otevřel čerstvý vzduch z otevřených oken. I zavřít dveře, pro dobrou míru. Nevidím žádný zřetelný rozdíl ve světle místnosti.

Zpátky v posteli.

Já: Dobrou noc, milý anděle.

Nat: Dobrou noc.

Umlčet.

Nat: Přestal jsem se smát.

Já: Ty se směješ?

Nat: Když mě lechtáš. Už se nesmím. Vidět?

Nat mi strčí jednu nohu do tváře. Lechtám. Žádná odpověď.

Já: Chceš nějaký Benadryl? (Náš pediatr souhlasil příležitostná dávka Benadrylu když Nat nemůže spát.)

Nat: Ne díky.

Umlčet.

Nat: Ano, chci prosím nějakého Benadryla.

Chápu to.

Zpátky v posteli. Umlčet.

Nat, šeptem: Pojďme na to! Pojďme na to! Udělejme to, udělej to, udělej to! Pojďme na to! Pojďme na to! Pojďme na to! Pojďme vyhrát! Neděle, pondělí, úterý, středa, čtvrtek, pátek! Pojďme na to! Pojďme vyhrát!

Umlčet.

Opakovat.

Umlčet.

Opakovat.

Umlčet.

Opakovat.

Umlčet.

Nat: Mám svědění.

Já: Já taky.

Nat: Moje je na zadku!

Já: Moje je na mé pravé noze.

Nat: Jdi do toho a svěď to.

Já: Ano, levou nohou.

Umlčet.

Nat: Pojďme na to! Pojďme na to!…

Můj alarm zhasne v 6:15 ráno a já se natáhnu, abych to vypnul, opatrně, abych neprobudil Natalie. Ale ona tam není! Vklouzl jsem do chodby a trhlkem jsem otevřel dveře do jejího pokoje. Nevidím ji - je stále příliš tmavá - ale slyším její pomalé, pravidelné, hluboké dýchání.

Představoval jsem si celou věc? Zajímalo by mě, míří zpět do svého pokoje. Ale ne, na posteli je polární medvěd Nat. Na nočním stolku je prázdná sklenice. Kdy odešla?

Zapnu sprchu, vstoupím. Běh přes mou hlavu: Pojďme na to! Pojďme na to! Udělejme to, udělej to, udělej to!

Tohle bude dlouhý den.

Aktualizováno 31. března 2017