Péče o duševní zdraví (v perfektním světě)

Často se chytím sedět a přemýšlet, jak by svět mohl vypadat, jako by stigma duševního zdraví byla minulostí a péče o duševní zdraví byla právem a ne privilegiem. Nevím, jestli budu žít dost dlouho na to, abych viděl, jak se některý z těchto snů zhmotní, ale neubližuje mi představa o tom, jak může utopie duševního zdraví vypadat.

Přístup ke službám - než bude příliš pozdě

My všichni až příliš často slyšíme po tragédii, že někdo mohl mít prospěch z péče o duševní zdraví. Je tomu tak v případě domácího násilí, školního násilí, násilí na pracovišti, násilí po porodu a nespočet dalších situací. Než se však duševní zdraví někoho dostane do stavu, kdy je možné ho informovat, je pravděpodobné, že bude existovat nespočet varovných signálů, které signalizují úzkost. V dokonalém světě by někdo mohl dostat rychlou, kvalifikovanou a bezplatnou péči o duševní zdraví před tragédií a ne po ní.

Duševní zdraví a fyzické zdraví na stejné stránce

Už jsem se zmínil o tom, že většina lidí by netopila očima, když zavolá nemoc chřipkou, ale zavolání depresí je téměř neslýchané. Zaměstnanci mohou mít pocit, že by byli vnímáni jako slabí, jako by předstíráli, nebo prostě hledali volno. V dokonalém světě by zaměstnanci dokázali otevřeně říct svým šéfům, že bojují od mentálních zdravotní problémy a být schopen vzít si volno pro osobní péči, tak jak jsou povoleny fyzicky nemoci. Lékařské poznámky a dokumentace by samozřejmě měly být stále vyžadovány, ale rád bych viděl svět, ve kterém se lidé nemusí stydět za depresi.

Walk-In kliniky duševního zdraví

Alespoň tady v Kanadě je mimořádně obtížné získat psychiatra. Psychiatrovi není často dáno, dokud se nestane něco drastického, jako je pokus o sebevraždu nebo násilí na druhých. Byl by to nádherný svět, kdybychom měli více psychiatrů, kteří byli schopni chodit na lidi. V mém městě máme desítky na desítky chodících klinik pro fyzickou nemoc, ale nikoliv pro psychiatrii. Jedinou možností je jít do pohotovostní nemocnice. Problém je v tom, že pokud lidé čekají, až se jedná o „nouzovou situaci“, někdy je příliš pozdě.

Přístup k terapii (nejen psychotropní léky)

U většiny duševních chorob se domnívám, že samotné léky se nedostanou ke kořenům problému. Osvědčené metody, jako je Kognitivní behaviorální terapie a racionální emotivní behaviorální terapie jsou často dostupné pouze těm, kteří si mohou dovolit 100 $ plus za hodinu. Pokud opravdu chceme vidět pokles problémů s duševním zdravím, musíme zpřístupnit terapii zdarma pro všechny a kromě léků. Mnoho problémů v oblasti duševního zdraví, jako je deprese nebo úzkost, by mohlo být výrazně zlepšeno během pouhých 6 až 12 relací kognitivní behaviorální terapie po celou dobu trvání léčby.

Aby se tyto sny staly skutečností, bude to samozřejmě stát spoustu peněz. Když se ale podíváte na miliardy ztracených miliard dolarů každý rok v důsledku zmeškaných dnů v práci, zdá se, že budeme muset utratit peníze, abychom v budoucnu ušetřili spodní hranici.

Chris Curry je web je zde. Chris je také na Google+, Cvrlikání a Facebook.