3 důvody, proč jsem byl špatně diagnostikován s bipolární poruchou

Pět let jsem byl špatně diagnostikován s bipolární poruchou typu II. V loňském roce jsem zjistil, že diagnóza byla nesprávná. Než jsem si uvědomil, že jsem byl špatně diagnostikován bipolární poruchou, vypadalo to jako nejpřesnější diagnóza. Jak ale čas ubíhal a dozvěděl jsem se více o sobě ao duševním zdraví obecně, bylo jasné, že bipolární nebyla pro mě ta správná diagnóza. Při pohledu zpět mohu určit tři důvody, proč jsem byl špatně diagnostikován bipolární poruchou.

Chybně diagnostikováno s bipolárním: Proč se to stalo mně

1. Moje víra, že jsem měla bipolární poruchu barevně, jak jsem hlásil své příznaky

Byl jsem špatně diagnostikován s bipolárním, protože v té době jsem skutečně věřil, že mám bipolární poruchu a že víra zbarvila způsob, jakým jsem hlásil své příznaky. Například, protože jsem si myslel, že mám bipolární poruchu, viděl jsem krátké symptomy zvýšené aktivity a angažovanosti hypomanie, spíše než známkou toho, že jsem byl ve většině času v depresi a měl jsem jen krátké období, kdy jsem se cítil šťastný a aktivní.

Když se psycholog zeptal, zda mám období malého spánku, zvýšeného rozrušení a necharakteristického chování, odpověděl jsem rázným hlasem. "Ano." I když je mi teď jasné, že nemám bipolární poruchu, neviděl jsem to a moje jistota změnila způsob, jakým jsem byl diagnostikováno.

2. Internalized Shame Masked True Caus of My Symptoms

Druhým důvodem, proč jsem byl špatně diagnostikován bipolární poruchou, je to, že mám spoustu internalizované hanby a to mi bránilo vidět skutečné příčiny některých mých příznaky duševního zdraví. Například jsem si myslel, že moje výkyvy nálad jsou zcela náhodné, což se docela dobře srovná bipolární porucha typu II. Nyní si však uvědomuji, že moje nálady jsou často vyvolávány nejrůznějšími věcmi, jako je to, jak mi někdo odpoví, když něco řeknu, nebo zda můj den jde podle plánu. Jen jsem nepovažoval ty věci za natolik důležité, aby skutečně byly příčinou mých intenzivních emocí.

Myslel jsem, že by bylo hloupé a hanebné, kdybych se dostal do depresí kvůli tak malým problémům, protože moje interní hanba mi říká, že existují „správné“ a „nesprávné“ věci. Moje věci byly „nesprávné“, takže jsem předpokládal, že opravdu nemohou být příčinou. To způsobilo, že se mi náladové výkyvy zdály zcela náhodné, což mým bipolárním podezřením propůjčovalo důvěryhodnost.

3. Zoufalství pro validaci mě vedlo k lpění na první diagnóze, na kterou jsem narazil

Když jsem byl špatně diagnostikován bipolární poruchou, byl jsem zoufalý pro validaci. Potřeboval jsem vědět, že jsem nebyl jen líný nebo příliš citlivý nebo bezcenný, a tehdy jsem se cítil jako jediný způsob, jak dokázat, že se mnou nebylo nic špatného, ​​jako člověk, bylo něco špatného v mém mozku namísto. Takže když jsem se bipolárního druhu nějak hodil, držel jsem se toho.

Pochyboval jsem o své diagnóze na každém kroku po cestě, ale bez jiného, ​​abych zaujal své místo a vyplnil validační mezeru ve mně, jsem se nemohl zbavit své špatné diagnózy. S časem a spoustou lekcí sebepřijetí, Nakonec jsem pustil bipolární diagnóza, a to i bez nového. Byla to jedna z nejděsivějších věcí, které jsem kdy udělal, a každý den bojuji s touhou držet se nové diagnózy jako zdroje validace. Nyní se snažím soustředit na své příznaky, své fungování a celkovou pohodu, bez ohledu na štítek.

Už jste někdy byli špatně diagnostikováni bipolární nebo jinou duševní nemocí? Jak jste zjistili, že diagnóza je nesprávná a už jste našli novou? Sdílejte svůj příběh s komunitou níže.