ADDiva Un-holiday

January 10, 2020 17:51 | Hostující Blogy
click fraud protection

Huh? Líbilo se Den díkůvzdání a Vánoce, Nový rok a celý rok, jen když jsem nevěnoval pozornost? Jo jo. Jsem ADHD. Mám potíže věnovat pozornost!

Vážně to však byl vážný pokles pozornosti. Provedl jsem některé z tradiční prázdninové povinnosti. Pečel jsem krůtu a večeřil s přáteli. Navštívil jsem své rodiče a koupil vánoční dárky. Uvítal jsem nový rok zpěvem kolem Viktorova karaoke stroje

(Dobře, takže to není „tradiční“ v nejpřísnějším smyslu, ale je to určitě u nás doma).

Je to všechno rozostření. S trochou „jsem rád, že je po všem“ hodil do mlhy. To vůbec není jako já. Jsem věčné dítě, nadšené barevnými světly, nadšené energií možného, ​​která přetrvává ve vzduchu pro dovolenou. Letos vzrušení, jak se říká, bylo pryč. Co se stalo?

Je možné, že stárím a jsem unavený, ale pochybuji o tom. Pořád jsem divoce nadšený dalšími možnostmi v mém životě. Možná je to proto, že jsem online nakupoval 100% svátků. Když vyberu z obrazovky pixilovaných obrázků, musím za ně zaplatit s čísly kreditních karet zapsanými do klávesnice a nechat je doručit přímo do dveří příjemce, již zabalené. Myslím, že se rád dotknu dárků, které dávám.

instagram viewer

Když se k tomu dostanu přímo, myslím, že jsem prostě nechtěl navíc rozptýlení. Bože, to zní hrozně. Pravda někdy zní nelichotivě. Ale myšlenka táhnout 16 věnců z podkroví a přivést je k oknu s červenými sametovými stuhami mě téměř nechala. Proč? Protože za 30 dní bych je musel všechny zase sundat a vrátit je zpět do podkroví.

To je hodně energie a soustředit se že můj mozek vyžaduje v jiných oblastech, moc děkuji. Ano, vím, že to zní Scrooge-ish (není to ženská verze Scrooge? Patty Parsimony? Suzy sobecký?). Nejsem sobecký nebo parsimonious (ano, musel jsem to také vyhledat). Ve skutečnosti přesně naopak.

Jsem však realistický. Postupně jsem si uvědomil, že vysoká očekávání a perfekcionismus mě tlačí přímo na cestu přemoci ADHD. Může to trvat týdny, než se zotavím z hit-and-run případu ohromení. Ale ne tento rok.

Mám tolik úžasných projektů. Téměř jsem dokončil svou knihu. Chci si udělat čas pro malou Lilly, která má nyní šest měsíců. A zavázala jsem se obnovit svou fyzickou sílu. Ačkoli to bylo divné vystoupit z prázdninového šílenství, také jsem sáhl po Overwhelm Express. Jsem na sebe trochu pyšný: svou energii jsem zachoval pro věci, které jsou důležité v této fázi mého života. A to je ten nejlepší dárek, který mohu dát... nebo dostat. S výjimkou několika tuctů domácích vánočních cukroví.

Aktualizováno 3. dubna 2017

Od roku 1998 miliony rodičů a dospělých důvěřují odbornému vedení a podpoře ADDitude pro lepší život s ADHD as ním souvisejícími podmínkami duševního zdraví. Naším posláním je být vaším důvěryhodným poradcem, neochvějným zdrojem porozumění a vedení na cestě ke zdraví.

Získejte zdarma vydání a e-knihu ADDitude zdarma a navíc ušetříte 42% z ceny obálky.