Vyhrajte s ADHD: Shawn Ladd

Poté, co se roky přestěhoval z města do města, nyní žije 50 let Shawn Ladd v San Diegu. Ladd, Kanaďan, není pohybem cizí. "Když jsem byl dítě, pohyboval jsem se po místnosti tím, že jsem se házel na mříže své postýlky." Jako dospělý, říká Ladd, "potřásl jsem nohou [při dlouhodobém sezení], což může být nepříjemné pro lidi ve mém okolí. “To je frustrující pro dlouhé schůzky. Pro vyrovnání, Ladd vstává a chodí vyčistit jeho mysl.

Během celé své kariéry se Ladd přestěhoval z práce do práce. "Měl jsem tříletý práh nudy a já jsem pokračoval." V roce 1987, po získání bakalářského titulu z ekonomie, pracoval Ladd v ekonomickém poradenském a prognózovacím domě. V roce 1994, ve věku 30 let, získal magisterský titul z ekonomie na Ottawské univerzitě.

V roce 1995 byl Ladd najat jako analytik hospodářské politiky pro kanadskou federální politickou stranu. "Práce na kampaních mě zapla," říká Ladd. "Byla tam cílová čára." Tam byl projekt dělat, a pak byste mohli zhroutit. “

[Zdarma zdroj: Ano, existují lidé jako vy!]

Navzdory svým kariérním úspěchům měl Ladd pocit selhání a frustrace skočil z pozice do pozice. To vedlo ke dvěma záchvaty Deprese, druhý nastal, když mu bylo 34. Věděl, že něco není v pořádku, poradil se s lékařem a byl mu předepsán antidepresivum. O dva týdny později jsem se znovu cítil jako moje staré já. Vlastně jsem se cítil jako nové já. “

Ladd pokračoval v práci pro kanadskou vládu, ale v roce 2005 se přestěhoval do D.C. a cestoval široce jako poradce výkonný ředitel Mezinárodního měnového fondu a později jako senior ekonom v Africe MMF Oddělení. Ladd chtěl zůstat v D.C., ale to vyžadovalo krok zpět v jeho kariéře. V 45 letech se Ladd ocitl ve společnosti, která zadávala čísla do tabulek. "Byl jsem velmi znuděný a frustrovaný," on říká. Ladd se rozhodl konzultovat s psychiatrem, diagnostikovali jej s ADHD a byl mu předepsán stimulační lék.

Lék mu pomohl soustředit se na svou práci a dal mu více trpělivosti v rozhovorech, čímž omezil jeho verbální impulzivitu. Také mu to pomohlo vypořádat se s nepořádkem.

“Nic pro mě není terapeutičtější než čištění povrchů a zbavit se věcí pravidelně, “říká Ladd. "Pokud jde o léky, mám trpělivost, energii a rozhodovací schopnost zjednodušit můj život." A když zjednoduším svůj život, trochu se spoléhám na léky.

[Zdarma leták: 25 věcí, které se milovat o ADHD]

“Diagnóza pozdního života přináší příležitost prohlédnout si věci, které jste dělali a které vám nemusí dobře posloužit, “dodává Ladd. "Lidé by měli přistupovat k [léčbě] z [perspektivy], že už jste celí. S vámi není nic „špatného“, ale dokud nezkusíte léčbu, nemáte tušení, co vám chybí. “

Aktualizováno 4. listopadu 2019