Strategie chování, které drží
Pokyny udržujte krátké a jasné
Namísto „Dejte si věci dohromady“, zkuste „Dejte si domácí úkoly do batohu a vyndejte kabát ze skříně.“
Dejte klady před negativy
Spíše než „Netlačte“, rozhodněte se pro „Prosím, mějte ruce a nohy pro sebe.“
Když dáváte pokyny, navažte oční kontakt
Po dokončení požádejte své dítě, aby zopakovalo, co jste od něj požadovali.
Poskytněte okamžitou zpětnou vazbu - na dobré i špatné chování
Nepředpokládejte, že vaše dítě ví, kdy udělala správně nebo špatně.
Nastavit rutiny
Dítě s ADHD zoufale potřebuje strukturu. Ale nemusíte ho v rodině osvobodit. Zřídit denní režimy že jeho sourozenci mohou také následovat.
Aktualizováno 31. března 2017
Od roku 1998 miliony rodičů a dospělých důvěřují odbornému vedení a podpoře ADDitude pro lepší život s ADHD as ním souvisejícími podmínkami duševního zdraví. Naším posláním je být vaším důvěryhodným poradcem, neochvějným zdrojem porozumění a vedení na cestě ke zdraví.
Získejte zdarma vydání a e-knihu ADDitude zdarma a navíc ušetříte 42% z ceny obálky.
