Mluvíte k sobě: Je to šílené, nebo ADHD-Coping strategie?

*** edit *** Poslal jsem jí e-mailem seznam všech obtíží pár týdnů před jmenováním, což jí dalo šanci si ji přečíst. V minulosti jsem to neudělal a nedal jsem jim úplný obraz, byly mi předepsány antidepresiva, nepracují pro adhd / asd) to je to, co hodnotitel řekl jsem) Doufám, že když dostanu správné léky, mohlo by to zastavit toto chování, ztratil jsem na to roky, trávím každý den hodiny tím, že jsem a horší, když jsem hormonální. Zjistil jsem, že jsem teď stále méně střežen kolem rodiny, dokonce si v autě mluvím sám se sebou!

Když jste řekl: „Plně foukané konverzace, mohl bych předstírat, že někdo, koho znám, je přítomen v místnosti a konverzuje s nimi. Mluvím, směj se, křičím, hádám se, plaču úplně sám. Občas přežvýkám a nechávám rozhovory, které bych si přál, abych měl v té době, ale většinou to jsou náhodné věci. Předstírám, že jsem slavný / důležitý, mohl bych dokonce předstírat, že mluvím s celebritou. Diskutuji o tématech. Někdy předstírám, že o mně mluví terapeut, pokud to dává smysl. “ Dělám to od té doby, co si pamatuji. Jsem teď po třicítce. Moje máma mě chytila, když jsem mluvil sám se sebou, nebo mě slyšel a frustrovaně řekla: „s kým mluvíš?! Obvykle bych řekl: „nikdo!“ Nebo „modlím se!“ Řekla by, že mám plné konverzace se sebou a že to není normální (má také ADD, ale nedělá to). Nemýlí se, ale byl jsem příliš v rozpacích nebo styděním na to, abych jí to přiznal. Byl jsem vyděšený, že mě při činu chytí manžel nebo blízký přítel, když si myslím, že jsem sám. V noci jsem plakal modlícím se modlícím se za to, aby to moje děti neměly. Ale cítím se mnohem lépe, když „předstírám“, že mám imaginární přátele, zvláště pokud je to celebrita, kterou obdivuji, nebo dokonce celebrita, která předstírá svého přítele. Jak šílený a šílený, jak to zní, cítím se, jako by mě někdo poslouchal, když můžu; Přímo přede mnou se plně vyjadřuji k masu a krvi. Takto jsem byl od svých 5 let. Jsem mnohem lepší to skrýt hned, ale stále se to stane, když jsem sám. Kdykoli to nedělám, poslouchám svou oblíbenou hudbu, abych se uklidnil nebo dostal své úkoly / projekty / dokončil a zbavil své pocity. Nikdy jsem si nemyslel, že jsem šílený nebo „šílený“. Myslím, že ostatní lidé prostě nejsou tak chytří a pohotoví jako já. Zní to arogantně, ale vážně, je to frustrující, když se snažíte vysvětlit mé věci lidem a oni mi prostě nerozumí. Opravdu se tady vystavuji, ale teď už se necítím tak vystrašeně, že to také dělá alespoň jedna jiná osoba jako vy. Mám přísloví: Pokud najdu jiného „šíleného“ (aka inteligentního) člověka, můžeme být spolu „šílení“. Chtěl bych vám osobně poděkovat ze spodní části mého srdce za to, že jste řekl, co jste udělali, a být tak zranitelný. Nemáš ponětí, jak uklidňující je vědět, že nejsem sám tímto způsobem života. ADHD je požehnáním v přestrojení a nebudu se omlouvat za to. Jsou to ti, kterým nerozumí, že se mohou mýlit. Jednoho dne napíšu knihu o své cestě ADHD a tento „problém“ bude v ní. Bůh vám žehnej za sdílení.

Ahoj! Tomu nemůžu uvěřit! Nikdy jsem nevěděl, že někdo jiný dělá to samé jako já, myslím, že jsem předpokládal, že někdo HADAL SOMEWHERE, ale je to stále úžasná úleva pro někoho, kdo také popisuje mé stejné problémy. Vím, že jsem měl ADHD od mého prvního ročníku a od té doby jsem také užíval léky na můj ADHD. VŽDY jsem to udělal! Ve skutečnosti jsem měl jen asi desetiminutový rozhovor předstírat, že má diskusi s přáteli těsně předtím, než jsem našel tento článek! Bylo to něco, na co jsem si vždy pamatoval, a většinou to dělám, když jsem nadšený chci něco říct svým přátelům nebo předstírat, co bych lidem řekl, kdybych si byl jistý situace. Také si představuji, že mluvím s celebritami nebo že jsem mnohem chladnější člověk, než ve skutečnosti jsem. Přišel jsem to vidět jako sobecký a nezodpovědný, ale nikdy jsem to nedokázal přestat dělat a nemohl jsem přijít na to, proč
Nedávno jsem si uvědomil, kolik věcí, které dělám a které nevydržím, ve skutečnosti souvisí s mým ADHD. A i když je to úleva mít tento nový náhled na to, proč dělám tyto věci, stále chci pracovat na zastavení těchto návyků. Doufám, že se pro vás a Bůh žehnej, bude to lepší. Děkuji, že jsi mi dal vědět, že nejsem sám. ❤️

Ahoj, jsem další, kdo dělá totéž. Vždycky jsem si myslel, že je to proto, že to dělá můj táta. Často slyšíme, jak můj táta mluvil k sobě a měl plné konverzace pod jeho dechem o něčem.

Teď vím, že je to ADHD a můj táta také vykazuje známky ADHD.

Neustále mluvím v hlavě, zvlášť když dělám světský úkol. V práci jsem druhý týden uvízl ve skladu na pár hodin rozbalení oblečení a nemohl jsem zastavit putování mysli a konverzace hlavy. Ve skutečnosti mě začali nutit, abych se cítil opláštěný. Teď musím mít hudbu, kterou musím poslouchat, nebo podcast, když dělám nudné úkoly, takže můj mozek po všech těchto konverzacích prostě nepřestává jezdit, protože je vyčerpávající.

Mluvím se stejnými lidmi, které zmiňujete. Představuji si rozhovory, setkání s lidmi na ulici, večeře, rozhovory. Pokud musím někam jít a setkat se s někým poprvé, zahrávám si rozhovory v hlavě, jaké setkání by mohlo být, o čem bychom mohli mluvit. Zamumlal jsem pro sebe pořád, zvlášť ve sprše. To je hlavní čas, abych se v těchto imaginárních rozhovorech ztratil.

Nevím, jestli mě ostatní slyší. Myslím, že když jsem na veřejnosti, podařilo se mi udržet rozhovor v mé hlavě, spíše než zamumlat, i když někdy to trochu vyjde.

Začínám přemýšlet, jestli tyto myšlenky poškozují mé duševní zdraví a způsobují mi úzkost, protože imaginární svět, ve kterém chci žít, ten v mé hlavě vypadá mnohem lépe než skutečný svět. A opravdu bych si přál, abych byl v tomhle, místo toho, který jsem. Zajímá mě, jestli se někdy dostanu tam, kde chci být v mé hlavě. Celé toto přemýšlení a snění o tom po celou dobu mě dělají více depresivní o situaci, ve které se nyní nacházím. Ale svět hlavy je tak pěkný. Nejsem si jistý, že bych se to někdy chtěl vzdát!

Často jsem přemýšlel, jak lidé projdou dnem, aniž by si k sobě promluvili nahlas. Další povzbuzující věcí pro mě je, abych měl na paměti, že Einstein měl také ADD a on mluvil nahlas pro sebe po celou dobu. Mezi psychology také bylo řečeno, že géniové a vysoce intuitivní lidé mluví nahlas k sobě. Myslím, že to znamená, že jsme v dobré skupině lidí.

Jsem také jediné dítě a nenávidím konfrontaci. Vždycky se cítím trapně, když to jsou lidé, které vlastně nevím, a zmrazím.

Hovořím o všem v hlavě a často budu mluvit skrz věci, které mě trápí, ale v hlavě jsem mnohem sebevědomější osobou, než jsem ve skutečném životě. Přál bych si, abych mohl být někdy osobou v mé hlavě. Ten, který je silný, schopný a zábavný a stojí za sebe.