Self-Harm zotavení a 12 kroků
Zranění může být návykové ale můžete se zotavit ze sebepoškození mimo jiné pomocí 12 kroků. Protože sebepoškozování nám pomáhá cítit se lépe, i když je negativní zvládací schopnost, může se to stát zvykem. Můžeme se stát bezmocnými kvůli sebepoškozování. Stejně jako u každé jiné závislosti však i 12-krokový program může být užitečný v boji proti sebepoškozování a pomoci při zotavení se sebepoškozování.
Zotavení ze sebepoškození pomocí 12 kroků
V tomto videu mluvím o sebepoškozování a 12 kroků alkoholiků anonymních, s několika vylepšeními aby se vešly na sebepoškození. Stejně jako u každé jiné závislosti jsou vykreslení sebepoškození bezmocná, dokud nepřiznáme, že nemáme problém, a proto je náš život nezvládnutelný, dokud nedostaneme pomoc. To je první krok. Druhým krokem je věřit, že nás Vyšší moc může osvobodit. Tato Vyšší Síla, která někteří nazývají Bohem, nás miluje, protože Stvořitel miluje její stvoření, a může a pomůže nám v naší bitvě.
Jak používat 12 kroků pro zotavení po sebepoškození
Další informace o použití 12 kroků k zotavení ze sebepoškození sledujte:
Becky Oberg najdete také na Google+, Facebook a Cvrlikání a Linkedin.