Co znamená ADHD? Vysvětlení nedostatku pozornosti jednoduše

Co znamená ADHD?

Porucha nedostatku pozornosti (ADHD nebo ADD) znamená poruchu pozornosti s hyperaktivitou. ADHD je komplexní neurologické onemocnění, které ovlivňuje výkonné funkce potřebné k hodnocení, plánování a provádění života. To je technický popis, který nedává nic k vysvětlení Příznaky ADHD vypadat jako v každodenním životě.

Naštěstí pro mě, za posledních 16 let jsem byl požehnán mít jeden z nejlepší práce pro dospělého s poruchou pozornosti (ADHD nebo ADD). Jsem veřejný mluvčí a výkonný umělec. Cestuji po celé zemi a dokonce i do různých částí světa, každý koncert nabízí jiné místo, jiný dav a jinou atmosféru. Stojím na pódiu a sdílím prezentaci, která kombinuje komedii, kreativitu, informace a inspiraci. Já jsem nikdy znuděný!

Dávám svým ADHD symptomům a charakteristikám velký kredit za to, kde jsem. ADHD je příčinou i důsledkem mého velmi neobvyklého životního stylu a kariéry. Nikdy jsem neměl pravidelnou práci. Vystoupil jsem z vysoké školy, abych začal mluvit, ao 20 let později, stále miluji každou chvíli!

Vysvětlení ADHD dětem - a dospělým, kteří se o ně starají

Mým cílovým publikem jsou dnes především pedagogové a studentské skupiny. Když jsem ale poprvé začal, moje publikum se v jednotlivých událostech lišilo. Jednoho dne jsem mohl mluvit s 1 000 studenty středních škol a druhý den bych mohl mluvit o 20 obchodních profesionálech co znamená ADHD. Miloval jsem rozmanitost a rezervoval jsem si data pro jakýkoli typ skupiny kromě jednoho - žáky základních škol.

Malé děti mě vyděsily! Měl jsem jednu špatnou zkušenost a zanechal to trvalý dojem. Bylo to jako ochutnat jídlo, které jsi jedl; už nikdy nechceš vidět ani jíst to jídlo. Pro ty z vás, kteří se zajímají o to, co se stalo, řekněme jen, že když mi slova „Power Rangers“ opustila ústa, nikdy jsem nemohl přimět ty děti, aby se uklidnily a poslouchaly.

[Význam ADHD: Jasná vysvětlení pro komplexní děti]

V průběhu let moje kancelář dostala několik žádostí, abych přišel mluvit s malými dětmi. Ze strachu jsem se těmto požadavkům vyhnul a odkazoval jsem je na jiné řečníky. Více než deset let jsem se vyhýbal obecenstvu základního věku. Pak jsem začal cestovat s Larrym, 63letým dědečkem superhrdiny, který roky učil 4 a 5 let a miluje děti. S jeho pomocí jsem před dvěma lety překonal svůj strach a rezervoval jsem show pro 500 malých chlapců a holek. Před mnoha přehlídkami jsem byl nervózní, ale nic víc než tohle. Tělocvična plná dětí v základním věku byla děsivější než telefonování, které začíná: „Máte rádi děsivé filmy?“ Před představením mi Larry dal několik ukazatelů, které mi pomohly uklidnit nervy, ale také mi pomohly upravit mé poselství a učinit z něj podle věku. Stejně tak rád dělám věci, ale připomněl mi, abych to „udržel jednoduchý“. Udělal jsem a show byla velkým úspěchem.

Připomnělo mi, že den „udržování jednoduchosti“ udělal ten rozdíl, když jsem nedávno poslouchal podcast o ADHD. Hostitel podcastu a její host byli někteří z dnešních špičkových odborníků na téma ADHD. Po dokonalé hodině jsem měl celou stránku poznámek. Spolu s poznámkami jsem ale měl také spoustu velkých otazníků, věcí, které jsem potřeboval vyhledat a přečíst si, abych si obtočil mozek. To je pravda, já, Ben Glenn, Simple ADHD Expert, jsem zjistil, že je hodně zmateno, když jsem poslouchal lékařského odborníka a hovořil s hostitelem.

Zajímalo by mě, co mají lidé Ne znalost ADHD, co by z toho všeho vyplynulo. Zajímalo by mě, který rodič nebo dokonce dospělý s ADHD bude sedět 60 minut většinou lékařského žargonu. Vím, že rčení „comorbid“ je jednodušší než „dva nebo více zdravotních stavů, které může mít jeden člověk najednou“, ale nemůže některé z těchto termínů mohou být vysvětleny na začátku jakékoli konverzace, ústní nebo písemné, zejména pokud cílová skupina s největší pravděpodobností má Ne lékařské zázemí?

Jak ADHD zmatek stéká dolů

Před několika lety, poté, co jsem se začal do ADHD s vážnou intenzitou dostat, se moje matka přiznala pro mě, jak bezmocná a hloupá se cítila na setkáních, která jsme měli s mým učitelem speciálního vzdělávání na vysoké úrovni škola. "Proč jsi prostě nepožádal učitele, aby ti vysvětlil, čemu jsi nerozuměl?" Zeptal jsem se překvapeně. "Nechtěl jsem, aby si myslela, že jsem hloupá a špatná rodička, protože jsem nevěděla nic z toho, co mi říkala," připustila maminka poněkud ostudně. Ach mami! Myslel jsem. Pomyslete na všechny bolesti hlavy, kterým bychom se mohli společně vyhnout, pouze pokud byste se na to zeptali, a pokud pouze učitel si byl více vědom toho, jak matoucí může být mnoho těchto informací souvisejících s ADHD.

[Váš bezplatný průvodce změnou toho, jak svět vidí ADHD]

Tato konverzace posílila mou touhu nějakým způsobem ADHD zjednodušit. Nechápejte mě špatně. Poruchy mozku, ADHD, autismus, Aspergerovy a podobné podmínky jsou neuvěřitelně složité. Ale odborníci v oblasti speciálního vzdělávání, psychologie a psychiatrie si musí pamatovat, že maminky, tati a nejrůznější druhy běžných lidí s ADHD často nemluví stejným jazykem a potřebují mnoho informací přeložených do uživatelsky přívětivých podmínky. Odborníci ano mnoho skvělé, užitečné, dokonce i informace měnící život, ale nebude to dobré pro lidi, kteří je potřebují, pokud je nelze pochopit a použít. Prosím, mějte to jednoduché!

To znamená, že pokud jste rodičem dítěte se zvláštními potřebami, neváhejte se ptát - tolik, kolik potřebujete - abyste se ujistili, že rozumíte tomu, co se vám říká. Špatná komunikace nemůže být položena zcela u dveří profesionálů, pokud tam sedíte, kývnete, usmíváte se a chováte se, jako byste to dokázali, když ve skutečnosti nemáte.

[Vysvětlení ADHD vašemu dítěti]

Aktualizováno 11. října 2019