Přestaňte mě už kritizovat!
Jedním z ničivých mýtů o hněvu v manželství je „Můj manžel si hněv zaslouží“ nebo si ho vydělal. Manželé využívají tuto víru k ospravedlnění krutého chování. I když to může být těžké, postavte se mu, protože není přijatelné zacházet s tímto způsobem. Řekněte mu: „Možná se na mě zlobíte, ale […]
Jedním z ničivých mýtů o hněvu v manželství je „Můj manžel si hněv zaslouží“ nebo si ho vydělal. Manželé využívají tuto víru k ospravedlnění krutého chování. I když to může být těžké, postavte se mu, protože není přijatelné zacházet s tímto způsobem.
Řekněte mu: „Možná se na mě zlobíte, ale musíte najít konstruktivní způsob, jak to vyjádřit, místo aby si ze mě dělal legraci. Pak můžeme společně pracovat na řešení vašich problémů. “Zeptejte se svého lékaře nebo trenéra změřte svůj pokrok při zvládání příznaků. Pokud jste dosáhli pokroku, řekněte svému manželovi: „Tyto věci jsem splnil. Vaše vnímání je špatné, “nebo, pokud nemáte, řekněte:„ Ach, máte pravdu - nedostal jsem se tak daleko, jak jsem si myslel. “Ať tak či onak,
hodnocení od profesionála vám pomůže optimalizovat vaši léčbu ADHD.Máte jiné výzvy než váš manžel. Možná vás rozptyluje, ale má problém s hněvem. Oba jsou významné překážky, které je třeba překonat.
Aktualizováno 29. března 2017
Od roku 1998 miliony rodičů a dospělých důvěřují odbornému vedení a podpoře ADDitude pro lepší život s ADHD as ním souvisejícími podmínkami duševního zdraví. Naším posláním je být vaším důvěryhodným poradcem, neochvějným zdrojem porozumění a vedení na cestě ke zdraví.
Získejte zdarma vydání a e-knihu ADDitude zdarma a navíc ušetříte 42% z ceny obálky.
