Internalizace toho, co si ostatní myslí o bipolární poruchě

Pokud jste zde četli některé komentáře, víte, co si někteří lidé myslí o bipolární poruchě. Někteří lidé si myslí, že lidé s bipolárními jsou manipulativní, rozhněvaní, hrubí a někteří dokonce tvrdí, že jsme naprosto zlí. A je snadné internalizovat to, co si ostatní myslí o bipolární nepořádku. Je snadné uvěřit, že jsme tyto věci. Ale stojí za to víc než jediný negativní deskriptor. Nejste tím, co si ostatní myslí o bipolární nepořádku.

Co si lidé myslí o bipolární

Někteří lidé jsou naprosto absurdní, pokud jde o charakterizaci lidí s bipolární poruchou. Opravdu myslím, že se objeví „zlé“ slovo (Nesnáším duševně nemocné - můj ex byl bipolární a ona byla zlá). Lidé obviňují bipolárního partnera za zničení svých životů. Lidé říkají, že se nikdy nedostanou do vztah s osobou s bipolární poruchou. Lidé o nás říkají takové hrozné věci, k nimž přispívá stigma a diskriminace ostatních.

Negativy, které si ostatní myslí o bipolární poruchě

A tady je ta věc - nepochybuji o tom, že někteří lidé s bipolární poruchou jsou urážliví. Nepochybuji o tom, že někteří ztroskotají životy druhých, částečně kvůli nemoci. A nemám problém věřit, že někteří lidé s bipolární poruchou jsou naštvaní. Ale všechny tyto věci lze říci o jakékoli skupině lidí, rozhodně to není omezeno na ty, kteří mají bipolární poruchu (

Bipolární příznaky: Jaké jsou příznaky bipolární poruchy?).

Tyto věci jsou prostě zobecnění. Tyto věci jsou jen zážitky, které měl jeden člověk s jedním člověkem s bipolárním, který vkládají na nás ostatní. Je to jako říkat, že „Afroameričané jsou naštvaní.“ Toto tvrzení by nebylo přijatelné, protože je to zobecnění, které není vzdáleně pravda. A lidé by slyšeli jeho nespravedlnost a nepravdu, jakmile to bude řečeno (doufám). Všichni bychom uznali, že charakterizovat obrovskou skupinu lidí pouze jedním způsobem je nepřijatelné a je to totéž pro zobecnění pro všechny s duševní nemocí. Jsou naštvaní afroameričané? Nepochybuji, že ano. Jsou všichni Afroameričané naštvaní? Ne, samozřejmě, že nejsou.

Internalizace toho, co si ostatní myslí o bipolární poruchě

Mohu vám říci, že v mých temných dnech jsem vinen internalizací něčeho, co si ostatní myslí o bipolární nepořádku (Život s duševní nemocí a sebepoškozením). I když jednoznačně vím, že nejsem ty věci, některá část mě se kvůli těmto tvrdým, chladným a nepřesným výrokům stále cítí „menší než“ všechny „normálové“. Myslím, že v kultuře negativity je to docela normální.

Nejste to, co si ostatní myslí o bipolární

Nejste však tím, co si ostatní myslí o bipolární nepořádku. Stojí za víc než pouhou rozsáhlou generalizaci. Jste člověk - celý člověk. Jste trojrozměrná bytost s foibles a silnými stránkami a plus a minusy. Jste komplexní. Ty obsahují zástupy.

Protože, jak říkají v Alcoholics Anonymous, „To, co si o mě ostatní lidé myslí, není moje věc.“ A opravdu to tak není. Pokud chtějí jiní lidé věřit nepravdám, nechte je. Víte jinak. Já vím jinak. Víme, kdo jsme a na čem záleží. Všechno ostatní lze vidět jen pro to, co to je: drobná maličkost, která by měla být vložena do kruhového souboru, kam patří.

Video o internalizaci toho, co si ostatní myslí o bipolární

Obrázek od Techmach.

Můžeš najít Natasha Tracy na Facebooku nebo Google+ nebo @Natasha_Tracy na Twitteru nebo na Bipolární burble, její blog.