Jak se vypořádat s narcisistou
- Podívejte se na video Jak se vypořádat s narcisem?
Nikdo by se neměl cítit odpovědný za narcisovou nouzi. Pro něj sotva existují ostatní - tak zakotven, že je v sobě a ve výsledném utrpení této velmi sebepohledávání. Jiní jsou věšáky, na kterých visí šaty hněvu, vzteku, potlačené a mutující agrese a nakonec špatně maskovaného násilí. Jak by se osoby, které jsou nejblíže a nejdražší narcistům, vyrovnaly se svými výstředními mlhy?
Jak se vypořádat s narcisem? Krátká odpověď spočívá v opuštění nebo hrozbě opuštění.
Hrozba opuštění nemusí být výslovná ani podmíněná („Pokud něco neděláte nebo pokud to uděláte - pouštím vás“). Stačí čelit narcistovi, úplně ho ignorovat, trvat na respektování svých hranic a přání, nebo na něj křičet.
Narcis je zkrocen stejnými zbraněmi, které používá k podrobování druhých (více zde narcisovy formy zneužívání). Přízrak opuštěného tkalcovského stavu se táhne přes všechno ostatní. V mysli narcistů každá nesouhlasná nota představuje samotu, opuštění a výslednou konfrontaci s jeho já.
Narcis je osoba, která je nenapravitelně traumatizována chováním nejdůležitějších lidí v jeho životě: jeho rodičů, vzorů rolí nebo vrstevníků. Byli vrtošiví, svévolní a sadisticky soudní - formovali ho do dospělého, který se zoufale a posadnutě pokouší obnovit trauma (opakovací komplex).
Narcis na jedné straně má pocit, že jeho svoboda závisí na opětovném prožívání těchto zkušeností. Na druhou stranu je touto vyhlídkou vyděšený. Narcis si uvědomil, že je odsouzen k tomu, aby znovu a znovu zažíval stejný trýznivý zážitek, a tak se distancuje od místa své vlastní emoční katastrofické katastrofy. Dělá to tak, že svou agresivitu odcizuje, ponižuje a obecně je emocionálně nepřítomný.
Toto chování přináší velmi důsledky, které se narcista tak obává. Ale alespoň tímto způsobem si narcis může říci (a dalším), že on byl ten, kdo podporoval jeho opuštění, že to byl opravdu plně jeho výběr a že nebyl překvapen. Pravda je taková, že narcista nemá pod kontrolou svých vnitřních démonů skutečnou volbu.
Narcis je binární lidská bytost: mrkev je hůlkou v jeho případě. Pokud se k někomu dostane emocionálně příliš blízko, obává se konečného a nevyhnutelného opuštění. Tím se distancuje, jedná krutě a vyvolává samé opuštění, kterého se v první řadě obával.
V tomto paradoxu spočívá klíč ke zvládání narcisů. Pokud například má záchvat vzteku - vztek zpět. To v něm vyvolá obavy z opuštění a výsledný klid bude tak úplný, že by se mohlo zdát děsivé. Narcisté jsou známí těmito náhlými tektonickými změnami nálady a vzorců chování.
Zrcadlete narcistické činy a opakujte jeho slova. Pokud hrozí - hrozí zpět a důvěryhodně se snaží použít stejný jazyk a obsah. Pokud opustí dům - nechte ho také, zmizte na něm. Pokud je podezřelý - jedná podezřelý. Buďte kritičtí, znevažující, ponižující, přejděte na svou úroveň - protože to je jediný způsob, jak proniknout do jeho silné obrany. Tváří v tvář jeho zrcadlovému obrazu - narcista se vždy vrací.
Nesmíme zapomenout: narcista dělá všechny tyto věci, aby vyvolal a povzbudil opuštění. Když se narcis zrcadlí, bojí se hrozícího a blížícího se pouště, což je nevyhnutelný výsledek jeho jednání a slov. Tato vyhlídka ho tak děsí - že v něm vyvolává neuvěřitelnou změnu chování.
Okamžitě podlehne a snaží se provést nápravu, přechází od jednoho (chladný a hořký, cynický a misantropický, krutý a sadistický) tyč k jinému (teplému, dokonce milujícímu, fuzzymu, pohlcujícímu, emočnímu a sacharin).
Druhou strategií zvládání je vzdát se ho.
Opusťte ho a pokračujte v rekonstrukci vlastního života. Jen velmi málo lidí si zaslouží takové investice, které jsou absolutním předpokladem pro život s narcisy. Vypořádat se s narcisistou je práce na plný úvazek, energie a emoce, která omezuje lidi kolem narcistů k nezabezpečeným nervovým troskám. Kdo si zaslouží takovou oběť?
Nikdo, podle mého názoru, ani ten nejoslnivější, okouzlující, dechberoucí, zdvořilý narcista. Glamour a trickery nosí tenký a pod nimi monstrum číhá, která saje vliv, zkresluje poznávání a nevratně ovlivňuje životy lidí kolem něj k horšímu.
Narcisové se neskutečně a notoricky obtížně mění. Pokus o jejich změnu je tedy odsouzen k neúspěchu. Měli byste je buď přijmout tak, jak jsou, nebo se jim úplně vyhnout. Pokud někdo přijme narcisistu takového, jaký je - měl by se vyhovět jeho potřebám. Jeho potřeby jsou součástí toho, čím je. Ignorovali byste fyzické postižení? Nepomohli byste quadriplegiku? Narcis je emocionální neplatný. Potřebuje neustálé obdivování. Nemůže mu pomoci. Pokud se tedy někdo rozhodne přijmout ho, jedná se o balíček, včetně všech jeho potřeb.
další: Narcističtí rodiče
