Vstupte do Win Nanny's Circle z Play Attention

Naše terapie a léky používáme jako měřítka pro pobyt v rutině. Například, jakmile podáváme ranní léky, pes se nakrmí, káva se připraví a sníst se sníst. Poté se rodiče začnou připravovat na práci a děti vědí, že mají asi třicet minut, než se musí začít připravovat na školu. Užívají si tuto ranní přestávku, když si vyberou, co chtějí dělat, než budou nuceni do dne.

Moji chlapci jsou velmi velcí na superhrdiny (jako jejich máma), takže jsem udělal „Bat-notes“, abych posílal připomenutí kolem domu. Vytvořil jsem grafiku s Batmanem a Bat-signálem a uvnitř bat-signálu píšu připomenutí. Koneckonců, Batman potřebuje také připomenutí!

My a naše dospívající dcera jsme shromáždili “silného profesionálního kádra, aby ji podpořili a udržují pravidelný kontakt: psychiatr, psychoterapeut a dietolog, kteří se specializují na práci se dospívajícími, kteří bojují s ADHD a stravují poruchy. Pracujeme na udržování otevřené, nesoudné komunikace s naší dcerou, ale nechte ji, aby zahájila rozhovory: když tlačíme nebo táhneme, obvykle se dostaneme zpět. Přesto ji neustále projevujeme svou láskou a dáme jí vědět, jak je kompetentní a jak jí důvěřujeme.

Přiznávám, že s tím bojujeme, protože se zdá, že naše rána i večery se ponáhly a nesouhlasily. V dobrý den používáme časovač a rozdělujeme úkoly na malé kousky, obvykle 5-15 min. dlouhá (v závislosti na tom, jak je úkol „nevhodný“). Používáme také nejprve „do ______________, pak můžete udělat ___________ nebo ___________ podle vašeho výběru.“

Každé ráno začíná tím, že ho probudí, podá léky a nechá ho „vychladnout“ ve sprše. Pak je někdy těžké dělat i světské věci. Vše záleží na spánku a náladě. Použili jsme všechny různé typy metod a zdá se, že nic nefunguje. Babiččin zákon - „Když to uděláte_____, pak to můžete mít ____.“ Někdy to funguje jako kouzlo a jiné to mizerně selže. Časovač někdy pracuje, aby ho udržel v úkolu, a ostatní je to jen signál toho, jak daleko jsme za tím, a mě to šílí! Potřebujeme vaši pomoc!

Na jeho iPadu jsme vytvořili seznam skladeb pro ranní přípravu do školy. Jedna píseň je pro probuzení, jedna píseň vstává, druhá pro oblékání atd. Při výběru písní jsme upravili tempo a délku a zvykl si, že se připravuje na školu, aniž by musel opustit úkol!

Náš domov je vyzdoben připomenutím připevněným ke každému povrchu, laminovanými kontrolními seznamy, dveřními rameny s oděvními kolíky, které lze přesunout z „TO DO“ do „DONE“, mramorových nádob, grafiky magnetické fušky pro fušky, pojiva pro rodinné organizace, papírové kapsy s proužky z barevného kartonu pro „výběr vlastního fušky“, vývěsky, suché povrchy, grafy odměn, barevné seznamy suchého mazání na toaletních zrcadlech, „odpalovacích polštářcích“ a „časovač!“ Problém není v tom, že by žádný z těchto geniálních nástrojů nefungoval, pokud dítě odmítne / nepamatuje si / nechce je používat jim! Měli jsme největší úspěch (stále ne vždy) s online tabulkou pracovních míst, kde domácí práce stojí za $ a hmatatelné odměny si může dítě vybírat a vydělávat. Seznamy jsou přizpůsobitelné a vše je propojeno. Jako „starosta Crazytown“ dostávám málo kreativních džusů a energie, abych dětem připomenul, aby používali připomenutí, která jim připomínají dělat své práce!

Každý den je pro mého syna drama. Dostane nepochopení a nechápe. Jeho chování ztěžuje vytváření přátelství s dětmi i dospělými. Cítí se pronásledovaný, jako by celý svět byl proti němu a on je šikanován. Stále je hodnocen, takže zatím neexistuje žádná pomoc ani stragingies.

Naše rutiny jsou nepořádek. Mám ADHD, má 13 let má špatnou připravenost a má 17 let má ADD s poruchami učení.

Po 27 letech jsme uprostřed ošklivého rozvodu.

Zdá se, že tato aplikace by nám pomohla dostat se na trati w méně pushback Bc táta nemá žádná pravidla a velmi malou odpovědnost.

Používám denní kalendář s rozpisem po hodině, abych se snažil udržet si plán a naplánovat dny. I homeschool, která funguje lépe pro oba mé chlapce, ale může to udělat lepším dodržováním rozvrhu, než kdyby byli ve veřejné škole se strukturovanými časy pro každou věc. Snažím se držet se rutiny pro sebe s poplachy a upomínky na mém telefonu pro probuzení, dostat připraven na postel, vzpomínaje na postupy a schůzky dětí, ale upřímně bychom mohli použít lepší Systém!

To je tak těžké přijít s tím, co motivuje moje dítě, aby dělalo své práce. Moje rodina potřebuje každý den mnoho připomenutí, aby dělala to, co musí dělat doma. Věřím, že největším motivátorem je vzít to, co chtějí nejvíce, a připomenout jim, že abyste toho dosáhli, musíte to udělat. Myslím, že to než ta filozofie. Když opravdu chtějí něco než tento koncept, bude motivovat k tomu, co chtějí, ale to ne vždy fungují, ale dostanou zprávu, že věci nejsou vždy dány, kdykoli budete chtít něco. Mnoho lidí, včetně mé rodiny, musí překonat myšlenku, že se od ostatních vždy hýčkat, nebo to, co říkám, jde.

V minulosti jsem používal vizuální grafy, protože dvě mé děti jsou stále předčítací, obrázky fungují velmi dobře. Snažím se zůstat v souladu. Cítím se jako jediný, kdo dělá a prosazuje. (Můj manžel má také ADD a funguje stejně noci, takže máme docela malé okno, když jsme všichni spolu)
Bylo zajímáno, že trvá dva měsíce konzistentního harmonogramu. Zajímalo by mě vyzkoušet aplikaci, kde zvládnu všechny! 🙂

Čas na obrazovce je velkým motivátorem. Za každou minutu požadovaných aktivit, jako je procvičování klavíru, psaní na klávesnici (psaní), matematika a další, může vydělat jednu minutu času na obrazovce.

Obě moje děti a já máme „tabulku odměn“. Jsou rozděleny do kategorií pro věci, se kterými nejvíc bojujeme.

Pro ni:
- Domácí úkoly (matematická fakta, čtení, plynulost…)
- Faithwork (Udělejte někomu den, obejměte svou sestru, rozdejte hračku / knihu ...)
- Chores (Zametejte / otřete stůl, prázdný koš, uklizený pokoj…)
- Cvičení (Jděte na běh / procházku, Dance, 20 skokových zvedáků…)
Plus další.

Pro mě:
- Cvičení
- Chores
- Keep Cool Cool.

Existují různé pobídky a odměny, které můžete vydělávat, přičemž bonusovou kategorií je „Vyzkoušet nová jídla a jíst ty, které nenávidím“. Může vydělávat:
- lístky (vyměnit za novinky, tužky atd.)
- peníze (budete překvapeni výkonem 0,25 $!)
- hvězdy (zpravidla potřebují 25-30 z nich, aby se vydaly na zábavu, jako je odrazový dům, Chuck E Cheese, sorbet shop ..)
A to vše je posypáno spoustou slovních pozitivních posílení, objetí, obejme pětky a polibky!

Moje odměny:
- Zacházím s thajským jídlem nebo čínským bufetem
- Že si jednou za čas půjdu do kavárny sám.
Musím také říci, že vidět, jakmile se obtížné úkoly stanou snazšími a automatičtějšími pro mou dceru, je docela dobrá odměna! 💓