Stres bytí jediné rodiče
Stres, kterému dnes čelí rodiny s jedním rodičem a jak je lze řešit.
Za posledních 20 let se neúplné rodiny staly ještě běžnějšími než tzv. „Jaderná rodina“ sestávající z matky, otce a dětí. Dnes vidíme všechny druhy neúplných rodin: v čele s matkami, v čele s otci, v čele s prarodičem vychovávajícím jejich vnoučata.
Život v domácnosti s jedním rodičem - i když je běžný - může být pro dospělé a děti docela stresující. Členové mohou nerealisticky očekávat, že rodina bude fungovat jako rodina se dvěma rodiči, a mohou mít pocit, že něco není v pořádku, když to nemůže. Osamělý rodič se může cítit ohromen odpovědností za žonglování s péčí o děti, udržováním práce a dodržováním zákonů a domácích prací. V důsledku rozpadu rodičů se obvykle výrazně snižují finanční prostředky a zdroje rodiny.
Rodiny osamělých rodičů se zabývají mnoha dalšími tlaky a potenciálními problémovými oblastmi, kterým jaderná rodina nemusí čelit. Některé z nich jsou:
- Problémy s návštěvou a vazbou;
- Účinky pokračování konflikt mezi rodiči;
- Méně příležitostí pro rodiče a děti trávit čas společně;
- Účinky rozpadu o školní činnosti dětí a vzájemných vztazích;
- Přerušení rozšířených rodinných vztahů;
- Problémy způsobené datováním rodičů a navazováním nových vztahů.
Osamělý rodič může pomoci rodinným příslušníkům čelit těmto obtížím tím, že spolu mluví o svých pocitech a spolupracuje na řešení problémů. Pomůže také podpora od přátel, dalších členů rodiny a církve nebo synagogy. Ale pokud jsou členové rodiny stále ohromeni a mají problémy, může být čas obrátit se na odborníka.
Zdroj: Americká psychologická asociace
