"Neměl bych mít ADHD."

Dobrá dívka nemůže mít poruchu hyperaktivity s deficitem pozornosti, zejména pokud je asijskou Američanem s velkým dosahem, že? Špatně. Ale silné stereotypy kolem ADHD a rasy zabránily těm kolem mě - a především mě - uznat moje ADHD jako takové. Zde jsou stereotypy, které mě tak dlouho udržovaly v chaosu nediagnostikovaného ADHD.

Když se na mě podíváš, můžeš říct, že jsem asijsko-americká žena. Co není tak zřejmé, je moje ADHD; dokonce jsem o tom nevěděl až do letošního roku, protože v naší americké společnosti lidé, kteří vypadají jako já, „neměli“ ADHD.

Nebyl jsem „předpokládán“ mít ADHD jako dívka; stereotyp ADHD tvrdí, že ADHD mají pouze chlapci, kteří se nepochopili. Moji učitelé na základní škole viděli plachou dívku, která poslouchala směry. Neviděli to, že jsem se tak usilovně snažil sledovat, co můj učitel a spolužáci ve třídě říkali, že nemám čas přemýšlet o promluvení, takže jsem se rozhodl nemluvit Všechno. Ale v klidu jsem byl tak energický a povídavý, že mě mí přátelé často nazývali „hyper“, což jsem byl.

Nebyl jsem „předpokládán“ mít ADHD protože jsem asijský Američan a modelový menšinový mýtus tvrdí, že všichni asijští Američané jsou poslušní akademické mocnosti. Moji rodiče spatřili dokonalé dítě, které na svých kartičkách dostalo As. Co neviděli, byla strmá cena, kterou jsem za tyto známky zaplatil. Každá anglická esej ve třídě, kterou jsem napsal na střední škole, zahrnovala úzkost, která měla vyvrátit moje závodní myšlenky natolik, že jsem v posledních pěti minutách třídy mohl napsat zdání závěru. Myslel jsem, že tento teror byl jen součástí toho, že jsem dobrý student.

[Udělejte tento test: Příznaky ADHD u žen a dívek]

V americké společnosti se očekává, že dívky - zejména asijsko-americké dívky - budou poslušné a kompetentní. Tato očekávání mě zabalila do formy, která nezahrnovala ADHD. Jak jsem se vrhl do svých školních hodin pozdě a posouval se dolů Facebookem na svém iPhonu, zatímco jsem cvičil na klavír, možnost ADHD nikdy nevznikla. Věděl jsem, že bojuji s bláznivým supem jménem úzkost; Trochu jsem věděl, že skutečné monstrum pustošící můj život byl zlý drak jménem ADHD. Nevěděla jsem ani, že drak byl jen mrzutý, že neměl dostatek spánku a objetí ani pravidelnou ranní procházku. Ale jak bych mohl skrotit zvíře, které mi společnost řekla, že neexistuje?

Jedna z mnoha věcí, které mi ADHD učí, je, že věci nejsou téměř tak, jak by „měly“. Moje ADHD není součástí toho, kým jsem „měl“ být. Je to víc než to. Moje ADHD je ústřední součástí toho, kým jsem asijsko-americká žena.

Nevím o vás, ale měl bych raději šťastnýho draka ADHD, který mě přivede na ty nejlepší hrady a nejvyšší vrcholky hor, než na mě podrážděný drak dýchající oheň. Doufám, že naše společnost může překročit rámec toho, co ADHD „má“ vypadat a více k tomu, co ADHD je - ve všech svých nesčetných rozdílech, zápasech a silných stránkách. ADHD nepatří pouze k hyperaktivním malým chlapcům; patří nám všem s ADHD, kteří si zaslouží příležitost porozumět, starat se a letět naše draky do nových výšin.

[Získejte tuto příručku k odhalení nepříjemných mýtů ADHD]

Aktualizováno 22. listopadu 2019