"Jak čisté stravování pomohlo mému synovi s ADHD"

Pamatuji si před dvěma lety, když mi doktor řekl, že Lucas měl více než dost příznaků, aby mu s jistotou dal diagnózu ADHD, a jak se mě doktor zeptal, jestli bych ho nechtěl předepsat léky. "Hm?" Myslela jsem, že jsi mi měla říct, co mám dělat! “Cítila jsem se, jako bych plácl doktora do tváře, když jsem se ho váhavě zeptal, jestli bylo ještě něco, co bychom mohli vyzkoušet, než se uchýlíme k lékům (lékařská komunita je obecně pro medikaci ADHD). "Biopotraviny pomohly mnoha mým pacientům," řekl.

Opravdu? Proč jsem to nikdy předtím nečetl ani neslyšel? Ve stovkách hodin výzkumu, které jsem provedl, jsem slyšel o Feingoldu, citlivosti na lepek a citlivosti na barvení potravin, ale nečetl jsem nic, co by organické stravování mohlo ovlivnit příznaky ADHD. Ale důvěřuji svému lékaři a byl jsem ochoten něco zkusit.

Takže odpoledne jsme šli do obchodu s potravinami a strávili jsme dvě hodiny (spousta čtení štítků) a 200 dolarů na nakupování biopotravin. Lucas byl zpočátku podezřelý (je organický = yucky?), Ale vysvětlil jsem mu, proč měníme způsob, jakým jíme, o tom, jak existují pesticidy v potravinách a že jsme se snažili žít více bez chemických látek, aby bylo chování a myšlení jasně snazší mu. Řekl jsem mu, že to může trvat několik týdnů, nebo možná i měsíců, ale my jsme udělali vše, co je potřeba, abychom mu pomohli. Stal se ochotným, byť skeptickým účastníkem.

V noci jsme jedli organické jídlo. A buď kvůli mým úžasným schopnostem kontroly mysli a psychologické manipulace, nebo protože to byla pravda, Lucas řekl, že biopotraviny chutnaly lépe. Následujícího rána jsem krmil biopotraviny Lucas organickým mlékem, organickým obědem do školy a bio večeří.

Následující den, po dni a půl biopotravin, byl Lucas připraven do školy o 10 minut dříve. Pokud máte dítě s ADHD, víte, proč Hallelujah Chorus právě vybuchl na pozadí. Pokud nemáte dítě s ADHD, musíte pochopit, jak vypadalo typické ráno v našem domě. Rozebral jsem Lucasovo ráno na malé úkoly a nastavil časovač pro každou drobnou práci. Oblečení na spodní prádlo, košili, kalhoty, opasek, ponožky, boty - všechny tyto zdánlivě jednoduché úkoly byly odděleny. Křičel jsem na něj, aby se pohnul, vzal (nebo odhodil) hračky jako trest za to, že byl mimo úkol, a v posledním odpočítávání sekund na dostat ven ze dveří, občas jsem chytil jeho ústa a přejel si tam zubní kartáček, jen abych ty zatracené zuby vyčistil již. Bylo to proto, že promarnil 10 minut zpěvem před zrcadlem, nebo možná zíral na sebe a potichu bzučel jako strašidelné dítě z hororového filmu, těsně předtím, než maminka dostane sekeru.

[Zdarma ke stažení: Co jíst (a vyhnout se) pro vylepšené příznaky ADHD]

Nastavil jsem budík dříve a dříve. Přesto jsme se v posledních několika minutách nějak rozzuřili. Denně jsem kousal slzy, když jsem o několik minut později opouštěl děti ze dveří, kde děti sousedů čekaly trpělivě, až si vezmu do školy, občas se nevinně ptají: „Jak to, že na Lucase vždycky křičíš?“, protože mě slyšeli křičet na něj zevnitř Dům. Což by mě přimělo pokusit se ještě těžší neplakat, a pak bych si nechal v autě s Lucasem hloupě nervózně mluvit na cestě do školy, říkajíc „Miluji tě“ asi miliardkrát v provinilém pokusu, aby ho ujistil o mé nehynoucí lásce k němu.

Ráno. Byly. Hrozný.

Takže je připraveno 10 minut brzy po jednom dni organického stravování, skoro mi foukaly vlasy z hlavy. Byl to zázrak.

Lucas toho dne měl skvělý den. Následující týden, po gymnastice, jeho instruktor vyběhl, aby mě našel, oči kolem vzrušením. "Jsi Lucasova máma?" Co jsi dělal? Dnes byl jiný kluk! Nikdy jsem ho neviděl tak soustředěný! “

Zdálo se, že jsme našli „lék“ na ADHD: Jen dobře najíst. Vkradly se pocity self-spravedlnosti. Můj manžel a já jsme začali takové rozhovory, ty, které jdou něco takového:

"Co je špatného na potravinovém systému tady ve Spojených státech?"

"Celý systém potřebuje zásadní opravu."

[Pokud jsou vaše ráno pekelná, přečtěte si toto]

"Nemůžu uvěřit, že jsme celou dobu vkládali do těl našich dětí jedovaté, karcinogenní chemikálie."

"Nemůžu uvěřit, že lidé dávají svým dětem cokoli svinstva, které najdou na polici obchodu s potravinami, aniž by četli štítky nebo pochopili, odkud jídlo pocházelo."

"Proto má ADHD každý." Je to kvůli jídlu. “

"Jo, a taky rakovinu." A cukrovka. A každý další zdravotní problém. “

"Ano, je to všechno proto, že jíme spoustu kecy."

"To jo."

Tam jsem dělal svůj malý vítězný tanec tam na svém vysokém koni, i když mě informovaný přítel varoval, že pozitivní účinky biopotravin mohou být výsledkem náhlá a drastická změna, a nemělo by mě překvapit ani odrazovat, pokud účinky netrvaly dlouho nebo nezachovaly počáteční úroveň intenzity.

Nemohl jsem však bít její negativitu. Potřeboval jsem vyhrát. Ale bohužel měl můj přítel pravdu. S postupem času uplynulý minulý rok jsme ztratili část „zázračného efektu“ organického stravování. Stále však jedíme hlavně organické a já jsem si všiml, že pokud budeme ekologicky chodit déle než několik dní, Lucas začne škálovat zdi jako Spiderman na cracku.

Stále nevylučujeme léky, ale Lucas si ve škole vede natolik dobře, že cítíme, že se můžeme na chvíli zdržet. Prozatím se držíme našeho ne tak zázračného, ​​ale rozhodně výhodného řešení, kterým je jíst biopotraviny.

Teď, kdyby jedl organický byl jistý způsob, jak zabránit mamince, aby ztratila mysl v rušném ránu.

[Cukrové války: Jak ovlivňují potraviny příznaky ADHD]

Aktualizováno 25. února 2019