"Máma vždy zacházela s ADHD jako s rozdílem, ne s nedostatkem."
Třída Cotillion byla myšlenkou mé matky.
Jsem v sedmém ročníku a paní Millet je neúnavná, když nás učí, jak valit. Když začala párovat chlapce a dívky, utekl jsem na konec řádku. Předpokládám, že jí dojdou dívky, než se ke mně dostane, a ušetřím mi utrpení z tance. Ne tak docela. Najednou ji slyším říkat: "Blake, protože už neexistují žádné mladé dámy, budeš se mnou valit!"
Nemohu říci, že jsem někdy milovala Cotilliona, ale uvědomila jsem si, že - jako třída sociálních dovedností, klub pro domácí úkoly a učení, jak pracovat s učiteli - byl součástí hlavního plánu mé matky, který mi měl pomoci naučit se pracovat s poruchou hyperaktivity s deficitem pozornosti (ADHD). Moje máma byla moje největší zastánce a nejlepší učitelka. Zde jsou některé lekce, které mě naučila mimo učebnu, která mi v tom tolik pomohla.
Rozpoznávání výrazů a učení sociálních podnětů
Moje máma mě zapsala do třídy sociálních dovedností v páté třídě pomozte mi číst výrazy obličeje. Každý může číst výrazy, možná si myslíte, ale to není případ dětí a dospělých s ADHD.
Musel jsem se naučit rozpoznat, když byl někdo naštvaný, naštvaný, netrpělivý nebo překvapený. Třída také Naučil mě čekat na mě a ne přerušit když ostatní mluví. Díky této třídě jsem se stal mnohem lepším ve vytváření přátel a chování ve škole.
[Pracovní list zdarma: Co si přeji, aby moji učitelé věděli]
Vstup do klubu domácích úkolů
Jste-li dezorganizovaný student s ADHD, můžete snadno zmeškat úkol, protože to nebylo napsáno ve vašem plánovači, ne znát některé z odpovědí na zkoušce, protože jste ztratili své poznámky, nebo jste náhodou hrubí vůči přátelům zapomenutím, že se s nimi setkáte oběd.
Moje matka si to uvědomila a brzy se starala o můj denní rozvrh. Každý den po škole seděla pro mě se svou sestrou u kuchyňského stolu Klub domácích úkolů. Pomohla nám vytvořit obrysy, nabídnout tipy a zkontrolovat naše úkoly.
Jak jsem postupně převzal kontrolu nad svým rozvrhem na střední škole, naučil jsem se logiku za svými činy. Stále používám studijní strategii, kterou mě máma naučila. Několik dní před testem zkontroluji příslušné kapitoly, rozdělím je do studijního plánu, shromáždím své poznámky (a vyhledám chybějící) a dodržím rozvrh studia. Také si pamatuji jíst snídaně s vysokým obsahem bílkovin v den zkoušky, i když jídlo v jídelně nedokáže držet svíčku k testovacím ranním specialitám mámy na vejce a šunku.
[Proč je chvála tak důležitá pro naše děti]
Přátelství s mými učiteli
Ne, nemyslím nastavení hracích dat. Učitelé s dětmi s ADHD často nepochopili, protože si to plně nevysvětlujeme, nebo když se nespravedlivě obviňujeme, postavíme se za sebe.
Pamatuji si, když moje pomocná ředitelka, paní Sullivane, pomyslel jsem si, že používám prak ke střelbě oblázků na jiné studenty. Vlastně jsem střílel oblázky, abych sledoval jejich trajektorie. (Jedna z mých koníčků tehdy byla výroba raket a letové vzorce mě zajímaly.) Moje máma mluvila s paní Sullivan, ale řekla mi, že budu v budoucnu mluvit za sebe. "Musíš mluvit s lidmi, Blake, a logicky představit svůj případ, aby pochopili, co se děje ve vaší mysli." Na druhé straně musíte pochopit, proč se jich týkají. “Je to rada, kterou jsem mnohokrát sledoval.
Moje matka vždy považovala ADHD za rozdíl, nikoli za nedostatek, za něco, co se muselo zvládnout, abych se mohl dostat k dobrým věcem. Dnes se tam dostávám kvůli jejím letům podpory, moudrosti a samozřejmě lásky. Děkuji, mami.
Aktualizováno 24. dubna 2018
Od roku 1998 miliony rodičů a dospělých důvěřují odbornému vedení a podpoře ADDitude pro lepší život s ADHD as ním souvisejícími podmínkami duševního zdraví. Naším posláním je být vaším důvěryhodným poradcem, neochvějným zdrojem porozumění a vedení na cestě ke zdraví.
Získejte zdarma vydání a e-knihu ADDitude zdarma a navíc ušetříte 42% z ceny obálky.