Rady a postřehy pro rodiče dětí s ADHD
Brandi Valentine je náš host. Pokud jde o ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder), Brandi Valentine, sitemaster ADHD News, prošel školou tvrdých klepů. Sdílí své domácí a školní zkušenosti s výchovou 2 dětí s ADHD, takže se nemusíte všechno učit tvrdě.
Davide je moderátorem HealthyPlace.com.
Lidé v modrý jsou členy publika.
Přepis konference
David: Dobrý večer. Jsem David Roberts. Jsem moderátorem dnešní večerní konference. Chci přivítat všechny na HealthyPlace.com. Naším tématem dnes večer je „Děti s poruchou pozornosti“. Naším hostem je Brandi Valentine z ADHD News a matka 2 ADHD dětí.
Dobrý večer Brandi. Vítejte na HealthyPlace.com a děkujeme, že jste dnes večer naším hostem. Máte jednoho chlapce a jednu dívku. Jak jsou teď staré? A můžete nám o nich něco říci ve vztahu k nim, kteří mají poruchu pozornosti s hyperaktivitou?
Brandi Valentine: Ahoj všichni! Mám jednu dívku, nyní 15, která má ADD nepozorný typ, a jednoho chlapce, 12 let, který má ADHD
David: Jak byste charakterizoval úroveň závažnosti jejich příznaků ADHD?
Brandi Valentine: Moje dcera netrpí žádnými problémy s hyperaktivitou, ale má spoustu problémů se zaměřením a pozorností, organizací atd. Její příznaky ADD jsou v jednom ohledu spíše mírné, přesto pro ni každý den způsobují mnoho problémů. Tento problém způsobil mnoho problémů s prací ve třídě, splatnými projekty atd. A způsobuje některé problémy již v prostředí středních škol.
Můj syn, má těžké ADHD a až do letošního roku byl ve speciálních třídách v samostatné učebně. Jeho chování je v pořádku 99% času, ale jeho problémy spočívají v poruchách učení, které narušují jeho schopnost zpracovávat informace a fungovat jako ostatní děti.
David: A jste ženatý nebo jste osamělý rodič?
Brandi Valentine: Až do nedávné doby jsem byl jedním z rodičů. V květnu tohoto roku jsem se oženil. Jsem vdaná za skvělého chlapa s ADHD.
David: Žijete ve velkém městě s velkou školní čtvrtí? Nebo je to středně nebo malá komunita?
Brandi Valentine: Až do června 98 jsem žil ve velkém městě s velkou školní čtvrtí. Nyní jsem se přestěhoval do malé podhorské komunity s mnohem menší školní populací pro žáky základních a středních škol.
David: Jak jsem již řekl dříve, pozvali jsme Brandiho, aby byl naším hostem, protože to všechno prožila a mysleli jsme si, že by to mohlo být užitečné aby se podělila o své pozitivní a nepříliš pozitivní zkušenosti s ostatními, abyste se nemuseli všechno učit tvrdě cesta.
První věc, kterou bych chtěl řešit, jsou školní záležitosti. Obecně řečeno, jak školští úředníci reagovali na vaše obavy týkající se vašich dětí?
Brandi Valentine: Zpočátku vůbec nereagovali dobře. Každý problém, který měl můj syn, byl „moje chyba“ a moje odpovědnost opravit. Od doby, kdy jsem se začal vzdělávat o svých právech a povinnostech školy, mám se školami jen velmi málo problémů s poskytováním služeb pro své děti.
David: Předpokládám, že když byly vaše děti na základní škole, nebylo o ADD-ADHD mnoho informací. Jak jsi reagoval, když k tobě přišla školní správa a řekl, že všechno bylo tvým problémem, tvoje chyba?
Brandi Valentine: Máte pravdu, o ADD / ADHD, když byl James diagnostikován v roce 1993, bylo jen velmi málo informací.
Když mi poprvé řekli, že moje dítě bylo „psychotické“, byl jsem ohromen vinou a samozřejmě v snaha udělat pro své dítě všechno, co jsem mohl, poslouchal jsem všechno, co profesionálové museli říci. Tehdy jsem netušil, že „profesionálové“ nemají tušení. Cítím se velmi špatně na některých věcech, kterých jsem se zúčastnil během školního roku mého syna. Mám pocit, že mi pomohli přispět k problému tím, že nebyli informováni odborníci o ADD / ADHD.
Věřil jsem jim, šel spolu s jejich požadavky a přispěl k problémům. Pošetile jsem cítil, že tito lidé, kteří byli vyškoleni v zacházení s dětmi a v otázkách souvisejících se vzděláváním, mi poskytovali nejlepší dostupné rady.
V té době nebyl James diagnostikován. Říkali, že James byl psychotický. Měl hrubý vztah s jeho otcem, z mé strany bylo hodně viny, protože jsem cítil, že jsem tyto problémy způsobil. Takže ve snaze udělat pro své dítě všechno, co jsem mohl, jsem poslouchal tyto lidi, vzal jejich „moudrost“ a výcvik k srdci a šel spolu s jejich nápady.
Když se ohlédnu zpět, věřím, že mnoho problémů vycházelo z jejich předpokladu, že problémy mého syna byly způsobeny špatným rodičovstvím. A skutečnost, že se nechtěli vypořádat s jeho problémy a potřebami, a místo toho umístili problém na mé nohy, aby se vypořádali.
David: Co byste tedy doporučil rodičům, kteří se dnes nacházejí v podobné situaci?
Brandi Valentine: Kdybych měl příležitost to udělat znovu, moje rada by byla tato:
Zjistěte, proč vaše dítě má tyto problémy. Udělejte to tak, že požádáte školu, aby provedla testy, které jsou k dispozici na jejich konci, a také nechte svého pediatra, aby provedl cokoli, co doporučí.
ZNÁT SVÁ PRÁVA! A ODPOVĚDNOSTI ŠKOLY! Věřím, že školští profesionálové se spoléhají na svou „pravomoc“ jako profesionálů, aby přiměli rodiče, aby dělali to, co žádají, bez pochyb. Naučil jsem se vše zpochybňovat, dokud jsem nespokojen s tím, že profesionální mluvící se mnou je dobře informován a pracuje v nejlepším zájmu svého dítěte.
Zapojte se! Pravidelně jsem v kontaktu s učiteli svých dětí. Obvykle na ně čekám, až přijdou s problémem. Zůstanu v kontaktu a ujistím se, že chápou, že jsem k dispozici, pokud existují nějaké problémy nebo obavy.
David: Když řeknete „znáte svá práva a povinnosti školy“, kde najdeme takové informace?
Brandi Valentine: Dobrá otázka! Za 7 let jsem NIKDY neměl školní čtvrť, učitel nebo ředitel mi neřekl, jaká jsou moje práva, nebo že jsem vůbec nějaké měl. Kdyby to nebylo ve velmi smutné situaci ve škole mého syna, nikdy bych nevěděl, že existují práva pro rodiče a děti.
Našel jsem vynikající příručku o mých právech a povinnostech školy prostřednictvím právnické organizace, která vykonávala advokacii pro děti se zdravotním postižením. Dnes najdete tyto informace KAŽDÉ! Mám kopii této příručky na zip k dispozici na mém webu zde na healthyplace.com a tyto informace najdete podle stavu na Wrightovo speciální vzdělávací zákonové místo.
David: Abychom tedy shrnuli tuto část naší diskuse, první věc, kterou říkáte, je - nenechte se zastrašit úředníky školy; a za druhé, pokud znáte svá práva a povinnosti školy, nebudete muset záviset na tom, co říkají administrátoři, a brát to jako evangelium.
Brandi Valentine: Přesně! Zjistil jsem, že škola je mnohem citlivější, když vědí, že jedná s rodičem, který má znalosti o jejich právech.
David: Jakmile jste se naučili svá práva a povinnosti školy, byl to pushover? Říkali: „No, Brandi, nebudeme s tebou bláznit. Jak můžeme pomoci?"
Brandi Valentine: Přeji si! Ne, ale vážně, jakmile si uvědomili, že jsem si byl vědom svých práv a povinností, dostal jsem mnohem méně taktiky „počkáme a uvidíme“. Místo toho si byli vědomi federálních zákonů a směrnic, které musí dodržovat, a všichni věděli, že * já * jsem si těchto pokynů uvědomoval. Bylo pro ně mnohem těžší říci mi, že neměli nic, co by mohli udělat, žádné dostupné služby a odnesli spoustu taktik „zpoždění“, do kterých jsem narazil.
David: Když zde Pete Wright hovořil o zvláštním školském právu, diskutoval o důležitosti dokumentace, dokumentoval všechny rozhovory s učiteli a školními úředníky, lékaři, všemi! V podstatě jsem odešel s dojmem, že říkal, že v těchto věcech musíte být svým právním zástupcem, právníkem. Myslíte si, že je to pravda?
Brandi Valentine: Velmi pravdivé. Jaká je motivace školy být obhájcem vašeho dítěte? Nemají žádné. VY jsou nejlepším obhájcem vašeho dítěte. Dokumentace je velmi důležitá.
David: Zde je divácká otázka Brandiho:
jill: Poradil vám někdy školní čtvrť, že byste měli své děti raději dát na léky, nebo by jim v budově nebylo dovoleno?
Brandi Valentine: Ano. Na začátku mi řekli, že musím zůstat ve škole se svým synem, abych se mohl učit. Přestal jsem chodit do školky se svým synem. Později, když jsem sundal svého syna Ritalin na dobu jednoho roku mi ředitelka řekla, že se zajímá o bezpečnost ostatních dětí a že jsem ho musel vrátit na léky nebo navštěvovat školu s ním.
David: Co jsi dělal?
Brandi Valentine: Řekl jsem řediteli, že existují děti, bez lékařských problémů a ne na léky, které jsou pro ostatní děti více hrozbou než můj syn. Můj syn měl velké problémy s tyrany a posměchem, fyzickými i verbálními. Je docela těžké tvrdit, že moje dítě je pro ostatní nebezpečné, když na něj buší další děti, které nejsou na léky na předpis.
Odmítl jsem oba body a ředitel problém opustil.
David: Jaké máte zkušenosti s léky a ADD-ADHD (porucha pozornosti, porucha pozornosti s hyperaktivitou)?
Brandi Valentine: Léky byly darem mého syna. Léky jsou podle mého názoru osobní volbou a nikoliv tou, která by měla být donucena dítěti nebo rodiči.
Rovněž se domnívám, že mnoho učitelů a odborníků má dojem, že léky jsou přístupem „kouzelné kulky“ k jakýmkoli problémům, které mají s dítětem. Viděl jsem spoustu toho, co se děje ve třídách. Seděl jsem v učebnách, které jsou tak rušivé a neuspořádané, že škola vyhodila učitele a přivedla bývalého policejního důstojníka, který třídu kontroloval.
Smíchejte to s dětmi, které mají různé učební schopnosti, problémy s učením, které nebyly diagnostikovány, a někteří učitelé hledají způsob, jak mohou usnadnit práci, kterou mají. Proto se na léky dívají spíše jako na odpověď, než aby hromadili více práce na již přetíženém pracovním plánu, což by jim umožnilo léčit děti více individualizovaně.
David: Zde je otázka od publika:
angie: Měl bych začít zaznamenávat věci, protože můj syn začne za pár týdnů, nebo bych měl počkat, až bude školka?
Brandi Valentine: Začněte hned! Mnoho rodičů si neuvědomuje, že škola je zodpovědná za pomoc vašemu dítěti od jeho narození.
Když jsem byl James v předškolním věku, brzy jsem zjistil, že existují problémy. Jeden rok předškolní výchovy a 2 roky mateřské školy, a ne jednou, mi někdo řekl, že existují řešení problémů, které měl můj syn.
Jakmile James vstoupil do strukturovaného prostředí, jako je předškolní, jeho příznaky ADHD byly zjevnější. Učitelé mi pak řekli, že existují problémy, ale nedokázali mi říct, že mám cesty, které bych měl následovat.
Věnuji velkou pozornost tomu, jak moje dítě dělá. Dělejte si poznámky, dokumentujte a žádejte, aby byl nyní testován na speciální vzdělávání. Identifikujte tyto problémy co nejdříve. Pomůže to jen vašemu dítěti na cestě.
Joan: I když znám svá práva, mám pocit, že pokaždé, když jdu mluvit s učitelem nebo správou o mém synovi, bude to bitva. Nějaké návrhy?
Brandi Valentine: Beru s sebou podpůrnou osobu, aby mi pomohla udržet si přehled a pomohl mi zapamatovat si, že musím udělat to, co je pro Jamese nejlepší, a ne bojovat s školní čtvrtí. Vytvářím seznam všech svých problémů a otázek, které mi pomohou. A... Vezmu si svůj návod se mnou na všechna setkání. Je to jedna věc znát vaše práva, ale když vědí, že jste dobře informováni, je těžké vás ignorovat a / nebo porazit problémy, když na vlastní oči uvidí, že máte fakta před sebou vy.
8360kev: Myslíte si, že strava je lepší než Ritalin?
David: Už jste s Brandi měli nějaké zkušenosti? Už jste se pokusili upravit stravování svých dětí?
Brandi Valentine: Nemohu říci, že je to lepší, ale věřím, že je přehlíženo jako možné řešení nebo přinejmenším výhoda pro dítě.
Během několika posledních let jsem vyzkoušel několik diet, které změnily. Nemůžu vám začít říkat, kolik věcí může ovlivnit vaše tělo, jako jsou lepky, pšeničné výrobky atd. Věřím, že děti, léky zapnuté nebo vypnuté, mohou těžit z lepší stravy.
Pokud jde o léky, mnoho dětí má problémy s potlačením chuti k jídlu. Pokud nejedí dobře, jak můžete očekávat, že dostanou veškerou potřebnou výživu? Také se domnívám, že děti s alergiemi mají více problémů s příznaky ADD, ADHD. Pokud to dokážete zmírnit dietou, určitě bych to vyzkoušel.
David: A určitě si dejte pozor na cukrové předměty, jako jsou sodovky, občerstvení, zmrzlina atd. To jen přispívá k hyperaktivitě.
Můžete nám dát příklad dvou nebo tří potravin, které jste změnili ve stravě svých dětí, a jaký byl v tom rozdíl?
Brandi Valentine: Ve své stravě jsem nezměnil žádné jiné potraviny, než sledoval množství cukru, které jedí. Ne kvůli problémům s hyperaktivitou, ale proto, že cukr může vyčerpat tělo minerálů. Do své stravy přidávám esenciální minerál a multienzymový doplněk. Dělám to proto, že minerály jsou nezbytné pro správnou funkci mozku a enzymy jsou nezbytné, aby minerály byly účinné. Enzymy také pomáhají při správném trávení a pomáhají při rozkladu potravin.
Moje experimenty se stravou byly omezeny pouze na mě a na mé problémy s bolestí a artritidou atd.
Lesia: Jen před týdnem jsme zjistili, že náš syn je pravděpodobně ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) a lékař nám řekl, že by mu chtěl dát Ritalin 5 mg dvakrát denně. Můj manžel a já jsme o této drogě slyšeli jen špatné věci. Myslíme si, že je na tento lék příliš mladý. Co děláme? Prosím, řekněte mi, že máme jinou cestu, než medikovat ho.
Brandi Valentine: Jak starý je tvůj syn?
Lesia: Je to 3 roky. starý
Brandi Valentine: Nezapomeňte, že je to jen můj názor a že nejsem zdravotnický pracovník.
Moje zkušenost a názor je následující: i když můj syn zobrazoval to, co nyní vím, že je ADD, symptomy ADHD na 3 let, pokud mi byla v tom věku dána diagnóza a bylo mi řečeno, abych ho medikoval, zeptal jsem se jich otázky:
Co mě přimělo hledat diagnózu? Jeho chování? Je agresivní? Vím instinktivně, že je něco špatného na základě chování a dalších problémů? Pokud ano, i s diagnózou ve 3 letech bych vyzkoušel jiné metody jednoduše proto, že Ritalin může navždy ovlivnit život vašeho dítěte.
Nyní víme, že děti, které byly na Ritalinu, nejsou kandidáty na armádu. Pokud jste použili Ritalin, je mnohem těžší, ne-li nemožné získat pilotní licenci. Navíc volba medikace často přichází s velkou zátěží viny.
Na jedné straně máte profesionály, kteří vás touží vidět „nejprve medikujte, zeptejte se později“. Na druhé straně máte další, kteří vás chtějí odsoudit za umístění vašeho dítěte na látku třídy 2 jednoduše proto, že nemůžete své dítě účinně rodit. Pak máte vlastní pochybnosti o tom, zda jste udělali správnou věc, o dlouhodobých účincích atd.
Cítím, že pokud si nejprve vyzkoušíte jiné alternativy a vyberete léky jako poslední, pak si můžete bez viny nebo pochybností říci, že jste pro své dítě vybrali nejlepší cestu. 3 roky jsou tak mladí.
David: Také Lesii, pokud se vám nelíbí názor tohoto lékaře, určitě bych získal druhý a dokonce i třetí názor.
Brandi Valentine: Mohu se vás zeptat, co vás přimělo vyhledat lékařskou diagnózu?
Lesia: Vždy jsme říkali, že byl odchozí a nechal to na tom, ale je ve škole pro nevidomé a škola navrhuje, abychom ho nechali zkontrolovat. Škola byla dobrá a s námi velmi úzce spolupracovali.
Brandi Valentine: Měli jste lékařské hodnocení, měli jste akademické hodnocení? To by pro mě bylo stejně důležité. Nyní vědí, že mnoho nadaných a talentovaných dětí je špatně diagnostikováno jako add / adhd kvůli skutečnosti, že jít bez napadení je nudí a projevují příznaky podobné dětem s ADHD. Příčinou může být také porucha učení.
Pokud by to bylo moje dítě, byl bych více nakloněn tomu, abych si byl jistý, že neexistuje jiný způsob, jak problém vyřešit. Možná by mu dal více individualizovaný vzdělávací plán (IEP) individualizovaný Pomoc. Taková pomoc by mu mohla dát možnost dělat to, co se od něj žádá, bez pomoci léků. 5 mg ritalinu je tak nízká dávka, rozhodně bych se pokusil řešit jeho problémy, aniž by to dokázal.
David: Brandi, protože jsi představil téma „rodičovská vina“ - dříve jsi říkal, že se cítíš velmi provinile, když jsi zjistil, že tvoje děti mají ADHD. Můžete o tom trochu mluvit? Vaše pocity a jak se v průběhu let změnily, pokud vůbec? Jak jste se s tou vinou vyrovnali?
Brandi Valentine: Necítil jsem se provinile za diagnostiku ADD ADHD. Tato část byla velká úleva. Většina mé viny pochází ze skutečnosti, že po tolik let mi bylo řečeno, že problémy mého syna byly výsledkem mé neschopnosti rodiče. Řekli mi to školští odborníci, lékaři, rodinní příslušníci atd. Diagnóza ADHD pozvedla část této viny tím, že mi řekla, že nejsem zodpovědná za to, co se děje mému synovi, ale poté nastoupily nové problémy viny.
Mnoho členů rodiny mě obviňuje z toho, že jsem z mého syna vyrobil „chlapce mámy“ a použil ADD / ADHD jako „omluvu“. S vědomím, že vaše dítě bere látku třídy 2 jako Ritalin, s možnými vedlejšími účinky, které ještě nejsou známy, přidává určitou vinu, stejně jako to, co udělala svému dítěti značka jeho speciálního vzdělávání, pokud jde o jeho budoucnost. A pak také skutečnost, že jsem souhlasil s tím, aby ho zavázal do psychiatrického zařízení na 2 týdny.
Ráda bych řekla, že s vinou dobře zacházím, ale nemůžu. Mnohokrát jsem schopen udržet vinu za mnou, nenechat ji ovlivnit mě. Ale jsou chvíle, kdy bez ohledu na to, jak moc racionalizuji volby, které jsem učinil, někdo řekne něco, co přinese část této viny na povrch a musím se s tím vypořádat.
Zadní pohled je 20/20. Mám pocit, že bych některé věci dělal jinak, ale z větší části, pokud si sednu a přemýšlím o možnostech, které jsem udělal, musím říci, že jsem každý z nich učinil s nejlepším zájmem svého syna v srdci. A každé rozhodnutí, které jsem v té době učinil, bylo nejlepší možné.
Jednoduše se snažím, abych se nedal lidem, kteří nerozumí nebo nepodporují moje rozhodnutí. Bohužel, někteří z těchto lidí jsou rodinnými příslušníky, ale já se snažím, abych jim problém zabránil nebo jim zabránil. Nemohu správně fungovat nebo mít víru ve svá rozhodnutí, pokud nechám ty, kteří mě nepodporují nebo mi nerozumí, podvádí mě vinou.
David: A to je skvělý bod, Brandi. My jako rodiče můžeme dělat jen to, co považujeme za nejlepší v té době. Nejsme odborníci ve všech oborech, takže někdy nemusí být ta nejlepší volba. Ale to přichází s 20/20 zpětným pohledem.
Vím, že už je pozdě. Brandi, děkuji vám, že jste dnes večer naším hostem a sdílíte věci, které jste se naučili, a že jste přímo o svých pocitech. Vážíme si toho. Chci také poděkovat všem v publiku za dnešní večer. Doufám, že vám to pomohlo. Návštěva Stránky Brandiho Valentina, ADHD News, přímo zde na HealthyPlace.com.
Brandi Valentine: Děkuji za to, že jsi mě a děkuji všem za to, že jsi přišel.
David: Dobrou noc všem a ještě jednou vám děkuji za to, že jste zde dnes večer.
Často pořádáme aktuální chatovací konference o duševním zdraví. Časový plán pro nadcházející konference a přepisy z předchozích chatů, jsou zde.
