Vážený ADDitude: Jak se může můj syn ve třídě lépe soustředit?

ADDitude Odpovědi

Mnoho dětí s ADHD má deficity výkonných funkcí - to zahrnuje plánování, organizaci a řízení času. Požádejte, aby vaše dítě bylo na tyto dovednosti vyhodnoceno. Pokud má deficity výkonné funkce, můžete se školou spolupracovat na tvorbě strategií k rozvoji těchto dovedností. Jedním z možných způsobů by mohlo být snížení objemu práce ve třídě, přičemž by se měl ujistit, že si své dovednosti stále procvičuje každý den.

Kontrolní seznamy jsou často užitečné pro děti s ADHD. Učitelka vašeho dítěte by mohla laminovat papír, na kterém zapíše úkoly ve třídě. Váš syn si může odbavit každého, jakmile ho dokončí. To by mu mělo pomoci zůstat na pozoru, když má ještě nějakou práci. Po dokončení všech prací by měl být papír vymazán a připraven k dalšímu použití. Můžete také navrhnout graf, na kterém obdrží nálepku na každý den, že je dokončena veškerá jeho výuka. Na konci týdne dostane odměnu, pokud každý den dostává nálepky.

Autor: Eileen Bailey
Spisovatel na volné noze, autor se specializací na ADHD, úzkost a autismus

ADDitude Odpovědi

Zní to spíš jako deficity výkonných funkcí, které se často vyskytují u osob s ADHD (můj syn má vážné Deficity EF). Ovlivňují zřejmé dovednosti plánování a organizace, ale také zhoršují iniciaci úkolů, správu času, pracovní paměť a samoregulaci. Podívejte se na tento článek o stavu: Příznaky a diagnostika poruch funkce Executive.

Pokud jsou kontrolní seznamy pro vašeho syna účinné, vytvořil bych kontrolní seznam (s vizuály) a nechal jej laminovat a přilepit k jeho stolu. Učitel ho bude muset podporovat, dokud se pro něj nestane zvykem, ale mohlo by to být velmi užitečné.

Kromě toho měl můj syn v té době plán pro školu s odměnami od svého učitele. Byly najednou jen dva góly. Pro vašeho syna to může být dokončování práce a přeměna v práci. Tabulka má řádek pro každé časové období rozvržení učebny po celý den (můj syn byl 10 nebo 12). Jeho učitel umístil nálepku do každé krabice, kde splnil cíl po celý den. Tímto způsobem viděl, zda se mu daří dobře nebo zda potřebuje zvýšit svou hru. Pokud měl na konci každého dne dost samolepek, dala mu odměnu.

Při použití to fungovalo velmi dobře. Jakmile několik dní v řadě dostával každou nálepku na cíl (nebo nejvíce), byl tento cíl nahrazen novým.

Zde je centrum zdrojů pro školní ubytování na ADDitudeMag.com: Jak vyrovnat hrací pole. Přečtěte si možná ubytování a vytvořte seznam těch, o kterých si myslíte, že by vám mohly pomoci s tím, s čím v současné době zápasí, a poté je navrhněte svému výboru IEP nebo 504.

Zveřejnil Penny
ADDitude moderátor komunity, autor rodičovství ADHD, maminka dospívajícímu chlapci s ADHD, LD a autismem

[Zdarma ke stažení: Řešení problémů ve třídě]

Odpovědi čtenáře

Pokud problémy vašeho syna ovlivňují životní funkci - jako je úspěch ve škole - mohou být kvalifikovány pro IEP v rámci klasifikace „jiné zdravotně postižené“. Zní to, že výkonné funkce vašeho syna jsou narušeny. Kvůli svému postižení není schopen plnit úkoly. Není schopen následovat lekci kvůli nepozornosti. Dokáže se spřátelit? Může sedět klidně? Ztrácí hotové úkoly a ztratí za ně kredity? To vše lze řešit v IEP s konkrétním plánem a cíli, které mají být splněny. Aby se mohl kvalifikovat do IEP, nemusí selhat nebo dokonce dělat špatně. Bude mít prospěch z toho, že je ve třídě se zkušeným učitelem speciálního vzdělávání.

Neměl by mít žádné překážky mezi ním a místem výuky a sedět poblíž učitele. Učitel by měl posoudit, že se řídí lekcí a měl by mít předem stanovenou metodu, jak ho navrátit, pokud je rozptýlen nebo se jeho mysl potulovala.

Měl by mít delší čas na úkoly. Domácí úkoly lze upravit tak, aby odlehčily zátěž, a to pouze na problémy a podobné věci. Učitelé často umožní dětem odpovídat na otázky bez úplných vět a za pravopisu nebudou odebírat body. Učitel by měl vyzvat svého syna, aby předal úkoly nebo na nich začal pracovat.

Měl by mít plán chování s podporou pozitivního - nikoli negativního - chování, které mu umožní pracovat směrem k odměnám. Pokud má příliš mnoho energie na to, aby se mohl soustředit, měl by být váš syn poslán na nějaký druh pochůzky, aby mu dal šanci se pohybovat, jako když vezme a obálku do kanceláře.

Další věcí, která pomáhá, je mít u stolu hračku na fidget, která mu může pomoci soustředit se. Experimentujte s různými. Ujistěte se, že učitelé dávají vašemu synovi zprávu o porozumění, nikoli o úsudku. Požádejte učitele o týdenní nebo častější rychlé aktualizace, abyste se mohli také starat o jeho úspěchy. Nikdy neodstraňujte vybrání jako trest.

To je několik, které si teď myslí. Hodně štěstí. A tlačte na IEP. Škola je mnohem větší tlak, aby se ujistila, že jsou splněny cíle, a přestože IEP a 504 jsou právní dokumenty, učitelé mají tendenci brát IEP vážněji. 504 také nedává vašemu synovi přístup k učiteli speciálního vzdělávání. Může být umístěn do inkluze nebo do podpůrné místnosti třídy, ale spadá pod pravidelného učitele edice v místnosti.

Zveřejnil Peacfldove

[Nejlepší sídlo v domě pro studenta s ADHD]

Odpovědi čtenáře

Pokud ho jeho ADHD ovlivňuje ve třídě, měl by mít IEP, aby mohl dostávat přímé služby.

Chtěl by se ke stolu připojit graf chování nebo schéma připomenutí? Něco, co je vizuální, by mohlo vašemu synovi připomenout, co musí udělat.

Prozatím bych chtěl požádat učitele, aby vašemu synovi poskytl zjednodušený seznam úkolů pro úkoly - Za prvé, proveďte X. Za druhé, udělejte X. To by mu mohlo pomoci zůstat na cestě, dokud nebudou zavedena další formální opatření. Až to udělá, zařiďte malou odměnu, jako nálepka.

Zveřejnil Sporty

Odpovědi čtenáře

Mimo všech výše uvedených dobrých nápadů - jedna věc, která nebyla zmíněna, je lék.

Zní to, jako by váš syn mohl být poddrogován. Lékaři často začínají nízkou dávkou a čekají na zpětnou vazbu rodičů, aby zjistili, zda je třeba ji zvýšit. Bohužel to ne vždy sdělují rodičům nebo rodiče nevědí, jaké chování je třeba hledat, takže mnohokrát léky nejsou v nejvhodnější dávce.

Rozptýlení je klíčovým příznakem ADHD. Je to jedna z věcí, které léky mohou opravdu pomoci. Stává se to celý den nebo až po několika hodinách? Všechny léky mají přibližné trvání. Například Adderall XR by měl trvat 6 až 10 hodin. Pokud tomu tak není, je to docela dobrá indikace, že dávka je příliš nízká. To je něco, co musíte prodiskutovat se svým lékařem. Tento odkaz obsahuje několik dobrých informací o tomto tématu: Význam ADHD.

Autor: Sandman2

Odpovědi čtenáře

Možná léky vašeho syna neřeší všechny jeho příznaky. To by mohlo znamenat, že dávka nebo léky jsou špatné. Promluvte si se svým dětským psychiatrem.

Promluvte si se svým učitelem o možnosti, že se bude nudit také. Pokud se nedokáže dostatečně soustředit, aby seděl, mohlo by to být tak, že rychle dokončuje a hledá něco, co by měl udělat, nebo by mohl mít jen hodně energie, která není vyloučena.

Moje dcera dělá nekonečně lepší ve škole, když pravidelně dělá mimo aktivity. Má taneční třídu dva dny v týdnu. Pokud je v blízkosti fotbal nebo nějaký sport, může se zúčastnit po škole, což může pomoci. Kumulativní účinek nastává, když se hyper děti učí, jak využít veškerou energii k něčemu fyzickému. V tomto věku by měl váš syn zkoušet spoustu věcí a čím dříve zjistíte, že jedna věc, kterou má rád, tím lépe ji můžete využít. Nemyslím tím jen: „Dělejte se dobře ve škole, abyste mohli hrát fotbal.“ Spíše, nastavujte si své tréninky a hrajte ve dnech, kdy víte, že ve třídě dlouho seděl. Nedělejte si starosti s jejich nošením, mozky ADHD je třeba nosit!

A nezlevňujte intelektuální pronásledování. Jakmile váš syn najde koníček nebo zájem, o kterém rád přemýšlí, může část jeho energie jít k myšlení, které vyžaduje hodně energie. Moje dcera prakticky vůbec nečetla a bylo to hrozné se ji pokoušet přimět, aby seděla a čítala cokoli, dokud jsme zjistili, že miluje psy. Nyní bude sedět a číst jakoukoli knihu psů, kterou najdeme.

Jste v dobrém stavu, ale nyní tento proces začínáte!

Autor: YellaRyan

Odpovědi čtenáře

Říkají, že děti vyspělé s ADHD zaostávají asi 3 roky za svými vrstevníky, takže není vůbec překvapivé, že bojuje.

U dětí s ADHD musí být bar nastaven mnohem níže. Váš syn nebude schopen udržet krok a dokončit stejné množství práce jako ostatní děti bez ohledu na to, jak moc bude chtít. Nemá kontrolu nad těmito impulsy, takže nové strategie jsou dobré, stejně jako odměny za dobré dny. Děti se daří na chválu.

Jeden z mých přátel byl doporučen, aby přiměl svého syna k mačkání a to mu pomohlo. Opravdu se mu to líbilo. Používá to během třídy, aby zůstal klidnější.

Pomáhá sedět před třídou a získat nějakou přímou pozornost od učitele.

Některé děti musí být občas omluveny. V jedné situaci ředitelka umožňuje dítěti přijít a navštívit, dokud se necítí schopnější spolupracovat.

Mít školu pochopit a pracovat s vámi, občas není snadné, bohužel. Pokud to bude nutné, budete mít ještě pár let. Možná zjistíte, že jste v pozici nejen toho, že se vzděláváte o stavu, ale také ve škole.

Doufejme, že si na základě jeho potřeb vymyslíte nějaké ubytování, které bude fungovat pro každého. Pokračujte v komunikaci a nezapomeňte zapojit školního poradce co nejvíce. Hodně štěstí a zůstaňte tam!! Časem to bude snazší.

Zaslal Havebeenthere

Odpovědi čtenáře

Celé roky jsme s tímto problémem bojovali a nakonec jsme si uvědomili, že jeho ubytování musí zahrnovat:

• Učitelé zveřejňují úkoly online
• Elektronické zadávání domácích úkolů (e-mailem nebo webovou stránkou učitele)

Také jsem musel trvat na tom, že to, co bylo zveřejněno online, bylo poslední slovo a můj syn by neztratil body, pokud by učitel zanedbal aktualizaci svého webu. Díky online úkolům jsme k nim měli přístup jak učitel syna, tak i já, a společně s mým synem jsme přišli s plánem, jak svou práci udělat doma.

Tato ubytování vše nevyřešila a ne vždy se řídila dopisem, ale snížila stres, když nevěděla, co mělo být, když.

Můj syn měl také povolený delší čas. V opačném pohledu se však domnívám, že je upřednostňováno snížené zatížení domácích úkolů - dohánění minulých úkolů při současném udržování nad současnými se může rychle stát ohromující, ne-li nemožné.

Pokud učitel vašeho dítěte nemá web, požádejte ho o zaslání úkolů e-mailem. Každý list lze naskenovat a odeslat e-mailem. Můžete také požádat o další kopii všech zdrojů, které učitelé používají pro pracovní listy. Udělali jsme to pro jednu ze tříd mého syna - měli jsme domácí kopii sešitu, která nikdy neopustila dům. Učitel zveřejnil cvičení a čísla stránek, která je třeba vyplnit online. Roztrhali jsme pracovní list, můj syn by to dokončil a potom jsme ho naskenovali a poslali e-mailem učiteli.

Autor: RosemaryONeill

Odpovědi čtenáře

Existuje mnoho farmaceutických nástrojů pro použití při léčbě ADHD. Zde jsou některá z behaviorálních opatření, která jsme podnikli, aby pomohli mému sedmiletému synovi uspět ve škole a v životě.

Je v orchestru, kde hraje na violoncello. Jednou týdně také navštěvuje hudební a pohybovou třídu. Miluje oba. Kurz jezdí dvakrát týdně a jezdí na koni. V létě absolvuje lekci plavání každý den po dobu šesti týdnů. Tyto činnosti ho fyzicky budují a zlepšují koordinaci a pomáhají mu naučit se soustředit.

Abychom mu pomohli ve škole, dostali jsme pomoc soukromého lektora, který mu pomůže zůstat v úkolu. Můj syn také navštěvuje soukromou školu s pouze 18 dětmi ve třídě namísto obvyklých 35 ve veřejných školách. Jeho třídy jsou velmi strukturované a každé dítě má plán chování.

Vyloučili jsme umělé barvy z jeho stravy a přísně omezili jeho spotřebu cukru. Dostává doplňky omega 3 mastných kyselin (800 mg / den), dvakrát tolik DHA než ARA (doporučeno v jeho dokumentu). Dostane doplněk obsahující železo a zinek. V noci dostane 1 mg melatoninu, aby zajistil dobrý noční spánek.

Zajistíme, aby dostal minimálně 10 hodin spánku za noc. Pokoj je temný a tichý. Má před spaním rutinu, která mu pomáhá připravit se na lůžko. V noci, když je neklid, používáme meditační hudbu, hluboké dýchání a progresivní svalovou relaxaci, abychom mu pomohli usadit se.

Pro domácí úkoly používáme časovače pro dokončení úkolu a stanovujeme přísné limity pro množství televizního a počítačového času.

Pokud to zní spíše regimented, je to tak. Ale pokud to pomůže mému synovi, tak buď. Také mu dáme Ritalin a myslím, že je to v pořádku. Je to poslední kousek jeho léčebného puzzle. Bez ní si nemyslím, že by ve škole udělal stejně dobře jako on. Chci vás povzbudit, abyste zvážili použití tohoto léku v případě, že všechny tyto další léčby samy o sobě nepřinesou výsledky, které hledáte pro svého syna.

Přistupujte k tomu skepticky, ale otevřeně. Ujistěte se, že dostanete dokument, který je ochoten předepsat krátkodobě působící Ritalin, abyste mohli přizpůsobit dávku individuálním potřebám svého syna. Rovněž bych se vyhnul použití antidepresiv, protože způsobují vyšší výskyt vedlejších účinků, jako je podrážděnost, nespavost a mánie.

Doufám, že tyto informace jsou užitečné.

Zveřejnil SueH

[Jak získat plán 504 nebo IEP ve 12 krocích]

Aktualizováno 20. prosince 2018