Je čas přistát s vaším vrtulníkem

Pro rodiče dětí s ADHD je běžné, že se stanou rodiči vrtulníků, aniž by to mělo smysl. Vznášející se, připomenutí, kontrola, péče o věci velké a malé - je to nutné kvůli problémům souvisejícím s ADHD vaší dospívající. Faktem však je, že v určitém okamžiku se to pro vás škodlivé (je to stresující a vyčerpávající) a pro vaše dospívající. Čím více jste zapojeni, tím více vaše dítě chybí při příležitosti naučit se cenné dovednosti a lekce.

V době, kdy je vaše dítě dospívající, je nejlepší, že nejste zapojeni do každé maličkosti. Vaším celkovým cílem jako rodiče dospívajícího je připravit ho na dospělost, že? To znamená, že během tween a teen let musíme trochu uvolnit otěže a nechat naše dospívající dělat věci pro sebe.

Než budete mít plnohodnotný záchvat paniky, ujistěte se, že nenavrhuji, že se vzdáte a necháte své dospívající s ADHD starat se o sebe. Říkám, že každodenní otravování a mikromanaging nepomohou vašemu dospívajícímu v dlouhodobém horizontu. (Nemluvě o tom, jak blázen tě dělá.)

[Jak přestat bojovat s Teen s ADHD]

Místo toho, abyste byli rodiče vrtulníku, zkuste být rodičem ABCC—Advocate, Biggest fan, Concierge, Crůžová stráž - aby mu pomohla a zároveň mu umožnila učit se a růst:

Zastánce. Advokát je někdo, kdo hraje podpůrnou roli. Advokát zastupuje vaše zájmy, „má záda“ a je tu pro vás, aby vám pomohl, když to budete potřebovat (Ve zdravotní pojišťovně vám advokát pomůže orientovat se v systému a pomůže vám získat odpovědi.) Jako obhájce vašeho mladistvého máte na paměti jeho nejlepší zájem a budete ho zastupovat, když vyzkouší vše, co umí, ale stále potřebuje Pomoc. Je to tenká hranice mezi obhájcem a vrtulníkem! Způsob, jak zůstat na pravé straně linky, je vždy se nejprve zeptat svého teenagera (nebo počkat, až se zeptat), než se zapojíte. Zůstaňte v podpůrné roli, ne v roli odpovědného, ​​kontrolujícího.

Největší fanoušek. Navzdory ADHD, vaše dospívající potřebuje stejné věci, které všichni děláme: být oblíbený a být přijat. Pokud váš vztah k vašemu teenageru není tím, čím by se vám líbil, zkuste se zaměřit na hledání věcí, které se vám na teenageru líbí. Dejte jí vědět, že ji nejen milujete, ale také ji máte rádi.

Concierge. Pokud jste někdy zůstali v hotelu, je pravděpodobné, že jste viděli, a možná dokonce využili služeb recepční. Tato osoba je odborníkem na propojení hostů se službami - doporučuje restaurace, provádí rezervace a navrhuje místa k vidění. Jako rodič „concierge“ je vaší úlohou najít a zajistit odbornou pomoc svému mladistvému, abyste mohli tyto věci nechat jít. Je to výhra / výhra: Vaše dospívající bude poslouchat více nápadů od vrstevníků, trenérů ADHD, školních poradců nebo školních psychologů než vám. A budete mít pauzu od vyčerpávajícího mikromanagingu.

[Jak motivovat teenagera s ADHD]

Pokud chcete šťastný vztah (a obnovit svůj zdravý rozum), jednou z nejlepších věcí, kterou můžete udělat, je odstranit faktor nag a zastavit vznášející se. Vychovávání dítěte je maraton, nikoli sprint. Když vychováváte jeden s ADHD, je to vlastně spíš štafeta. Nemusíte to spouštět sami. Využijte pomoc, která je tam venku.

Strážný kříž. Hlavním cílem strážce křížení je pomoci dětem v nejnebezpečnějších částech ulice a nechat je chodit po bezpečnějších částech samy. Dokonce i v období dospívání máte důležitou práci, pokud jde o nastavení a vynucování hranic, ale zbytek „cesty“ jim dáváte množství svobody, se kterou mohou bezpečně zvládnout.

To není snadné, protože podle dospívajícího je připraven na žádná pravidla a na veškerou svobodu na světě. Stejně jako byste však nenechali dítě chodit do školy samostatně, aniž byste si byli jisti, že věděl, jak vypadat před oběma způsoby přes ulici, je důležité, abyste postupně zvyšovali svobodu podle toho, na co je vaše dospívající připraveno vývojově. To je ještě důležitější, když má vaše dítě ADHD. Studie ukazují, že dospívající s ADHD je až o tři roky mladší vývojově, než je chronologicky. Vaše pravidla a zákaz vycházení, to musí odrážet oprávnění. Jinými slovy, patnáctileté dospívající s ADHD by mělo mít limity rovné tomu, co byste dali třináctiletému, dokud vám neukáže, že je připraven na další.

[Plán. Důvěra. Objetí. Vaše Mantra pro zvýšení Tween s ADHD]

Závěrem lze říci, že větší kontrola není vždy lepší. Jako rodič ABCC je role, kterou hrajete, spíše podpůrná než kontrolní. Když zůstanete v podpůrné, láskyplné roli, umožníte svému dospívajícímu naučit se některé důležité životní lekce a Pomozte mu připravit se na dospělost a zajistit, aby váš vztah k vašemu dospívajícímu zůstal pozitivní a silný. Když vzdorujete touze být příliš zapojeni, dáte svému dítěti dárek: příležitost udělat chyby a trpět přirozenými důsledky a učit se od nich nyní, když jsou v sázce v životě stále nízká.

Aktualizováno 2. dubna 2018