O Hannah Blumové, autorce knihy „Duševní zdraví pro digitální generaci“

Jsem Hannah Blum, 26 let a diagnostikována bipolární porucha typu dva. Také jsem bojoval s poruchy příjmu potravy a každodenní problémy ženy v polovině 20. let. Mám štěstí, že mám tuto příležitost napsat Duševní zdraví pro digitální generaci tady na HealthyPlace.

Hannahův příběh o duševním zdraví

Na vnější pohled byste viděli populární dívku klišé, atletku a živého teenagera s úsměvem, který nikdy nevypadal; to však nebylo daleko od mé reality. Ve věku 17 let jsem začal pociťovat intenzivní výkyvy nálad a momenty mimo emoční chování. Epizody emočních extrémů se vynořily příležitostně úzkost, tak jsme všichni předpokládali, že to byl zmatek dospívajících.

Noc mého nadřízeného plesu, ve které jsem byl nominován na ples královnu, byla právě taková chvíle. Minuty, než jsem vyšel ze svého domu, jsem se podíval na sebe do zrcadla, vše oblečené v jemném třpytku a prázdnota a beznaděje se v mém odrazu přivítala. Vklouzl jsem do své ložnice, zamkl dveře a nevycházel celé dny, stočil se a plakal ve svých plesových šatech. Byl to začátek bitvy a já jsem odmítl získat pomoc pro své zkreslené pocity. Ve 20 letech jsem byl

hospitalizován pro bipolární poruchu typu dva a bulimie.

Cesta duševního zdraví, když to mladí stojí za to

Posledních šest let bylo naplněno vzděláváním, vzděláváním a vzděláváním zahrnující moji diagnózu, zatímco přijdu na to, jak se chystám přispět do tohoto velkého, velkého a krásného světa. Pracoval jsem dvě nebo tři zaměstnání, až jsem nakonec získal dostatečnou důvěru, abych se zapsal zpět na vysokou školu. V květnu 2016 jsem obdržel svůj titul B.A. z North Carolina State University in Communication.

Mnoho let jsem dobrovolníkem v komunitě duševního zdraví a zbytečně
řekněme, změnil se to život. Mimo obhajování blogů a duševního zdraví mě můžete chytit, když jdu na večeři s přáteli, cestuji, čtu a věnuji se nějaké fyzické aktivitě. Miluji se smát a používat humor jako způsob, jak upoutat pozornost lidí. Věřím také, že smích a láska jsou nejlepší formy terapie. Můj život může být trochu horská dráha; nicméně, já ovládám rychlost. Dávám přednost této jízdě před tím, než jsem divák.

Seznamte se s Hannah Blum, blogerkou pro duševní zdraví pro mladé dospělé

Mým cílem je pomoci snížit stigma duševních chorob sdílením mého příběhu s ostatními. Doufám, že ti, kterých se to týká, budou sdílet své životní zkušenosti. Život bez příběhu je jako kniha bez stránek - prázdná.

Najděte Hannu na Cvrlikání, Facebook, Google+, Instagram a na svém blogu.